Что взять в роддом: список вещей

Необходимые документы в роддом

Документы – самая важная часть подготовки к посещению роддома. С этим в перинатальных центрах строго, если какой-то документ будет отсутствовать, то вашим близким придется посуетиться и срочно всё привезти. Документы желательно носить с собой в папке постоянно, с ранних сроков беременности. Роды могут начаться незаблаговременно, нужно быть готовыми ко всему.

Итак, из документов необходимо иметь при себе:

• паспорт;
• обменную карту (выдается женской консультацией на руки после 22 недели);
• медицинский полис + копия;
• родовой сертификат (выдается заведующей ж/к после 30 недели).

Если у вас в планах платное родоразрешение, с собой также необходимо иметь контракт на роды.

Что взять на роды

В каждом роддоме существует свой список вещей для мамы и малыша. Но в целом, перечни медицинских учреждений схожи. Итак, перед родами женщине понадобятся:

Халат из хлопчатобумажной ткани и ночная рубашка для беременных.
Вода для питья – 2 бутылки по пол-литра в каждой

Важно следить, чтобы она не содержала газов.
Мыло, желательно в жидком виде, и полотенце.
Резиновые тапочки, например, шлепанцы. Подошва должна быть плоской.
Туалетная бумага и влажные салфетки.
Две пары носков

Главное, чтобы они не были шерстяными.
Заколка либо резиночка.
Эластичные чулки на ноги для беременной – особенно рекомендуются при варикозе.
Легкая еда. В момент схваток думать о еде не приходится, однако на всякий случай можно взять легкий перекус, например, сухарики, яйца или куриный бульон.
При совместных родах некоторые роженицы могут взять фотоаппарат или камеру, чтобы снять рождение малыша на свет.

Что потребуется в родзале.

Основные правила

Чтобы будущей маме было легче ориентироваться в пакетах и сумке, необходимо воспользоваться следующими принципами:

• Нужные документы лучше держать в отдельном файле.
• Собрать 3 пакета: в родильное отделение и в палату, где ребенок будет находиться с мамочкой после родов – один пакет для мамы и второй для малыша.
• В каждую сумку положить перечень вещей, которые в ней находятся.
• Пакет, который понадобится при выписке, лучше собрать заранее и предупредить родственников, какие вещи нужно будет взять в зависимости от погоды на улице.
• При совместных родах необходимо подготовить полный список вещей для партнера.

Вещи в роддом стоит подготовить заранее.

Сумка в роддом: что брать малышу

Для ребенка в роддоме «Лелека» предоставляют такой список вещей:

• одноразовые пеленки;
• поглощающие пеленки (60х90);
• подгузники для новорожденного, ватные диски, палочки, сухие и влажные салфетки, масло для тела;
• одноразовый комплект одежды для новорожденного;
• детское жидкое мыло;
• детский крем под подгузник.

У подгузников для новорожденных есть специальный вырез для пупка, чтобы не травмировать рану. Для ее обработки понадобится вата и перекись водорода. Детские палочки специальной формы пригодятся, чтобы очищать нос от молочных корочек после увлажнения каплями. Чтобы избежать опрелостей, влажными салфетками врачи пользоваться не рекомендуют. Во время смены подгузников детей подмывают.

На каком сроке нужно собирать сумку в роддом

В роддом нужно собираться раньше, чем за неделю, потому что ребенок может родиться раньше срока, и тогда придется брать все, что попадет в руки. Рекомендуется начинать собирать сумку с 30-32 недели, чтобы можно было вовремя докупить то, что было упущено во время сборов.

Важно учитывать еще некоторые факторы:

• в каких сумках должны быть вещи;
• какие вещи самой первой необходимости;
• сумка до и после родов не одинакового содержимого;
• вещи для малыша складываются в отдельную сумку.

Все это нужно учитывать, чтобы восстановление после родов было более простым и легким. Правильно подобранные вещи упростят жизнь и маме, и ребенку.

