10 книг для тех, кто не может найти себя

М. Аткинсон, Р. Т. Чойс “Достижение целей”

Эта книга написана специально для коучей и тех, кто хочет ими стать. Но я думаю, авторы не будут против, если мы позаимствуем их методику для помощи самим себе. Ведь в чем заключается работа коуча? Помочь человеку прийти к желаемому результату. Так давайте станем своими же первыми клиентами.

Книга поможет вам настроить диалог с самим собой, найти кнопочки, на которые нужно надавить, чтобы повысить эффективность, увидеть ошибки в процессе достижения целей. В ней представлен не просто набор голых техник, которые забудутся через 10 минут после прочтения, а целая пошаговая система, способная запустить внутреннюю трансформацию.

Как найти себя и свой путь: этапы наполнения позитивом

Действуйте согласно вновь открывшихся для вас знаний.

Занимайтесь любимым делом! Начните писать пейзажи. Сочините небольшой рассказ. Запланируйте морской круиз. Проведите вечер с семьей. Будьте честными

Неважно, что бы вы хотели делать и кем бы хотели стать, займитесь этим сейчас!

Возможно, читая наш материал, вы вздыхаете и придумываете отговорки, типа «некогда», «не хватает денег», «семейные обязанности» и прочие. Не стоит придумывать оправдания и прикрываться препятствиями, лучше подумайте, как с ними справиться

При желании можно найти и время, и деньги, и освободить себя от некоторых обязанностей. Просто наберитесь смелости и стремитесь к тому, что хочется.

Вы можете безумно бояться каких-либо перемен и решительных действий, так как это ведет вас к встрече с тем, в чем вы постоянно себя ограничивали. Подумайте над тем, какое занятие вам действительно по душе и что надо предпринять, чтобы ваша мечта реализовалась. Перестаньте искать себе оправдания, пренебрегая своими мечтами и разрушая их. 

Будьте готовы к неудачам.

Поиск своего «Я» – это не цель, а процесс, который реализовывается методом проб и ошибок. Решая, как найти себя в жизни, вам придется столкнуться с неудачами, иногда упасть лицом в грязь. Такова цена душевного комфорта, к которому вы придете. Главное, не сдавайтесь, берите себя в руки и приступайте снова.

Вам будет нелегко – это правда. Но если вы научитесь принимать возникающие преграды как возможность доказать твердость своих намерений, то наградой станет благополучное завершение процесса. Ваши изменения обязательно заметят и оценят окружающие, которые станут относиться к вам уважительнее и доброжелательнее. Став самим собой, вы начнете испытывать удовлетворение от того, что делаете, а близкие убедятся в вашей уникальности.

Служите другим.

Махатма Ганди говорил, что найти себя, значит, потерять себя в служении другим. Погрузившись в самоанализ и прекратив вникать в проблемы других людей, вы со временем отгородитесь от них и уйдете в себя. Но лучшим способом понимания своего предназначения и поиска своего места под солнцем является служение человечеству.

Увидев, как тяжело живут те, кто испытывает большую нужду, чем вы, возможно, вы очнетесь и посмотрите на свои проблемы и переживания по-другому. Вы обязательно переоцените то, что у вас есть на сегодняшний день, и вспомните упущенные когда-то возможности. Это поможет вам понять, как найти себя, и подтолкнет к развитию самостоятельности. Вы наконец-то все расставите по полочкам и поймете, чего хотите от жизни. Начните. Вы обязательно останетесь довольны.

Джоанн Харрис — Шоколад

Сонное спокойствие маленького французского городка нарушено приездом молодой женщины Вианн и ее дочери. Они появились вместе с шумным и ярким карнавальным шествием, а когда карнавал закончился, его светлая радость осталась в глазах Вианн, открывшей здесь свой шоколадный магазин. Каким-то чудесным образом она узнает о сокровенных желаниях жителей городка и предлагает каждому именно такое шоколадное лакомство, которое заставляет его вновь почувствовать вкус к жизни.«Шоколад» – это история о доброте и терпимости, о противостоянии невинных соблазнов и закоснелой праведности. Одноименный голливудский фильм режиссера Лассе Халлстрема (с Жюльетт Бинош, Джонни Деппом и Джуди Денч в главных ролях) был номинирован на «Оскар» в пяти категориях и на «Золотой глобус» – в четырех.

