Оглавление
- Мягко стелет. Как вычислить тирана в мужчине?
- Признаки мужа тирана
- Как распознать тирана
- Тиран и жертва. Психология отношений
- О методах
- Он пытается сделать вас зависимой от него
- Как защитить себя
- Как распознать тирана
- Как не допустить тирании в своих отношениях
- Что делать, если муж тиран: советы психолога
- Семейная тирания: какая она бывает?
Мягко стелет. Как вычислить тирана в мужчине?
В начале отношений сложно понять, что мужчина – тиран. Признаки его деспотичной натуры проявляются, когда девушка уже по уши влюблена. 
Но, если внимательно присмотреться, можно обнаружить черты характера, которые явно указывают на то, что вы имеете дело с домашним тираном.
Манипуляции и стремительное развитие отношений
Любовь тирана созревает быстро. Не проходит и нескольких дней, как он уже клянется, что не может без вас жить, осыпает дорогими подарками и зовет замуж. Он безумно красиво ухаживает, кажется очень чутким и внимательным.
В то же время он искусно давит на чувстве вины, если у девушки не получается уделить ему время. Иногда он пропадает на несколько дней, если она чем-то его расстроила. Или включает «полный игнор», чтобы подогреть интерес к своей персоне.
Перепады настроения и вспышки гнева
Резкая, неадекватная реакция на обычное замечание или действие – явный признак деспотичной натуры. Причиной может оказаться любая мелочь — невинное замечание, опоздание или несогласие с его мнением.
Мужчина-тиран не способен контролировать свои эмоции. Он остро реагирует на шутки в свою сторону. Горячо спорит, пропуская мимо ушей мнению оппонента. Не приемлет любую критику и считает, что всегда прав.
Присмотрись, как он общается с другими людьми? Хамит, повышает голос, дерзко отвечает, издевается? Чуда не случится – через какое-то время точно так же он будет относиться и к вам.
Подозрительность и желание все контролировать
Он стремится все контролировать. Особенно – свою женщину. Он против того, чтобы вы общались с подругами и постоянно находит причины, чтобы избежать общение с родней? Это то, как ведет себя мужчина-тиран. Вскоре вы обнаружите, что не общаетесь ни с кем, кроме него.
Мужчина-тиран создаст все условия, чтобы его женщина не работала. Так ему легче ее контролировать. Чтобы достичь своего, он донимает жену ревностью к коллегам по работе.
И поскольку женщина – не карьеристка, она быстро сдается и обрекает себя на добровольное заточение в золотой клетке.
Нежелание брать ответственность за свои неудачи
Мир такого мужчины наполнен предателями и врагами
Обратите внимание, как он отзывается о бывших пассиях? Все они плохие: сделали ему больно, предали, разбили сердце, бросили, когда дело шло к свадьбе? В разрыве отношений всегда виноваты оба
Он рассуждает так же, когда дело касается коллег по работе или родственников. Все они виноваты в его неудачах: родители неправильно воспитали, начальник неверно поставил задачу, напарник подвел с выполнением плана.
Виновата погода, правительство, врожденное невезение. Но только не он сам.