Куда и как упаковывать вещи

Упаковка в тканевые сумки и рюкзаки нежелательна: все должно быть сложено так, чтобы туда по минимуму попадала пыль, грязь. Новорожденные очень подвержены заболеваниям и могут легко заразиться инфекцией. Если одежда будет плохо упакована, на нее могут попасть микробы и пыль, которая вызывает аллергические реакции и раздражения. Есть готовые пакеты для таких сборов, которые выполнены из прочного прозрачного материала. Это не обязательно должна быть полиэтиленовая сумка, главное – чтобы ее легко можно было помыть водой.

Правило трех пакетов

Во время сборов нужно разделять вещи. Это значит, что количество пакетов должно быть таким же, сколько и этапов в родах. Складывать все в одно место нельзя, потому что в экстренных ситуациях будет сложно найти именно то, что необходимо в данный момент.

Правило 3-х пакетов гласит, что в первом должны быть все нужные документы, во втором — вещи для палаты, а в третьем — для ребенка и матери после родов. Дополнительной может быть сумка, предназначенная для выписки, но ее можно передать ближе к этому событию. Собирать ее тоже рекомендуется заранее, чтобы учесть погодные условия, удобство и другие важные факторы.

Почему рекомендуют покупать готовые наборы сумок

Это удобно, т. к. производители комплектов учитывают все, что может упустить беременная женщина. В них есть кармашки, в которых отдельно размещаются некоторые документы, средства гигиены и другие важные принадлежности. Сумки или пакеты из наборов достаточно компактные, поэтому их легче и удобнее брать с собой. От места, где планируются роды, тоже зависит, что будет содержать сумка в роддом, список для мамы и малыша 2021 г. Например, в некоторых платных роддомах все нужные средства будут предоставлены, может понадобиться только одежда.

Есть список, который включает в себя все, что везти с собой на роды не нужно:

• Еда. Это относится к тем продуктам, которые были изготовлены дома. Брать с собой готовые блюда запрещается, исключением может стать только бульон.
• Продукты, вызывающие аллергические реакции. Из фруктов разрешается приносить только бананы и яблоки, из сладостей — зефир или обычное печенье, а из напитков лишь воду или минералку.
• Не рекомендуется брать электронные приборы, за исключением зарядных устройств. Иногда разрешается использование фена или утюжка для волос.
• Одежда из меха, шерсти и других материалов, тяжело чистящихся и накапливающих пыль.

В некоторых учреждениях есть списки вещей, которые запрещено брать с собой. Лучше не рисковать, заранее оставив их дома, в противном случае работники имеют право забрать запрещенные предметы и вернуть их только после выписки. Многое нельзя приносить в роддом, т. к. роженица и ребенок после родов попадают не в палату, а в реанимацию, как после кесарева сечения. Туда можно взять только тряпку/мешочек для телефона и воду.

Список документов, необходимых для роддома

Первостепенную важность имеют документы, которые необходимо положить в первый пакет в отдельную прозрачную папочку:

• Документ, удостоверяющий личность — паспорт с ксерокопией. Его заберут в приемном покое и выдадут перед выпиской.
• Страховой  полис.
• Страховой СНИЛС, если этого требует роддом.
• Обменная карта беременной, включающая в себя пройденные анализы за всё время. не забудьте проверить копии протоколов УЗИ.
• Родовой сертификат. Сделайте копию, не забудьте при выписке из роддома забрать талон № 1 и 2 они потребуются в детской поликлинике.
• Ксерокопия больничного листа (на случай осложненных родов или кесарева сечения, без нее не выдадут дополнительный больничный лист.
• Родовой контракт и договор, заключенный с врачем (в случае родов по контракту).
• Если роды партнёрские, то необходимо предоставить заключение всех пройденных отцом анализов (флюорографии, в том числе). А также нужен паспорт будущего папы.
• Направление в специализированный роддом, если у беременной есть патология, требующая оказания специализированной медицинской помощи.
• Не окажется лишним, наличие определенной суммы денег, даже если планов на приобретение платных услуг у женщины не было. Небольшая сумма деньги может все же пригодиться.