Как найти цель в жизни

Поиск жизненной цели – задача не простая

Она должна быть важной, полезной, достижимой, гармонично вписываться во все жизненное пространство человека. Главным критерием правильности выбора должно быть ощущение радости и счастья

Поставив перед собой цель, человек осознает, на что тратит свои силы и время. Что идет по пути достижения задуманного и осознает правильность выбранного направления

Ему становится легче отделять важное от неважного, он знает, что ему делать дальше. У него есть мотивация, и он не нуждается в принуждении

Жизненная цель делает существование человека осмысленным. Он становится уверенным в себе, способным преодолеть все трудности, которые могут встретиться на его пути. Именно цель помогает найти смысл в жизни, сквозь призму обыденности разглядеть новые возможности и прожить жизнь так, как хочется самому.

Айн Рэнд — Источник

На протяжении многих лет этот роман возглавляет список бестселлеров. Он стал классикой. Его главный герой Говард Рорк борется за свое личное право на творчество, предпринимает неожиданные действия, которые в глазах окружающих кажутся экстраординарными. Но это неединственная нить произведения. В сюжете находится место и для необычной связи Рорка с любимой женщиной. Впоследствии она становится женой его злейшего врага.Автор поднимает такие темы как наличие в людях таланта, гениальности и индивидуализма. Он действиями и словами своего персонажа борется с серостью и карьеризмом. Подчеркивает наивысшую ценность – быть свободным. От общественного мнения и предрассудков. От отрицательных эмоций. А потому книга вдохновляет, дает силы и веру в себя, в свое предназначение!

Психология стресса (почему у зебр не бывает инфаркта)

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций….

Б. Блюменталь “Одна привычка в неделю”

Можно сказать, что наша жизнь состоит из привычных действий, доведенных почти до автоматизма. Недавно мы с сыном посчитали наши привычки (хорошие и плохие), и их оказалось довольно много. В каждом дне есть такие дела и мысли, к которым мы регулярно возвращаемся. Их изменение, конечно, приводит и к переменам в жизни.

Бретт Блюменталь предлагает осваивать по одной хорошей привычке в неделю на протяжении года. Итого, получается 52 полезных действия, ведущих к здоровью, улучшению памяти и настроения, что довольно впечатляюще. На каждые 7 дней автор также приготовил задания и упражнения.

Конечно, за неделю привычка не может укорениться, и нужно продолжать работать над собой в будущем. Книга лишь поможет найти свой путь к переменам и новым возможностям.

Вот вам несколько примеров из жизни

1) Полина нашла себя в преподавании музыки детям. Муж, двое детей. И так было бы всегда. Но погиб муж. 90-е годы. Выживание. Через десять лет переезд в другую страну с новым мужем . Улица, где она теперь живет, яркая от цветов и деревьев, поют птицы. В доме кролики и куры. Полина работает в магазине подарков два дня в неделю. Она делает мягкие игрушки и продает их. А музыка? Поля иногда дает уроки. Нянчит внуков. Полина говорит: вот еду я на велосипеде по нашей прекрасной улице и понимаю: как же я счастлива!

Поля выжила, потому что «Хочу найти себя» для нее было равно «Хочу выжить».

Могла ли Поля раньше, в юности помыслить, что будет жить в другой стране, что будут у неё кролики? Никогда! Ей нужна была только музыка.

Чему нас учит Полина история? Можно заранее написать сценарий жизни, но не всегда постановка этой пьесы зависит только от тебя. Приходится его переписывать по ходу жизни. Не надо быть догматиком. Счастливым человека делают простые вещи, цветы и птицы. Нужно разнообразие, не надо никуда спешить. Если есть в душе музыка — то она есть.