Если не хотите очнуться через какое-то время и понять, что ваш муж – тиран и уйти от него уже невозможно, обращайте внимание на особенности поведения мужчины при первом же знакомстве. И доверяйте интуиции – она никогда не обманет
Алла Пилипюк, Фаза Роста
Признаки мужа тирана
Ниже представлены самые распространенные признаки тирана. Итак, отнести мужа к тирану можно если:
– он любит ставить супругу в зависимое положение, будь то эмоциональное или материальное;
– неучтиво высказывается о родственниках, друзьях супруги, а также всеми силами ограничивает ее общение с подругами и желает, чтобы все свое время и внимание жена дарила предпочтительно ему;
– любит критиковать женскую манеру разговаривать, одеваться, краситься, смеяться;
– угодить мужу со временем становится фактически невозможно, в ее адрес постоянно звучат придирки: не так села, не так встала, пищу не досолила или пересолила, разговаривает слишком тихо или громко;
– муж любит подшучивать над женой, при этом если слышит, что супруге это неприятно, то пытается убедить ее, что в его действиях нет ничего плохого, а вот ее восприятие уж очень критично из-за повышенной обидчивости и отсутствия чувства юмора;
– мужчина позволяет себе унижать, оскорблять женщину непристойными словами, вынуждая ее чувствовать себя бесконечно во всем виноватой;
– после любого конфликта муж винит всегда жену и если мужчина что-то сделал не так, то именно супруга в этом виновата;
– мужчина не отвечает за свои слова. Он редко выполняет обещания, зато от женщины требует целиком противоположного;
– изо дня в день понижает женскую самооценку, утверждая, что кроме него, она ни кому не будет нужна;
– муж имеет пристрастие к азартным играм, алкоголю или наркотическим средствам;
– супругу нравится срывать свою злость на жене, выводить на эмоции, доводя до слез, такой глава семьи не умеет просить и разговаривать, он требует, кричит и заставляет;
– он не видит в женщине личность и считает, что она должна жить только его интересами;
– муж способен поднимать руку на супругу, при этом, не испытывая угрызений совести, поскольку считает, что сама женщина довела его до этого;
– такой мужчина ревнует жестко и беспочвенно, унижая и оскорбляя, наказывая за то, чего жена даже не совершала;
– он ревностно относится к успехам и к хобби супруги, не может психологически выносить, чтобы она была успешнее, чем он;
– не разрешает супруге проявлять личное недовольство, при этом подавляет ее своим голосом, пресекая все попытки высказывать мнение;
– муж не позволяет пользоваться самостоятельно семейным бюджетом;
– он постоянно напоминает, кто главный в доме, и какое место в нем отведено для женщины;
– женщина зачастую боится своего супруга, пытаясь предугадать его настрой, чтобы не попасть мимоходом «под горячую руку».
Как распознать тирана
Присмотрись к своему мужчине. Возможно, ты состоишь в отношениях с настоящим абьюзером. Понять, что перед тобой именно он, можно по следующим признакам:
От тирана звучат постоянные придирки: «пересолила/недосолила», «громко/тихо говоришь», «не так стоишь/сидишь». Угодить ему вообще невозможно;
Нелестно высказывается о твоих подругах, родителях, знакомых
Старается изолировать тебя от них, требуя, чтобы ты всё своё внимание безраздельно дарила ему;
Любит ставить тебя в зависимое материальное или эмоциональное положение;
Постоянно критикует твою манеру разговаривать, одеваться или краситься. И делает это с удовольствием;
После любого возникшего конфликта он винит тебя во всём
И даже если он был не прав – виновата ты;
- Позволяет унижать и оскорблять, заставляя тебя чувствовать себя виноватой;
- Любит обидно подшучивать, а когда слышит, что тебе это неприятно, то сводит всё к тому, что ты просто шуток не понимаешь;
- Не видит в тебе отдельную личность и считает, что ты должна быть заинтересована только в его жизни;
- Не отвечает за свои слова, но от тебя требует, чтобы ты всегда выполняла свои обещания;
- Каждый день уничтожает твою самооценку, убеждая, что никому, кроме него, ты не нужна;
- Способен поднять руку, искренне считая, что ты это заслужила и вообще довела;
- Жестко и безосновательно ревнует, придумывая поводы там, где их нет;
- Мужчине нравится срываться на тебе, доводить до слёз, и всячески выводить на эмоции. Он не умеет разговаривать и решать проблемы спокойно. Он умеет только требовать, злиться и кричать;
- Старается постоянно напомнить, что главный в доме он, а твоё место «на кухне»;
Giphy
- Не допускает того, что ты можешь стать успешнее, чем он. Поэтому ненавидит и обесценивает все твои хобби и успехи;
- Не подпускает к семейному бюджету;
- Не даёт проявлять недовольство и высказывать мнение. Сразу же затыкает своим голосом.
