Складки на шее, кольца «венеры»

Секреты молодой шеи

Ровная осанка

Звезда американского кинематографа Кэтрин Хепберн, которой в 70 лет сложно было дать 40, рекомендовала как можно чаще смотреть на звезды, чтобы не появлялось складок на шее.

При запрокидывании головы платизма полностью вытягивается в длину, а это отличный способ запустить ее работу.

Во избежание проблем с шейной мышцей следует перестать сутулиться, поскольку это ведет к ряду отрицательных последствий.

В частности, наблюдаются следующие явления:

  • ухудшение кровообращения в шейных тканях;
  • активизация отложения жировых запасов в области подбородка;
  • становится более выраженным двойной подбородок;
  • полное бездействие платизмы, что ведет к ее ослабеванию, вялости, потере способности поддерживать упругость кожи.

Интересный факт!

Контроль негативных эмоций

С годами мимическим мышцам свойственно застывать под влиянием эмоциональных состояний, в которых мы чаще всего находимся. При регулярном проявлении недовольства, отвращения, презрения, со временем уголки рта опускаются, что ведет к формированию негативной маски. Большинство таких людей выглядят гораздо старше своих лет. Отрицательная мимика ухудшает состояние не только лица, но и шеи.

Для расслабления мимики лица рекомендовано выполнение упражнений для укрепления платизмы, которые не только помогут устранить эффект негатива, но также обеспечат эффект подтяжки для шеи и нижней части лица.

Интересный факт!

Что слишком, то не здраво

Не перенапрягайте платизму во время тренировок в зале, чтобы не травмировать ее. При работе с большими весами происходит сокращение шейной мышцы на рефлекторном уровне. Чтобы избавиться от привычки ее напрягать, попрактикуйтесь перед зеркалом.

Важно!

Толкование по расположению

Значение имеет и то, в каком именно месте на руке находится кольцо Вернеры. Если оно располагается в верхней части ладони – это значит, что человек всего себя отдает другим людям, но в то же время, общаясь с ними, получает необходимую ему отдачу. Черта, проходящая в нижней половине руки, бывает у сдержанных в проявлении эмоций и очень рациональных людей. Проявляя доброту и щедрость, они никогда не забывают и о своих нуждах.

Хиромантия — линии на запястье значение, браслеты на запястье (часть 7)

Коррекция зоны шеи и декольте препаратом Juvederm Volite — estet-portal.com

ВЫБОР ЗА НАМИ 2016 | ПОЛНЫЙ ФИЛЬМ | Официальная версия Проекта Венера

Учтите, что такие линии имеются либо сразу и на правой, и на левой руке, либо же вообще отсутствует на ладони. В этом случае не стоит расстраиваться. Это не означает, что произойдет нечто плохое. Просто вы не нуждаетесь в тесном общении с другими людьми и менее чувствительны. Скорее всего, вам по вкусу уединенный образ жизни, и вы хорошо умете скрывать собственные чувства, не погружаетесь в них с головой

Кольца Венеры могут затрагивать и другие знаки на руке, поэтому разглядывая ладонь, примите во внимание особые значения

Пересечение с холмом Юпитера (под указательным пальцем). Обладатели такой линии постоянно ищут себе кумира

Для них очень важно наличие в жизни героя, на которого можно было бы равняться и подражать.
Пересечение с холмами Сатурна (под средним пальцем) и Меркурия (под мизинчиком). Вам тяжело быть открытым и искренним в личных отношениях

Большой проблемой для вас является способность раскрыться перед противоположным полом. Не меньше сложностей будет возникать и при обсуждении интимных вопросов со второй половинкой. Ваше неумение и нежелание говорить искренне приведет к постоянным конфликтам и ссорам.

Некоторые люди не догадываются о том, что означают эти символы. Представительницы прекрасного пола, зачастую, воспринимают их попросту, как портящие красоту морщины, и поэтому прилагают особые усилия для борьбы с ними, прибегая к различным косметическим процедурам

Если же вы настроены серьезно и хотите при помощи хиромантии определить свою судьбу, тогда обратите пристальное внимание на кольца Венеры. Эти линии в совокупности с другими знаками помогут вам узнать себя и расскажут много интересного о вашем характере

Делайте косметологические процедуры

Крем для шеи от морщин должен стать основой ухода за этой областью. Желательно, чтобы в его составе содержались коллаген и эластин – белки, отвечающие за упругость кожи. Лучше использовать безмасляную формулу, чтобы не забивать поры, не провоцировать угревую сыпь.