2) А вот Ричард. Он в четыре годика оказался в музыкальном магазине. И там … не от звуков, а от запахов пластинок маленький Ричард испытал Гром Судьбы. Он поражен был этим громом. Именно в этот момент он понял, что музыка — это навсегда, что она — Судьба. Ричарда не отдали в музыкальную школу. Некуда было ставить пианино, да и … у родителей были другие планы на жизнь сына. И Ричард сам себя сделал музыкантом и композитором. Он электронный композитор. Его знают во всем мире. В Москве и в Европе ставят спектакли с его музыкой. У него вышло много пластинок на нескольких лейблах. Для нас урок: следуй своим желаниям и не обижайся на родителей, которые тебе что-то не дали. И еще урок как найти себя в жизни — надо встретить свой любимый предмет, свою любовь.

3) Вот Светлана Мошевская. Очень хотела стать психологом. Трижды поступала в МГУ. Не взяли. Пошла в пед, на истфак. Потом выучилась на режиссера. И теперь она ставит спектакли с аутичными детьми, и от этой работы большая польза для аутичных детишек, они показывают удивительные результаты. Светлана изобрела эффективную методику работы с аутичными детьми. И для нас урок: если ты чего захочешь по-настоящему — ты добьешься этого так или иначе, даже если тебя не пускают. Твои желания — это жизнь твоей души. Твоя душа говорит на языке твоих желаний.

4) Игорь. Учился на философском факультете, но жизнь свою прожил дворником. Его призвание — философствовать и пить водку. Водка его зовет, особенно по вечерам. Она его зовет и утешает. Философствует Игорь с жителями окрестных домов, которые считают Игоря Духом Места. У Игоря нет своей квартиры. Он спит в каморке дворника. Но ему не так важны материальные блага. А кто что хочет — тот ведь то и получает. Не правда ли?

5) Андрей Андрианов закончил прикладную математику в МАИ. Стал великолепным перформером. Это такое искусство, ни на что не похожее. Это и театр, и не театр. Это и танец, и не танец. Проникает в самое сердце. Не у всех так получается, а Андрей Андрианов гений. От его работ все становится в душе на свои места. Если бы я была богатой, я бы открыла театр для Андрея Андрианова. И тогда все бы смогли увидеть Андрея и его искусство.

6) Ольга пошла в технологию продуктов питания. Так велели родители. Оля получила диплом. Она ненавидела эту профессию. Она разорвала диплом и выбросила. А другие страдальцы не рвут, а кладут в шкафчик и понимают, что время потеряно и что его уже не вернёшь. И идут работать кто куда: в продавцы, в охранники. Какой мы получаем урок: нужно как можно раньше брать свою судьбу в руки и оказывать сопротивление противнику, даже если противник — твои родители.

9) Изольда пошла в педучилище вслед за подругами. Детей она любила. И потом работала в садике. Мать сказала: вот есть логопед — хорошая профессия. Но Изольда не захотела, ведь в ее жизни произошел зигзаг. Полюбила она человека. А этому человеку нужно было редактировать его книжки. И отправилась Изольда на редакторское дело. Хорошо училась, с удовольствием. Работала редактором и писала свои сказки.. Но её свербило: хочу найти себя в жизни. Вдруг пришло к Изольде понимание: надо в логопеды! И пошла она учиться на логопеда. И так теперь счастлива — просто очень счастлива работать с детишками! Какие мы извлекаем из этой истории уроки?

Делай то, что хочешь сам, как бы ни был извилист путь. Сам делай свои ошибки и сам их исправляй. И не упорствуй в ошибках и не хнычь. А надо ли слушать маму? Сам решай, слушать или слушаться.

Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”

Это руководство, которое поможет нравиться людям, производить нужное впечатление, воздействовать на подсознание человека при помощи мимики и жестов. Читая ее, можно проверять рекомендации на практике, наблюдать за окружающими, устроить себе уроки актерского мастерства перед зеркалом, работая над голосом, улыбкой, движениями.

Также в книге есть советы, связанные с психологией, которые помогают понравиться собеседнику. Например, знаете ли вы, что на самом деле ваша задача не в том, чтобы человек оценил вас, а в том, чтобы у него сложилось положительное мнение о себе самом в ходе вашего диалога?