Что нужно в роддом для женщины в послеродовую палату

Когда счастливые и мучительные минуты появления малыша останутся позади, новоиспеченной маме в ближайшие 3-4 дня понадобятся:

• халат, который можно будет накинуть, чтобы выйти из палаты;
• ночная рубашка, которая имеет крой, удобный для кормящей мамы;

Некоторые женщины считают более удобным вариантом одежды для кормления – футболку и юбку. Нужно понимать, что брать с собой в роддом стоит тот вариант, который будет наиболее комфортен. При этом не стоит забывать о правилах роддома. В некоторых роддомах разрешены только больничные халаты и сорочки.

трусы – одноразовые или такие, которые будет впоследствии не жалко выбросить. То есть не стоит брать в послеродовую палату нижнее белье из последних коллекций известных модельеров. Лучше положить в сумку 3 – 4 штуки. бюстгальтер для кормящих женщин – 2 штуки

При выборе бюстгальтера особенное внимание стоит обратить на качество. Он должен быть исполнен из хлопчатобумажной ткани, хорошо держать форму, иметь широкие бретели и прочные застежки

Так же не следует забывать, что размер груди может значительно увеличиться. Бюстгальтер стоит приобрести по максимально доступной для себя цене – ведь это белье поможет сохранить красоту и здоровье груди женщины. На этом пункте не стоит экономить; полотенце среднее – 2 штуки. Нужны будут, чтобы сходить в душ, вытереть руки; маленькие кухонное полотенце пригодиться в качестве салфетки на стол или для того, чтобы вытереть посуду; кружка; тарелка – можно одну глубокую; ложка; нож удобнее всего брать складной; прокладки послеродовые 2 упаковки или прокладки для критических дней с высокой степенью защиты 4 упаковки. Как правило, выделения при послеродовом очищении обильнее, чем при обычных менструациях, поэтому прокладок понадобится больше. Но помните, что в некоторых роддомах врачи не разрешают пользоваться прокладками, чтобы контролировать объем кровопотери. Там выдают специально предназначенные для этого пеленки; мыло детское без запаха; шампунь для волос; зубная паста и щетка; расческа и заколки, резинки для волос; туалетная бумага; одноразовые полотенца для доктора-неонатолога, который ежедневно будет осматривать малыша; послеродовый бандаж после операции кесарева сечения будет незаменимым в первые сутки; тетрадь и ручка; питьевая вода без газа по 1,5 литра 3 бутылки; дезодорант без запаха, чтобы ребенок чувствовал мамин запах и не отказался от груди; ножницы маникюрные или обычные канцелярские не большого размера; пакеты для мусора.

Все эти вещи нужно сложить в отдельный пакет и подписать: «что нужно в роддом в палату».

Преимущества роддома «Лелека»

Картина подготовки к родам в государственном роддоме – это выяснение списка покупок и сбор нескольких сумок, которые стоят в коридоре наготове. Несколько недель в таком волнительном ожидании – и вот, выезд в роддом и ожидание того, в каких условиях вы будете находиться эти несколько самых важных в жизни дней. В этот период могут быть заняты нужные вам палаты и врачи, в процессе нужно будет что-то докупить, кому-то потребуется за вами ухаживать и возить еду. В итоге полная забота о малыше и своем здоровье ложится на плечи молодой мамы.

«Лелека» предлагает вам другой вариант – лучшие условия для комфортных и безопасных родов под квалифицированным наблюдением и с полноценным круглосуточным уходом.