Антивозрастные омолаживающие сыворотки с ретиноидами (витамином А) уменьшат морщины и предупредят образование новых.

Консистенция кремов должна быть густой, чтобы не оставлять липкости и создавать защитный барьер для истонченной кожи. Если следы уже слишком глубокие, понадобится более сильное косметологическое воздействие на них.

  • Сырный суп-крем
  • Как правильно делать макияж лица поэтапно — фото
  • Кто может оформить на себя уход за пенсионером

Лазер

Существуют аппаратные процедуры для подтяжки кожи. Их нужно пройти курсом в несколько сеансов. Дерматолог изучает параметры пациента, подбирает оптимальное воздействие лазера и поэтапно обрабатывает область. При высоких температурах клетки кожи выгорают, обновляются ткани. Результат – шея без морщин, гладкая и здоровая.

Ботокс

Уколы используются для омоложения лица, зоны декольте. Вещество временно разглаживает глубокие морщины за счет замораживания нервных окончаний. Мышцы в зоне безболезненного укола не сокращаются, но кровообращение сохраняется, поэтому такие процедуры безопасны для организма. Эффект разглаживания длится 6–8 месяцев.

Хирургия

Удалить морщины на шее можно с помощью подтяжки. За мочками ушей делают небольшие разрезы, лишний жир под кожей удаляется, мышцы сокращаются. Такая процедура нужна тем, кому не подошли никакие другие методы избавления от морщин.

Домашние методы

Не в наших силах остановить процесс старения, однако мы можем отдалить этот процесс, постоянно ухаживая за кожей шеи в домашних условиях.

В этом могут помочь:

a)Ровная осанка и постоянный контроль за положением спины во время ходьбы и работы за компьютером. Для людей, которые постоянно смотрят в экран монитора, телефона, планшета существует выражение tech neck – «техническая шея». Чтобы это высказывание было не про вас, держите телефон не сгибая шею, на уровне лица.

b)Правильная поза сна, исключающая соприкосновение подбородка и грудной клетки.

c)Уходовые процедуры. Область шеи также нуждается в креме, как и лицо. Он наносится легкими массажными движениями, продвигая мышцы снизу вверх. Утром и вечером проводите очищение молочком, затем наносите тоник. Косметика должна содержать витамины А,Е, коллаген и аминокислоты.

d)Использование защиты от УФ-лучей. Каждый раз выходя на улицу, следует пользоваться солнцезащитными средствами. Это обусловлено тем, что ультрафиолет ускоряет процессы старения кожи.

e)Зарядка и самомассаж. Такая простая, но ежедневная рутина направлена на разглаживание кожных складок. Феноменального результата не будет, но в борьбе за красивую кожу все средства хороши. К тому же, массаж подарит вам приятные ощущения, а упражнения станут профилактикой застойных процессов.

Самомассаж

Остеохондрозы, протрузии и грыжи встречаются у каждого второго человека. А заболевания шейного отдела позвоночника являются причиной появления поперечных морщин.

Поэтому в утреннюю зарядку следует обязательно включить массаж для шеи.

Делать его нужно аккуратно, используя специальное массажное масло, не надавливая:

— Быстро и легко похлопайте по области шеи, начиная с внутренней части подбородка и заканчивая ключицами;


— В течение 2-3 минут выполняйте вертикальные поглаживания по направлению снизу вверх;


— Затем совершите пощипывающие движения пальцами по всей шее;


— Подушечками пальцев сделайте круговое растирание данной области.

Это простые техники для домашнего массажа. Чтобы он был полезным, все движения должны быть легкими и осторожными.

Маски и пилинги

Шея – более деликатная зона, чем лицо, поэтому пилинги с использованием различных кислот рекомендуется делать исключительно в салоне, чтобы избежать ожога. Однако в стенах дома можно сделать эту процедуру более мягкой и щадящей, приготовив смесь из подручных продуктов.

Рецепты мягкого пилинга:

1) 1 столовую ложку мелких отрубей смешайте с 2 столовыми ложками жидкого мёда, нанесите на кожу, помассируйте и смойте.

2) В пропорции 1:1 смешайте оливковое масло, лимонный сок и добавьте 2 чайных ложки измельченного кофе. Нанесите на шею массирующими движениями, смойте большим количество теплой воды.

Рецепты масок:

1) На очищенную кожу массирующими движениями нанесите натуральное косметическое масло (миндальное, персиковое, жожоба, аргановое), накройте махровым полотенцем, оставьте на 15-20 минут, смойте.