В книге есть много примеров из жизни, она легко читается и воспринимается. Если вы новичок в этой теме, то сможете сделать много открытий. Тот, кто давно увлекается психологией и физиогномикой, вряд ли найдет в ней что-то новое, но сможет посмотреть на свои взаимоотношения с людьми под другим углом.

Как найти себя в жизни

Перед каждым человеком однажды встает вопрос: как найти себя в жизни, реализовать свои способности и получать от этого удовольствие и материальное вознаграждение.

Для того, чтобы сделать правильный выбор, необходимо понять, чего вам хочется. Чаще всего люди живут не так, как им хочется, а зависят от чужого мнения. Они боятся, что окружающие люди не одобрят их действия и боятся признаться себе в том, что пришло время двигаться к своей цели.

Некоторые занимаются любимым делом с детства, а кто-то даже не подозревает о своих талантах и боится пробовать себя в новом направлении

Помните, что очень важно определить свой путь, чтобы в будущем не пришлось жалеть об упущенных возможностях

Каждый человек уникален, одинаковых людей нет. Кому-то нравится делиться с людьми своими знаниями, кто-то хочет лечить и спасать людей

Чтобы стать счастливым, человеку важно найти себя в жизни. Важно ориентироваться на свои желания и положительные эмоции

Чем больше человек осуществляет действий, противоречащих его желаниям, тем меньше у него остается жизненной энергии. Появляется ощущение, что он проживает не свою, а чужую жизнь.

Положительные эмоции являются маркером того, что вы находитесь на правильном пути и ваши внутренние душевные потребности соответствуют вашей жизни. Если вы радуетесь общению с каждым человеком, с которым вас сводит судьба, значит, вы нашли свой круг общения. Если работа приносит моральное удовлетворение, значит, вы нашли то, к чему стремились.

Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Долой отговорки и прокрастинацию! Эта книга поможет открыть новые грани ваших возможностей. 3 месяца вам придется работать на пределе ради сногсшибательных результатов. За это время получится реализовать все цели, рассчитанные на год, представляете? Если, конечно, будете прилежно выполнять рекомендации авторов.

Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга

Начать развиваться

Основная идея книги в том, что долгосрочные планы не работают. Мы постоянно пребываем в иллюзии бесконечности времени, откладываем на потом, находим более важные дела. А по прошествии отведенного срока, спохватившись, обнаруживаем себя в той же самой точке, ни на шаг не приблизившись к цели.

“Не стоит растягивать достижение цели”, – говорят авторы. Пусть это будет спринт, а не марафон. Тем более что все ресурсы для такого рывка у человека есть. Нужно только поверить в свои силы и начать работать.

Владимир Набоков — Дар

«Дар» (1938) – последний русский роман Владимира Набокова, который может быть по праву назван вершиной русскоязычного периода его творчества и одним из шедевров русской литературы ХХ века. Повествуя о творческом становлении молодого писателя-эмигранта Федора Годунова-Чердынцева, эта глубоко автобиографичная книга касается важнейших набоковских тем: судеб русской словесности, загадки истинного дара, идеи личного бессмертия, достижимого посредством воспоминаний, любви и искусства. В настоящем издании текст романа публикуется вместе с авторским предисловием к его позднейшему английскому переводу.

Ш. Кови “Как достичь цели”

Пришло время познакомиться с трудами по корпоративному тайм-менеджменту. Книга написана для руководителей всех уровней. Она научит разграничивать ежедневные рутинные и долгосрочные стратегические цели. Шон Кови уверен, что если этого не делать, то не будет никакого развития.

Бесконечный поток рутинных задач накроет компанию и не оставит ни времени, ни ресурсов для стратегических целей. Чтобы этого не случилось, автор предлагает внедрить метод “четырех дисциплин исполнения”. Это альтернатива устаревшим авторитарным методам, основанным на жестком контроле.

Если эта книга вас заинтересовала, загляните также в нашу подборку литературы по тайм-менеджменту.

Э. Голдратт, Дж. Кокс “Цель: процесс непрерывного совершенствования”

Автору удалось практически невозможное – скрестить захватывающий детективный роман с руководством по менеджменту. На выходе получилось очень интересное и необычное издание. Руководители предприятий, менеджеры высшего звена, представители малого бизнеса смогут на наглядном примере разобрать стратегию достижения корпоративных целей.