После родов мама с малышом будут находиться в индивидуальной палате. Никаких посторонних мамочек с их проблемами. Ведь женщине после родов нужен покой. Мы понимаем, как важны первые дни знакомства с малышом. И чтобы никто не подсматривал за радостными интимными моментами, мы предоставляем индивидуальную палату.

В первые дни особенно важно следить за питанием, ведь рацион женщины должен меняться из-за грудного вскармливания. Меню для мам разрабатывает шеф-повар ресторана родильного дома «Лелека» вместе с диетологом, поэтому блюда и вкусные, и полезные

Никому не придется готовить и таскать вам сумки с передачками.

Время перед родами – самое важное, ведь необходимо сохранить спокойствие и настроиться на появление малыша. Мы понимаем это и берем на себя все заботы о «сумке» в роддом и списке вещей

Как организовать свою жизнь перед родами

Беременность на 9-м месяце — период, когда вам нужно набраться сил для предстоящих родов.

В последние недели беременности спите столько, сколько вам хочется, в том числе и днем

Вы же не знаете, когда роды начнутся и как долго будут идти, поэтому очень важно, чтобы вы всегда были отдохнувшей и в хорошей физической форме.
Куда бы вы ни шли, обязательно берите с собой обменную карту, родовый сертификат, полис государственного медицинского страхования и паспорт. Они понадобятся вам в случае наступления родов.
Если вы собираетесь рожать по контракту, держите под рукой телефон акушера и дежурного отделения самого роддома.
Заранее обдумайте свое решение по поводу педиатра, если у вас есть выбор

Посоветуйтесь с другими мамами.
Прочитайте все, что можно, о процессе родов, о малыше сразу после рождения, задавайте врачу любые вопросы.
Заранее пообщайтесь со специалистом по грудному вскармливанию — тогда вам будет несравненно легче кормить малыша в первый раз.
Подготовьте вещи в роддом для мамы и ребенка.

Какие прокладки взять с собой в роддом?

В настоящее время существует огромный выбор прокладок. Однако, после родов необходимо остановить свой выбор на одних из:

• Специальные послеродовые прокладки
• Урологические прокладки
• Обычные, но не ультратонкие, ночные прокладки с большим, к примеру 5-6, количеством капель

Интенсивность послеродовых выделений зависит от:

• Особенностей организма
• Вида родоразрешения — самопроизвольное или оперативное

После родов с помощью кесарева сечения выделений обычно меньше. А вот при родах через естественные родовые пути выделения гораздо обильнее.

На первое время достаточно будет иметь при себе 10-20 штук. В случае необходимости родственники подвезут позже.

Обязательно следует учитывать и тот факт, что в некоторых роддомах до сих пор запрещено пользоваться прокладками — используются подклады. Это необходимо для врача — так ему проще наблюдать за выделениями и за тем, как заживают швы, в случае их наличия. Необходимо заранее уточнить этот вопрос.

Прокладки после родов

Физическая подготовка беременных к родам

Физические упражнения во время беременности – хороший способ держать себя в тонусе, укрепить мышцы и подготовиться к будущим нагрузкам во время родов. Если женщина до беременности активно занималась спортом, то в первые четыре месяца ей можно не оставлять привычные занятия. Однако после стоит уменьшить нагрузку и перейти к несложной гимнастике.

Общие правила выполнения упражнений

В помещении для занятия гимнастикой необходимо хорошее светлое освещение и свежий воздух. Женщине стоит приобрести гимнастический коврик и специальный костюм. Упражняться нужно в спокойном ритме, размеренно, постоянно следить за дыханием и пульсом (он не должен быть более восьмидесяти ударов). Сами упражнения не должны даваться тяжело. После выполнения гимнастики стоит немного посидеть в расслабленном состоянии.