2) Смешайте с 1 яичных желтком половину банана и 30 мл молока. Нанесите на кожу на 20 минут, затем смойте.

Упражнения

Чтобы поддерживать тонус кожи, подойдут даже самые простые и несложные упражнения. Важнее здесь – регулярность.

Сначала проведем небольшую разминку:

1) Вращаем плечами 4 раза назад и 4 раза вперед.

2) Совершаем наклоны головой вправо, влево, вниз, наверх. Повторяем 4 раза.

Теперь переходим к самим упражнениям:

1) Кладем указательный и средний палец на подбородок. Из этого положения выдвигаем нижнюю челюсть, сопротивляясь пальцам.

2) Тянем подбородок вперед и вверх, удерживая шею руками.

3) Поворачиваем голову вправо, натягиваем верхний угол нижней челюсти, кладем руки на шею, создавая сопротивление, и тянем подбородок вперед и вверх.

Регулярное выполнение упражнений поможет предупредить застойные явления в области шейно-плечевого пояса.

Фото «до» и «после»

Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: Максим Васильев.

Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: Максим Васильев.

Подтяжка шеи. Авторская методика. Фото сделаны «до» и через 7 дней «после» операции. Хирург: Васильев Максим.

Подтяжка шеи, результат «до» и через 12 часов «после». Авторская техника. Выполнил хирург: Васильев Максим.

Лифтинг шеи (авторская методика). Фото «до» и через 2 суток «после». Выполнил хирург: Васильев М.Н.

Голливудская подтяжка шеи. Результат «до» и через 12 часов «после» операции. Хирург: Васильев Максим.

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики — подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.

SMAS подтяжка лица, круговая блефаропластика, подтяжка лба, подтяжка шеи, шлифовка CO2 лазером. Хирург: Искорнев А.А.

Лифтинг шеи. Хирург: Искорнев А.А.

Гладкая шея и подбородок без провисания. Выполнена голливудская платизмопластика и общий SMAS лифтинг, удалены комки Биша. Хирург: Искорнев А.А.

Выполнил: Искорнев Андрей.

Выполнена СМАС подтяжка лица и шеи. Фото «до» и через 1 сутки после операции. Хирург: Васильев Максим.

SMAS подтяжка лица и шеи. Хирург: Искорнев А.А.

SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. «До» и через 10 дней «после». Хирург: Искорнев Андрей.

Инъекционные методики

Современная инъекционная косметология предлагает несколько способов устранения такой проблемы, как «кольца Венеры»:

  • Бланширование – заполнение продольных складок на шее гиалуроновыми филлерами. Для устранения продольных складок обычно достаточно провести 3-5 процедур с перерывом 10-14 дней между ними.
  • Инъекции ботулотоксинов – применение нейротоксинов позволяет расслабить центральную мышцу шеи и разгладить даже глубокие морщины. Инъекции проводятся непосредственно в зоне локализации продольных морщин при отсутствии подкожного жира.
  • Мезотерапия – подкожное введение лечебных препаратов позволяет увлажнить, тонизировать кожу. Под воздействием активных веществ она разглаживается, становится упругой и эластичной.

Обзор средств от морщин на шее

Чтобы убрать морщины на шее, косметический уход нужен обязательно. Но не рассчитывай на эффект фотошопа, даже если на упаковке крема написано «против морщин». Выраженный результат косметика даст только в комплексе с техниками естественного омоложения.

При помощи упражнений разгоняем кровь и лимфу, разогреваем и подготавливаем кожу к тому, чтобы она приняла все пользу косметики.

Какие средства подойдут для шеи?

Работай щеткой в зоне шеи и декольте мягко и нежно. После массажа напитай кожу кремом, маслом или скваланом – она будет отлично подготовлена к тому, чтобы забрать все необходимое.

Для массажа шеи можешь воспользоваться сухой щеткой для лица Beauty365, которая сделана из щетины кабана (продается на www.beauty365.ru).

Анализы крови при появлении ожерелья Венеры

Диагностика сифилиса проводится с помощью лабораторных исследований.

Венеролог не может поставить диагноз «сифилис» только на основании внешнего осмотра пациента и наличия у него признаков ожерелья.

Наличие болезни можно только заподозрить.

Но, для выводов необходимо лабораторное подтверждение наличия в анализах бледной трепонемы.

С диагностической целью проводятся следующие анализы:

  • серологические реакции (кровь на RW)
  • РПГА
  • ИФА
  • РИФ и другие

Для подтверждения положительного результата потребуется два анализа: один из которых является скрининговым исследованием, а дополнительный – подтверждающий заболевание.