В отличие от литературы данного жанра, где господствует сухой академический язык и голые цифры, эта книга написана в художественном стиле, живо, интересно и эмоционально. История руководителя завода по имени Алекс зацепит вас с первых страниц и не позволит оторваться до самого конца книги.

Как найти свое дело

Если вас мучает вопрос – как не ошибиться в выборе своего дела – попробуйте разобраться, что мешает вам сосредоточиться на своих желаниях. Для этого постарайтесь найти время, чтобы побыть наедине с самим собой. Даже простая прогулка наполнит вас ощущением независимости и самодостаточности. Если вы творческий человек, уединение станет для вас источником вдохновения. 

Стремитесь к тому, во что вы верите и не слушайте мнение других людей. Когда вы найдете свое любимое дело, ваша жизнь расцветет новыми красками, и работа уже не будет вам в тягость. Наоборот, она будет доставлять вам удовольствие.

Не бойтесь неудач. В жизни вам придется столкнуться с разными препятствиями и разочарованиями, и это нормально. Не останавливайтесь на полпути, двигайтесь вперед. Найдите в себе силы дойти до намеченной цели.

Ш. Мельник “Стрессоустойчивость”

Стрессоустойчивость помогает “разрулить” любую ситуацию, остаться спокойным и уверенным в себе. Без этой способности в нашем постоянно меняющемся мире очень сложно быть здоровым и счастливым.

Книга Шэрон Мельник поможет определить основные причины стресса и побороть их. Вы научитесь:

• не брать на себя лишнюю ответственность;
• адекватно оценивать нагрузку;
• справляться с поставленными задачами;
• вести конструктивный диалог с людьми;
• делать упражнения для правильного дыхания и физического здоровья, снижая напряжение в теле и влияние стресса на организм;
• правильно чередовать работу и отдых.

Регулярно работая над своей стрессоустойчивостью, мы становимся уверенными в себе, сохраняем здоровье и добиваемся впечатляющих результатов в работе и жизни.

Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка

«Все мы родом из детства», — писал один известный французский писатель и летчик. Однако, прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой книге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался не тратя силы на борьбу за вашу любовь.

Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством

А²ÃÂþÃÂ: ÃÂõù ÃÂöõùüøÃÂþý

íÃÂþ þÃÂúÃÂþòõýýÃÂù ÃÂðÃÂÃÂúð÷ þ öø÷ýø ÃÂõûþòõúð àñøÿþûÃÂÃÂýÃÂü ÃÂðÃÂÃÂÃÂÃÂþùÃÂÃÂòþü. ÃÂø÷ýø, ò úþÃÂþÃÂþù õÃÂÃÂàýõòõÃÂþÃÂÃÂýÃÂõ ÃÂüþÃÂøþýðûÃÂýÃÂõ òõÃÂÃÂøýàâ ø ÃÂðúøõ öõ ýõòõÃÂþÃÂÃÂýÃÂõ ÃÂÿðôÃÂ. ÃÂø÷ýø, ò úþÃÂþÃÂþù ÃÂÃÂòÃÂÃÂòð þÃÂÃÂÃÂàôþ ÿÃÂõôõûð, ð ýõÃÂôðÃÂø ÿÃÂøòþôÃÂàú ÃÂõÃÂýÃÂü ôõÿÃÂõÃÂÃÂøÃÂü. ÃÂõù ÃÂöõùüøÃÂþý øÃÂÿÃÂÃÂðûð òÃÂõ ÃÂÃÂþ ýð ÃÂõñõ â ôõÿÃÂõÃÂÃÂøø, üðýøø, ÿþÿÃÂÃÂúàÃÂðüþÃÂñøùÃÂÃÂòð. ÃÂÃÂôÃÂÃÂø ÿÃÂøÃÂøðÃÂÃÂþü, þýð ÿþÃÂòÃÂÃÂøûð ÃÂõñàø÷ÃÂÃÂõýøàðÃÂÃÂõúÃÂøòýÃÂàÃÂðÃÂÃÂÃÂÃÂþùÃÂÃÂò ò ÃÂõûþü ø ñøÿþûÃÂÃÂýþüàÃÂðÃÂÃÂÃÂÃÂþùÃÂÃÂòàò ÃÂðÃÂÃÂýþÃÂÃÂø.