Комплекс упражнений

1. Сядьте на пол. На вдохе поднимите руку к потолку, потянитесь. Потом медленно, выдыхая, согните ее в локте и опустите вниз. Поменяйте руки. Выполните 3 раза.
2. Встаньте на четвереньки и расслабьте спину. Потянитесь на выдохе туловищем вперед, чтобы напрячь мышцы спины. Застыньте на пять секунд. Выдохните, а затем примите исходную позу. Повторяйте упражнение 5 раз.
3. Сядьте на пол, подтяните к себе ноги как можно ближе. Надавите руками на колени, будто бы пытаясь развести их в стороны. Расслабьтесь и сохраняйте такое положение в течение десяти секунд. Повторите 4 раза.
4. Такое же положение, как в предыдущем упражнении. Только теперь соедините стопы и потяните их к себе. Обхватите колени, попытайтесь развести их в стороны так, чтобы руки мешали это сделать. Продержитесь пять секунд, затем расслабьтесь. Сделайте 4 раза.
5. На вдохе медленно поднимите правое плечо вверх и вправо, сделайте полукруг и остановитесь. После отведите плечо назад вниз и влево. Сделайте круг. Повторите те же движения со вторым плечом. Постарайтесь повторить не менее 4 раз.
6. Встаньте напротив стены, вытяните руки впереди себя. Прикоснитесь к стене и наклонитесь вперед. Согните руки в локтевых суставах, не отрывая ступни от пола.
7. Обопритесь рукой о стенку, стоя к ней боком. Согните ногу, а свободной рукой коснитесь колена. Постарайтесь согнуться к колену, чтобы спина приняла форму колеса. Застыньте на некоторое время. Примите исходную позу.

Польза данного комплекса

При выполнении данного простого комплекса упражнений женщина может значительно снизить напряжение в области спины и таза, растянуть мышцы спины, снять боль в шее и плечах. Гимнастика позволит усилить кровообращение в конечностях, укрепить мышцы таза и ягодиц

И, что самое важное, даже легкая физическая нагрузка поможет поднять настроение и тонизировать многие мышцы тела будущей мамы

Комплекты можно разделить на два пакета:

Одежда для пребывания в родильном доме:

• Подгузники (самые маленькие, серии «нью-борн»);
• Пеленки для малыша: тонкие трикотажные и байковые;
• Распашонки;
• Ползунки или боди (для новорожденного весом 3 кг покупают боди 52 размера);
• Шапочки без завязок;
• Носочки;
• Варежки на ручки (царапки), чтобы малыш не поцарапал себя ноготками;
• Влажные салфетки;
• Ватные палочки (для очистки носика, ушек и обработки пупочной ранки).

Одежда на выписку:

• Одежда для малыша (не забудьте одеяло или теплый конверт);
• Одежда для мамы (красивая, Вас будут фотографировать);
• Косметика (так же для красивых фотографий с выписки).

С нетерпением ждем будущих мам и малышей, а так же их пап, в нашем перинатальном центре!

Собираем сумки

К сбору сумки нужно подойти ответственно, чтобы потом не попасть в неприятную ситуацию, когда у вас много лишних вещей, но нет самого необходимого. Следующий момент – время сбора сумки. Заняться упаковыванием вещей лучше заранее, примерно, на 30-32 неделе, чтобы потом вам не пришлось хватать все необходимое в перерывах между схватками.

Сейчас можно приобрести уже собранную готовую сумку, но этот вариант не всегда практичен.

Документы:

• обменная карта;
• паспорт (желательно иметь при себе несколько копий документа);
• страховой полис (СНИЛС требуют не всегда, но лишним он не будет);
• сертификат на роды (его выдают каждой беременной женщине);
• если вы заключали договор с врачом на оказание платных услуг, этот документ тоже нужно иметь при себе;
• в случае партнерских родов нужно предоставить флюорографию и паспорт вашего партнера;
• не забудьте результаты всех проводимых вам обследований и анализов.