Проведение анализа в период, когда проявляется ожерелье, большинство из диагностических методик смогут показать, есть ли возбудитель.

Цель исследования – это обнаружение антител к возбудителю сифилиса.

Есть и нетрепонемные анализы.

Такие исследования являются скрининговыми.

Если они выдают положительный результат, то необходимо будет получить подтверждение, используя трепонемный вид тестирования.

Обзор методов безоперационного устранения колец Венеры

Рассмотрим методики, которые применяются для коррекции поперечных морщин на шее. Какая из них будет наиболее эффективна в конкретном случае, определит врач после осмотра.

  • Инъекционная методика для увлажнения кожи и повышения ее упругости. Мезотерапия используется преимущественно для профилактики появления колец Венеры или в комбинации с другими методами.

  • Этот метод улучшит качество кожного покрова, сделает его более упругим и эластичным, поможет выровнять рельеф.

  • Инъекции гиалуроновой кислоты для интенсивного увлажнения кожи. Метод хорош как для профилактики появления заломов, так и для их лечения на ранних стадиях.

  • Инъекции препаратов на основе ботулотоксина расслабляют мышцы шеи, действуя непосредственно на причину образования складок. Этот метод обычно используется в качестве вспомогательного.

  • С применением гелевых препаратов на основе гиалуроновой, полимолочной кислоты, гидроксиапатита кальция (radiess, коллагенотерапия). Благодаря стимуляции коллагена формируется каркас, поддерживающий кожу и не дающий ей собираться в складки.

  • Нитевой лифтинг – еще один метод создания каркаса для поддержки тканей. Благодаря тонким, но прочным нитям кожа натягивается, убирается второй подбородок, ликвидируется провисание. Эффект сохраняется на срок до трех лет.

  • Контурная пластика.

    Непосредственно в область морщин вводятся филлеры, заполняющие пустоты. В результате кожные складки расправляются, шея становится гладкой. Метод часто комбинируют с процедурами, нацеленными на повышение упругости кожного покрова.

Лазерная подтяжка.
В результате фракционного лазерного термолиза кожа становится значительно более упругой и подтягивается. Рекомендуется сочетать эту методику с процедурами по улучшению качества кожи, например, биоревитализацией и плазмолифтингом. Такое комплексное воздействие обеспечивает великолепный эффект.

Эффективных методов для устранения колец Венеры много.
Лучше всего обратиться к специалисту – врачу косметологу.
Доктор Вам подберет оптимальный курс с учетом Ваших индивидуальных особенностей для получения наилучшего результата.

Можно ли избавиться от морщин на шее с помощью зарядки

Женщинам бывает трудно поверить в то, что разгладить морщины на шее можно самостоятельно, просто сделав самомассаж и упражнения своей полезной привычкой. Но это так.

Помогает даже простая зарядка, которую можно делать где угодно: дома, на работе, на улице.

Зарядка для шеи – это профилактика морщин и борьба с уже возникшей проблемой.

Подолгу сидишь за компьютером?

Разминай шею хотя бы раз в 1-2 часа. Это нужно для ее здоровья и молодости.

  1. Делай простые повороты и наклоны головы.
  2. Можешь выполнить упражнение «восьмерка»: возьми в губы воображаемый карандаш и нарисуй им цифру «8».
  3. Борьба с компьютерной шеей

Хочешь убрать морщины, вытянуть и оздоровить шею?

Придется потрудиться чуть больше. Хотя бы раз в день делай простой комплекс упражнений на шею, на который тебе потребуется 5 минут.

Профилактика складок на шее

Хочешь сохранить молодость шеи как можно дольше?

Главный совет – следи за осанкой и не роняй голову (в прямом смысле слова: макушка и копчик должны находиться на одной линии).

Как этого добиваемся:

  • Располагаем монитор компьютера так, чтобы к нему не нужно было наклоняться.
  • Не голову склоняем к смартфону, а поднимаем его до уровня глаз.
  • Не кладем планшет или ноутбук на колени – работаем за столом, в крайнем случае, придумываем под гаджет подставку на ноги (подушку, книги).
  • Читаем сидя, а не лежа, чтобы не создавать чрезмерный изгиб шейного отдела.
  • Следим за осанкой, когда сидим за компьютером, отдыхаем, ходим. Угол между подбородком и шеей — 90˚.

И не забываем про базу, необходимую для продления молодости кожи на любом участке тела: минимальная и защищенная инсоляция, правильное питание, достаточное питье, отдых, психическое спокойствие и т.д.