ÃÂÃÂøÃÂÃÂýþóþ ÃÂÃÂõýøÃÂ!

М. Маликов, Т. Герасимович, С. Захаров “Вижу цель, иду к ней. Целься правильно”

Книга написана разработчиками известного интернет-проекта SmartProgress, посвященного достижению целей. В ней собраны самые сливки современного тайм-менеджмента: техники целеполагания и планирования, методы работы с личными качествами, отвечающими за успешность, способы превращения неудачного опыта в ценный капитал.

В книге есть и теоретическая информация, и практические задания, и вдохновляющие истории пользователей сервиса – все, что нужно знать про постановку целей и воплощение их в жизнь. После прочтения ее можно не убирать далеко и использовать как справочник. Авторы хорошо потрудились над тем, чтобы структурировать информацию и сделать ее максимально доступной.

Б. Сталберг, С. Магнесс “Гори, но не сгорай”

Мотивация в процессе достижения цели играет чуть ли не самую важную роль. Без внутреннего огня, который дает нам силы и вдохновение на новые свершения, мы бы топтались на месте. Авторы несколько лет занимались исследованием феномена запредельной мотивации – страсти. Люди, которым она свойственна, буквально горят любимым делом.

Хорошо это или плохо? С одной стороны, страсть помогает им достигать невиданных высот. А с другой – многие сферы жизни остаются заброшенными. Иногда увлеченность приобретает форму зависимости и носит разрушительный характер.

Книга поможет найти тонкую грань между страстью и одержимостью. Вы научитесь разжигать внутри созидательный огонь и управлять им, не позволяя сжечь себя.

Д. Вальдшмидт “Будь лучшей версией себя”

Чтобы прийти к успеху, нужно знать, из чего он состоит. Автор утверждает, что стандартная формула, в которой есть цель, упорный труд и настойчивость, не работает. Главные составляющие успеха зависят от наших человеческих качеств и находятся не снаружи, а внутри. Вот их вы и сможете прокачать, читая эту книгу.

В ней много историй известных людей, которые мало кого оставят равнодушными. Автор дает мощнейший заряд мотивации, энергии и вдохновения, желание идти “через тернии к звездам”. Но чужой труд не может сделать вас лучше, никто не может, кроме вас самих. Поэтому еще в процессе чтения, пока есть импульс, стимул, начинайте работать над собой.

К. Масао “Самурай без меча”

Это история реального человека, который жил в Японии много лет назад и прошел путь от бедного крестьянина до правителя страны. Если вы немного знакомы с культурой и укладом жизни этого государства, то можете представить, насколько невероятный путь проделал он. Может показаться, что эта история давно должна была потерять свою актуальность, но настоящие ценности не меняются даже с веками.

Книга мотивирует, толкает на действия, не дает сидеть спокойно. Она учит проявлять истинную, несгибаемую силу воли и настойчивость

Читается легко, с первых страниц увлекает и поглощает внимание. Я еще не встречала человека, который, начав ее, не дочитал бы до конца

Р. Темплар “Правила достижения цели”

Как правило, для достижения амбициозных целей нам нужно содействие других людей. Особенно обидно, когда ты сделал все от себя зависящее, но так и не пришел к результату

Ричард Темплар в своей книге акцентирует внимание на участии окружающих в процессе достижения вашей цели. Он учит располагать к себе людей, мотивировать их на помощь вам и продуктивно сотрудничать на протяжении всего пути

При этом вам не придется прибегать к каким-то манипуляциям, лебезить и подстраиваться снизу. Вы освоите принципы, благодаря которым сможете стать интересным, приятным и уважаемым человеком. И тогда люди сами рады будут вам помочь. Звучит фантастически, но это вполне реально.