Как видишь, список внушительный. И мужчина-тиран, как правило, обладает всеми этими «качествами».
Тиран и жертва. Психология отношений
Давайте взглянем правде в глаза. У любой жертвы есть свой тиран, а у тирана своя жертва. Это как, кармическая связь какая-то. Любя девушка, которая пережила отношения с тираном, в 75% случаев найдет нового тирана, который будет ее терроризировать. Многие считают таких людей глупыми, но с точки зрения психологии здесь все очевидно.
У любого человека есть некий бзик, как наркотик. У кого-то это сахар, у кого-то адреналин, а у некоторых отношения, на грани тотального подчинения. Я бы сказал, сама девушка хочет быть наказанной. В глубине души, она чувствует себя по какой-то причине виноватой, и из чувства вины пытается себя наказать таким проявлением.
Странно это? Да странно. Но наши негативные эмоции и не на такое способны. Все, что в нашей жизни происходит, лежит ответственность только на нас и ни на ком больше. Если Вы видите девушку в полном подчинении тирана, это значит, она сама решилась на такие отношения, ее никто не заставлял. Останется только наблюдать за происходящим, ведь пока она не осознает происходящее, вывести из ситуации будет не просто.
О методах
Я имею подготовку в двух направлениях – гештальт и кататимно-имагинативная психотерапия.
Кататимно-имагинативная психотерапия
Кататимно-имагинативная психотерапия была разработана во второй половине 20-го века немецким психотерапевтом Ханскарлом Лёйнером. В теоретической основе лежат идеи психоанализа и глубинной психологии Карла Густава Юнга.
Кататимно-имагинативная психотерапия хорошо себя зарекомендовала в следующих направлениях психотерапевтической работы:
- ПТСР, работа с последствиями психической травмы
- Неврозы
- Психосоматика
- Депрессии
- Психотерапия пар
- Психотерапия детей и подростков
Узнать больше о кататимно-имагинативной психотерапии
Гештальт
Логотип зоопарка Посмотрите на это изображение. Что вы на нём видите? Кто-то увидит дерево, кто-то увидит зверей, а кто-то посмотрит на рыб. Каждый из нас по-своему смотрит на вещи и от того, как мы смотрим на мир, во многом зависит то, как мы к нему относимся.
Гештальтподход предлагает целостно смотреть на мир, на людей и на отношения, которые происходят между людьми. Он подразумевает уникальность и неповторимость каждого человека. Философия этого направления хорошо показана в фильме «Мирный воин» (2006 год). Посмотрите, там много про здесь и сейчас, про осознание.
Гештальт — это про «здесь и сейчас», осознанность, ответственность и контакт со своими чувствами.
Записаться на консультацию
Он пытается сделать вас зависимой от него
Мужчине-тирану обязательно нужно чувствовать свое превосходство. Зарабатываете больше него? Будет просить вас уволиться, говорить, что работа не подходит вам, что он сможет вас обеспечить, что вам нужно больше отдыхать. Не ведитесь на красивые речи: на самом деле он хочет, чтобы вы просили у него деньги на каждую мелочь, ведь так приятно чувствовать себя хозяином положения.
В этом аспекте важно знать отличие мужчины-лидера от мужчины-тирана. Лидер будет пытаться стать круче вас, не унижая вас
Например, он возьмет подработку или найдет более высокооплачиваемую работу, чтобы чувствовать себя лидером в отношениях. При этом он не будет гнобить вас или гордиться тем, что он лучше зарабатывает, просто такому человеку важно быть первым во всем. Тиран же палец о палец не ударит, чтобы что-то сделать самому — вместо этого он будет “обрабатывать” вас.