Домашние методы

Использование натуральных масочек и кремов, изготовленных самостоятельно, проведение массажей поможет приостановить процесс старения кожи и хорошо увлажнить кожу.

Но нужно понимать, что такие методы являются скорее профилактическими, нежели лечебными.

Они, конечно, дадут эффект, но он будет менее выраженным и не таким продолжительным, как различные салонные процедуры.

Самомассаж

Массаж рекомендуется проводить ежедневно с использованием специального масла.

Движения должны быть нежными, легкими, поскольку цель массажа – не растянуть кожу, а расслабить мышечную ткань.

Как убрать кольца венеры на шее в домашних условиях при помощи массажа:

  1. Делать легкие и быстрые похлопывания по шее и подчелюстной области на протяжении 1 минуты.
  2. Внешней стороной пальцев обоих рук выполнять вертикальные поглаживающие движения на шее в течение 1-2 минут.

Подобные ежедневные процедуры помогут научиться расслаблять мышцы шеи, устранят боль и напряжение, предотвратят образование новых морщин.

Еще могут помочь упражнения, которые представлены на видео ниже. Но большинство врачей утверждает, что они малоэффективны, если морщины уже появились. Их лучше делать в качестве профилактики. 

Натуральные маски и пилинги (2 рецепта)

Различные домашние средства помогут сохранить молодость кожи и насытить ее полезными микроэлементами растений.

  1. Пилинг с медом и пшеничными отрубями. Пшеничные отруби в этом случае служат абразивным компонентом, который помогает отшелушить ороговевший слой кожи, а мед глубоко увлажняет. Как убрать кольца венеры на шее: смешать 1 ст. л. отрубей с 2 ст. л. жидкого меда и нанести состав на кожу шеи, хорошенько помассировать и смыть. Повторять 2 р. в неделю перед сном. Вместо пшеничных отрубей можно использовать также перемолотые овсяные хлопья, молотый кофе.
  2. Лифтинговая маска с желатином, медом и молоком. После этой маски кожа моментально разгладится. Появится ощущение стягивания, но в этом и заключается подтягивающий эффект маски. Чтобы приготовить ее, следует подогреть 100 мл молока до 40 . Добавить в него 2 ч. л. желатина, тщательно перемешать. Оставить на 5 минут, чтобы желатин набух, после чего добавить 1 ч. л. меда и еще раз перемешать. Нанести получившуюся массу на шею на 15 минут и смыть. После этого обработать кожу легким увлажняющим кремом. Профилактика

Чтобы отсрочить момент появления складочек на шее, рекомендуется тщательно ухаживать за кожей в этой области уже после 20 лет.

Для этого можно использовать различные увлажняющие косметические средства. Ведь кожа шеи не меньше, чем кожа лица нуждается в увлажнении и питании.

Если делать это ежедневно, то процесс образования морщин можно отложить на несколько лет.

Для юных девушек 20 лет, рекомендуются следующие косметические средства:

  1. Энергонасыщающий крем aananda для молодой кожи — имеет легкую быстровпитывающуюся консистенцию. Обогащен экстрактами родиолы, оливы, календулы, лакрицы и пр.
  2. Dermacol Perfect Base Cream для молодой кожи – можно использовать и утром, и вечером. Регулирует кислотно-щелочной баланс эпидермиса, улучшает процессы микроциркуляции.
  3. Восстанавливающий крем от Dr. Spiller – повышает защитные свойства кожи, оказывает антиоксидантное действие.

Для девушек после 25 лет уже необходима более сильная косметика, которая не только увлажняет, но и разглаживает только начинающиеся морщинки:

  • Дневной крем NATURA SIBERICA – предназначен для сухой кожи. Имеет в составе гиалуроновую кислоту, экстракты сибирских трав.
  • Гиалуроновый крем LIBREDERM – для проблемной кожи. Глубоко увлажняет и успокаивает воспалительные процессы.
  • Основной уход от GARNIER – глубоко питает и насыщает эпидермис витаминами и микроэлементами.

После 30 лет рекомендуется использовать средства с лифтинговым эффектом, а также наличием в составе гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена и др. полезных компонентов, которых с возрастом в коже становится все меньше и меньше:

  1. Крем для шеи от Petitfee&Koelf – подавляет мышечную активность, обеспечивает эффект лифтинга, мягко отбеливает.
  2. Биомимический крем для шеи от ARKANA – удерживает влагу в коже, устраняет дряблость, сухость.
  3. Крем для шеи от 3Lab – средство премиум класса, восстанавливает запасы коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Делает кожу красивой и ухоженной.