Дородовая палата

Для комфортного пребывания в дородовой палате вам потребуется следующий список вещей:

• одежда (нижнее белье, ночная рубашка, как вариант – пижама или домашний костюм, халат, носки, тапочки, можно взять теплую кофту, спортивный костюм);
• гигиенические средства (зубная щетка и паста, мыло, шампунь, мочалка, гель для душа, салфетки, туалетная бумага, полотенце);
• расческа, по необходимости резинки или заколки для волос;
• желательно всегда иметь с собой бутылочку воды;
• необязательно, но можно взять с собой какую-нибудь легкую еду на перекус;
• многие берут с собой книгу, чтобы интереснее проводить досуг.

Наверное, про телефон и зарядку упоминать нет смысла, так как о таких вещах помнят все.

Родильное отделение

• вода (без газов и добавок, около 1,5 литра, можно взять несколько маленьких бутылочек для удобства);
• тапочки;
• иногда заранее говорят приобрести компрессионные чулки (некоторым роженицам надевают их после родов или кесарева сечения);
• салфетки;
• для новорожденного (подгузники, шапочка, носочки, несколько пеленок).

Послеродовая палата

• одежда для мамы (халат, ночная рубашка, несколько пар носков, бюстгальтер для кормления, тапочки);
• накладки для груди;
• гигиенические прокладки;
• средства для гигиены (те же самые, о которых упоминалось выше);
• расческа;
• тарелка, ложка и кружка (если в роддоме так положено);
• Бандаж;
• одноразовые сетчатые трусики;
• глицериновые свечи (на случай запора);
• одежда для малыша;
• пеленки;
• полотенце;
• подгузники;
• мыло и детская присыпка;
• бутылочка (на случай отсутствия грудного молока);
• соска.

Выписка

На выписку потребуется торжественный наряд для мамы и новорожденного. Тут вы сами выбираете, в зависимости от времени года и ваших предпочтений.

Не стоит брать с собой в роддом слишком много вещей, косметику, резкий парфюм или дезодорант.

Причины для преждевременной и экстренной госпитализации

Существуют медицинские показания, по которым беременной не стоит находиться дома в ожидании родов:

1. Плановое кесарево сечение. Если врач решил, что женщине нельзя рожать самостоятельно, необходимо лечь в роддом за 2–3 дня до предполагаемой даты родов. При неожиданном начале родовой деятельности нужно госпитализироваться в клинику до учащения схваток.
2. Предлежание плаценты опасно возникновением кровотечения и преждевременными родами, поэтому беременную с такой патологией кладут на сохранение во втором или третьем триместре.
3. Неправильное положение плода. Если на 36-й неделе беременности у плода тазовое предлежание, вероятно, что он останется в таковом до родов. На сегодня врачи редко прибегают к наружному повороту плода, поскольку это сопряжено с рисками. Рожать самостоятельно при тазовом предлежании опасно, поэтому женщина ложится в роддом заранее, чтобы быть под наблюдением врача.

   Любой вариант тазового предлежания плода на сегодня предполагает родоразрешение путём кесаревого сечения

4. Угроза преждевременных родов на больших сроках.
5. Маловодие или многоводие.
6. Эклампсия — жизнеугрожающая патология поздних сроков, при которой у беременной повышается артериальное давление, развиваются судороги, почечная недостаточность, отслойка сетчатки глаз. Начинается с преэклампсии, на этапе которой женщину госпитализируют в роддом.

   При симптомах, относящихся к лёгкой степени преэклампсии вопрос о госпитализации решается индивидуально с врачом, тяжёлые проявления требуют немедленного поступления в роддом (по скорой или самостоятельно)

7. Почечная или сердечная недостаточность. В последнем триместре нагрузка на сердце и почки женщины возрастает. Беременным с патологиями сердца и почек необходимы контроль и поддерживающая терапия. Как правило, в последнем триместре их кладут на сохранение до родоразрешения.

Какие вещи нужны в роддоме для мамы и ребенка после родов?