Как защитить себя
Если женщина продолжает жить с мужем
В этом случае не помешало бы записаться на курсы самообороны. Это может показаться смешным, но на практике спасло не одну жизнь. Научитесь некоторым приемам, которые помогут вам в борьбе с тираном.
Вовремя уходите, если видите, что ваш благоверный агрессивно настроен. Не поддавайтесь на провокации, уходите в другую комнату. Лучше всего, если комната будет закрываться на замок. Следите, чтобы телефон был в постоянном доступе, чтобы вы могли в любой момент позвонить и позвать на помощь.
Как защититься от тирана, если жена хочет развестись
Первоочередно необходимо подготовить себе почву для новой жизни. То есть необходимо забрать и спрятать все необходимые документы, такие как паспорт, свидетельства о рождении ребенка, заключении брака, бумаги, подтверждающие собственность, банковскую карточку.
Следующий этап — обеспечить себя финансами на первое время. Если вы домохозяйка — устройтесь на работу, или заранее откладывайте и храните деньги у родственников. Никаких счетов, только наличные деньги.
Если вы решили не просто уйти, а убежать от тирана, вам необходимо знать точное время, когда его не будет дома. Продумайте все заранее: какие вещи вы с собой возьмете, куда отправитесь. Если у вас нет родных или знакомых, где можно было бы остановиться, заранее узнайте адрес центра, где помогают женщинам, попавших в подобную ситуацию. Если спутник жизни бьет вас — снимайте побои, обращайтесь в полицию. Тратить время на раздумья в этой ситуации опасно.
Старайтесь ни под каким предлогом не контактировать с мужем-тираном. Развод — только в судебном порядке. Старайтесь с темное время суток не находиться одной на улице — некто не знает, что у разъяренного мужчины в голове.
Как жить с мужем-тираном: советы психолога
Что делать, чтобы тиран оставил в покое женщину? Для этого необходимо провести анализ и выявить причину такого агрессивного поведения. К примеру, если вспышки гнева происходят под воздействием алкоголя, необходимо свести к минимуму возможные застолья, либо держать гостей до последнего, пока благоверный не уснет первый, либо стараться избегать общения с неадекватным мужем.
Помимо этого, не бойтесь потерять такого мужа. Если он почувствует, что вы не боитесь остаться без него, то будет вести себя более сдержанно. Но не провоцируйте открытые ссоры. Если вас что-то не устраивает, дайте ему это понять и заканчивайте разговор. Скажите несколько раз, что вас нужно уважительное отношение, в противном случае вы расстанетесь.
Чего делать не стоит
Чтобы в семье не было тирании, женщина должна точно знать, как себя нужно вести и точно понимать, чего делать ни в коем случае нельзя!
- Не оставляйте безнаказанным насилие в семье. Даже если вы приняли решение простить любимого, нельзя делать этого просто так. Пусть он добивается вашего прощения. Как только тиран почувствует свою безнаказанность, его «пробные» выпады станут систематическими, которые с каждым разом будут принимать все больший масштаб бедствия.
- Не плачьте, когда вас унижают. Если вы можете дать жесткий отпор — не бойтесь защищать себя. Если вы по натуре скромница, соберитесь с силами и удалитесь, чтобы он не видел ваших слез.
- Не вызывайте у мужа ревность. Женщины ошибочно полагают, что так смогут пробудить его любовь. Наоборот, в порыве ревности мужчины становятся очень агрессивными, что может негативно сказаться на вашем здоровье.
- Не угрожайте, что напишете заявление в полицию. Если вы решили снять побои, не делитесь своими планами, в противном случае вас может ожидать более серьезная физическая расправа.
- Никогда не высмеивайте, не шутите, и не высказывайтесь в ироничной форме о муже, в особенности в компании друзей или посторонних людей.