Также не забывайте о правильном положении во время сна, не пожалейте денег на хорошую подушку, которая будет подстраиваться под форму головы. Помимо этого, следите за осанкой.

Особенности омоложения в разном возрасте

В различных возрастных периодах изменения кожи проявляются по-своему. Поэтому придется подбирать уходовые компоненты, исходя из количества прожитых лет.

Возраст

Уход

20-25

Увлажнение, очищение, защита от прямых солнечных лучей.

25-30

Аппаратная косметология, питание, увлажнение, очищение УФ-фильтры, проф. программы.

35-45

Регулярный поход к косметологу, малоинвазивные процедуры, полноценный домашний уход.

45-50

Курсы омоложения, профессиональный уход + домашние активные занятия и средства.

50+

Все вышеперечисленное, а также пластическая хирургия, подтяжки и иные радикальные методики.

Фиксатор

Достаточно спорное приспособление, которое многие медики не воспринимают всерьез. Представляет собой бандаж из эластичного материала, который надевается на ночь. Предполагается, что через 1-2 месяца регулярного применения овал лица, а также дерма в интересующей нас области подтянутся, кожа станет более гладкой. Принцип действия прост – кожные покровы «запомнят» свое положение и не будут опускаться.

Однако многие специалисты говорят, что тесный «корсет» принесет больше вреда, чем пользы. Утяжка нарушит кровообращение, что приведет к снижению поставок кислорода, влаги и питательных веществ к поверхности. Давление на мускулатуру тоже ничего хорошего не приносит. От этого она может прийти в гипертонус, что чревато усугублением ситуации, а также более заметным птозом.

Безопасные методики

Лучше выбрать более нейтральные способы омоложения, обезопасив себя от негативных последствий. Постарайтесь «запустить» на полную мощность нарушенный кровоток, его активизация способна творить настоящие чудеса. При помощи стимулирования обменных процессов в эпидермисе можно заставить коллаген и эластин, которые с годами вырабатываются все менее активно, снова синтезироваться. То есть в ход пойдут натуральные методики омоложения.

В первую очередь стоит поработать над осанкой, ведь она влияет на тонус мышц и все остальные факторы. Главная задача – разгрузить шею, освободить ее от зажимов, чтобы кровь и лимфа могли нормально циркулировать. Вторым этапом будет самомассаж, который позволит вытянуть платизму и снять судороги, спазмы, вернуть кожным покровам гладкость и упругость. Приобретенные заломы почти всегда удается убрать практически полностью, если не упустить момент, а врожденные можно заметно уменьшить.

Почему появляются морщины на шее и как этого не допустить

Морщины на шее и в области декольте резко бросаются в глаза, поэтому многие женщины вынуждены прикрывать эту область шарфами, платками, высокими воротниками. Основная причина их появления — естественное старение кожи. Она здесь очень тонкая, легко растягивается, кровеносных сосудов, сальных желёз и подкожно-жировой клетчатки мало. Морщины могут быть горизонтальными (так называемые кольца Венеры) и вертикальными (множественные неглубокие складки).

«Кольца Венеры» несмотря на красивое поэтичное название выглядят очень неэстетично

Есть и иные негативные факторы, усугубляющие проблему:

  • генетическая предрасположенность;
  • воздействие естественного и искусственного ультрафиолета;
  • неблагоприятные климатические и погодные условия, экологическая обстановка;
  • стрессы, хроническая усталость, нестабильное эмоциональное состояние, иные ситуации, провоцирующие гормональные сбои;
  • дефицит в рационе витаминов и микроэлементов, увлечение жёсткими диетами;
  • гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (климакс, менопауза);
  • вредные привычки;
  • неправильная осанка, привычка читать и разговаривать по телефону лёжа, утыкаться лицом в монитор во время работы;
  • сон на высокой пышной подушке, особенно уткнувшись в неё лицом;
  • резкая потеря веса.

Привычка читать лёжа — это не только весьма вероятные проблемы со зрением, но и ранние морщины на шее

Профилактика достаточно проста:

  • правильное сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима;

  • привычка держать спину прямой, а голову — слегка приподнятой;

  • уход не только за лицом, но и за шеей, зоной декольте, использование защитных кремов с высоким SPF-фактором;

  • сон на ортопедической подушке, на спине;

  • борьба с вредными привычками, здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки для поддержания тонуса мышц.