Что нужно для ребенка и мамы в роддоме после родов? В первую очередь предметы личной гигиены и различные приспособления, которые помогут наладить грудное вскармливание. Если у вас начались схватки, а папа на работе, не берите эту сумку с собой в роддом: все, что нужно после родов, он может взять и привезти позже.

Что нужно взять на период после родов в роддом для мамы:

• ночная рубашка;

• халат (х/б);

• одноразовые послеродовые трусы;

• послеродовые прокладки;

• послеродовой бандаж;

• бюстгальтер для кормления;

• одноразовые вкладыши в бюстгальтер;

• силиконовые накладки для сосков (если есть проблема втянутых или плоских сосков);

• крем для сосков.

Составляем план родов

Зачем нужен план родов? Прежде всего, чтобы вы не забыли обсудить с врачом все важные детали предстоящего события — одного из важнейших в вашей жизни. Понадобится этот план и доуле — помощнице в родах, если она у вас будет. Подробнее о ней можно прочитать здесь. 

Стоит помнить, что роды всегда протекают непредсказуемо. Нужно довериться ситуации, заранее позаботиться обо всем, что в ваших силах, а затем расслабиться.

Вот о чем нужно подумать перед родами:

• какие виды медицинского вмешательства вы готовы или не готовы одобрить;
• какие методы облегчения боли вы хотите использовать, ваша позиция по поводу эпидуральной анестезии;
• хотите ли вы, чтобы кто-то из близких находился рядом с вами в момент родов;
• если у вас присутствуют какие-либо заболевания, то учитывают ли врачи ваше состояние при принятии всех решений во время родов (разумеется, учитывают, но лучше проговорить все еще раз);
• что вам можно и что вы хотели бы пить и чем перекусывать во время родов, которые могут занять и день, и больше. Речь о бульоне, соках, яблочном пюре, небольшой порции макарон без соуса — по поводу еды во время родов у каждого врача есть свое мнение, и его лучше прояснить заранее;
• в каких позициях вы бы хотели рожать — для этого нужно заранее узнать, какие возможности существуют в вашем роддоме;
• хотите ли вы воспользоваться родильным бассейном, нужен ли вам массаж, ароматерапия, музыка или что-то еще;
• согласны ли вы на присутствие интернов. Они могут помочь вам и поддержать во время родов, но желательно пообщаться с ними заранее, чтобы вы чувствовали себя комфортно;
• если у отца ребенка есть желание перерезать пуповину, нужно уточнить, возможно ли это в выбранном вами роддоме;
• во что будет одет новорожденный после родов, где вы хотите впервые покормить малыша грудью — в родильном зале или позже, в палате;
• согласны ли вы на прививки новорожденному — в случае отказа вам предстоит подписать заявление об этом.

Полезные советы

• Все необходимые вещи и принадлежности для себя и малыша готовьте заранее;
• вовремя посещайте врача и сдавайте все необходимые анализы;
• только положительные эмоции;
• позаботьтесь о своем психологическом и физическом комфорте;
• самостоятельно выбирайте роддом или врача;
• следите за питанием и не набирайте лишний вес;
• лучше заранее приехать в роддом;
• храните все документы в одном месте;
• избавляйтесь от мыслей о том, что роды – это боль и страдание.

Энциклопедия и Школа Мам Kabrita

В наших источниках вы найдете всю необходимую информацию о беременности, родах и развитии малыша.

• Энциклопедия Мам 
• Школа Мам Kabrita
• Справочник Маме в помощь

Теперь вы знаете, как правильно подготовиться к родам. Беременность и роды – прекрасное время, которое открывает женскому телу новые неизведанные возможности!

Похожие записи:

Кристина орбакайте: биография, личная жизнь, скандалы, фото, новости Сериал «аббатство даунтон»: актеры, исполнившие главные роли Как трактовать сон о ежике Что такое фитнес? что за вид спорта? Бить плохого человека Мятный чай