Как найти смысл в жизни

Смысл жизни – это концепция жизни конкретного человека. Его правила, убеждения, ценности. Смысл жизни включает цели на будущее, это ваше восприятие и понимание жизни и себя.

Главным смыслом в жизни являются:

• Желание быть любимым и счастливым;
• Стать образованным и успешным специалистом;
• Помогать людям.

Смысл в жизни позволяет:

• Ощутить ценность жизни;
• Осмыслить прожитую жизнь;
• Поверить, что вы уникальны;
• Двигаться вперед и развиваться.

Живущие осмысленно люди во всем занимают взвешенную позицию. Для того, чтобы найти смысл в жизни, нужно иметь четкое представление о том, как человек должен жить:

Изучите свои особенности: характер, темперамент, способности, интересы, профессиональные склонности, ценностные ориентации;
Научитесь не верить всему, что слышите;
Верьте в свои профессиональные качества и способности;
Относитесь к себе, как к цельной, уникальной личности;
У вас должно быть свое видение любого вопроса;
Не ведитесь на стереотипы

Ищите то, что для вас важно и значимо. И если это отвечает вашим потребностям и соответствует способностям, значит, это правильный путь; 
Следуйте своим принципам и интересам

Достичь успеха можно в любой сфере, если она вам по душе. А в престижной, но не любимой работе достичь многого вряд ли  получится;
Будьте трудолюбивы, только так вы сможете добиться уважения от окружающих.

Т. Цаусидис “Мозг с препятствиями”

Можно освоить кучу различных техник тайм-менеджмента, прочитать сотню книг по личной эффективности, но так и не достичь своих целей. Виной тому являются враги в нашей собственной голове: глубоко впечатавшиеся шаблоны мыслей, действий, чувств, которые заставляют нас топтаться на одном месте. Именно они порождают прокрастинацию, лень, страхи, излишний перфекционизм и других ментальных паразитов.

Автор книги, нейропсихолог Тео Цаусидис, выделяет 7 ограничивающих блоков в нашем сознании, подробно их описывает и делится рецептом избавления от каждого. Устранив эти психологические заторы, вы сможете, наконец, достигнуть желаемого.

Книги, которые помогут найти себя

Как решиться на жизнь, о которой мечтаешь, правильно расставить приоритеты, найти свои сильные стороны? В этом вам помогут книги:

1. Экхарт Толле “Сила настоящего”. Со временем люди приходят к пониманию, что цель жизни – это не только достижение собственного успеха, но и помощь другим людям. Книга рассказывает о преодолении личного эгоизма и получении от этого искренней радости
2. Тина Силиг “Сделай себя сам”. Книга мотивирует и подсказывает, где черпать идеи. Она помогает разобраться в себе и понять, где взять силы для достижения успеха в любимом деле
3. Элизабет Гилберт “Большое волшебство”. Прекрасный вариант для тех, кто чувствует в себе творческий потенциал, но боится начать действовать
4. Мэг Джей “Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом”. Автор рассказывает, как правильно прожить отрезок между 20 и 30 годами, т. к. от принятых решений в это период времени будет зависеть вся будущая жизнь
5. Грег Маккеон “Эссенциализм”. Эссенциалисты – это люди, которые нашли в себе смелость отказаться от всего лишнего и занимаются только тем, что им нравится. В книге рассказывается, как отсечь все лишнее, чтобы найти себя
6. Барбара Шер “О чем мечтать”. В книге рассказывается о том, как понять, чего ты хочешь на самом деле и как этого добиться
7. Барбара Шер “Мечтать не вредно”. Автор рассказывает, как получить то, чего действительно хочешь. Что нужно сделать, чтобы достичь своей мечты
8. Уолтер Мишел “Развитие силы воли”. Независимо от того, чего вы хотите, вам понадобится сила воли. В книге рассказывается о ключевых принципах развития силы воли.

Похожие записи:

Османтус «аэропорт к чему снится во сне? если видишь во сне аэропорт, что значит?» Рок над головами семейства гримальди Запрещенные боевые искусства. топ 10 невероятных боевых искусств, о которых мало кто знает Ширли маклейн: биография, личная жизнь, фильмы с актером Где снимали властелин колец? тур по новой зеландии