Как распознать тирана
Есть несколько явных сигналов того, что перед вами находится именно тиран:
Обратите внимание на то, что он говорит о других людях (своих друзьях, семье и особенно о бывших женщинах). Если кавалер постоянно обвиняет их во всех «смертных грехах» и характеризует их не самыми лестными эпитетами, то с наибольшей вероятностью вы попадете в тот же самый список
Посудите сами, ведь не может быть такого, чтобы все люди, встречавшиеся на его пути, были такими негодяями. В основном, люди вспоминают о своих предыдущих пассиях хоть что-то хорошее. Но, тираны настолько уверены в себе, что никогда ни в чем себе не винят.
Научитесь отличать заботу о вас и требование полного ежедневного отчета. Под видом того, что он переживает за то, как прошел ваш день или за ваше самочувствие, тиран будет буквально допрашивать вас и требовать описывать ваш день в мельчайших подробностях (куда ходила, кому звонила, сколько времени провела в магазине и т.д.).
Тоже самое, можно сказать, если кавалер уже после нескольких свиданий начинает требовать от вас прекратить любое общение с вашими друзьями независимо от их пола. Все дело в том, что он хочет получить власть над вами и стать по большому счету вашим единственным «хозяином».
Также агрессор может звонить вам каждые 5 минут. Некоторые путают такое поведение с сильной влюбленностью, но с наибольшей вероятностью это всего лишь очередная попытка контроля.
Обратите внимание на его высказывания о коллегах и начальстве. Если кавалер постоянно говорит о несправедливости, маленьком окладе, ужасном коллективе и т.д., то это лишний раз доказывает его самоуверенность.
Если ваш кавалер принимать любые решения самостоятельно, даже не спросив вашего мнения или элементарного совета, то это говорит о его стремлению к авторитарной политике в семейных отношениях. Соответственно, права голоса у вас никогда не будет.
Разумеется, некоторые «симптомы» просто не проявляются, а на какие-то вещи женщины элементарно не обращают внимания
Однако, если вы оказались в сетях тирана и осознали это уже после вступления в брак, действовать нужно предельно осторожно. Агрессоры действительно могут применить и физическую силу (вплоть до угроз жизни)
Как не допустить тирании в своих отношениях
Что делать, чтобы муж-тиран не терроризировал жену? Для этого нужно проанализировать и отследить причину появления агрессивного поведения. Например, если приступы гнева провоцирует алкоголь, то нужно минимизировать застолье. Либо же долго не отпускать гостей (ждать, пока супруг уснёт первым), либо избегать общения с пьяным мужем (пойти в комнату детей, первой лечь спать, выйти из дома).
Другими словами, учитесь предотвращать подобные проблемы. Да, очень тяжело психологически жить с мужем-тираном, однако, если вы продолжаете это делать, у вас наверняка есть на это причины.
Кроме этого, никогда не бойтесь потерять такого мужчину. Если тиран почувствует, что вы за него не держитесь, как за последнюю соломинку в своей жизни, то будет более сдержан. Но и не провоцируйте откровенные конфликты. Если вам что-то не нравиться, просто дайте ему это понять и заканчивайте ссору. Повторите пару раз, что требуете уважительного отношения, иначе вам придется расстаться.
Что делать, если муж тиран: советы психолога
Муж тиран является заранее обусловленной моделью семейных взаимоотношений. При этом очень сложно распознать качества тирании на первых свиданиях. Внешне такой мужчина кажется заботливым, щедрым, умным. Для него свойственно звать замуж чем быстрей, тем лучше. От такого мужа трудно уйти, он никогда не признает поражение. На практике известно, что зачастую он выбирает себе спутницу по таким качествам: скромность, спокойствие, ценящая семейный уют. Патриархальные отношения могут начаться не сразу, но ставя свою спутницу в рамки — они неизбежны.
Вот советы психолога как избежать заведомо провальных отношений:
- постарайтесь поднять свою самооценку, общайтесь в кругу, где вас ценят, вы поймете, что вас любят такой, какая вы есть;
- если вы согласны прожить жизнь с чувством, что вы жертва, тогда вперед, человек тиран ваш тип;
- откройтесь людям, поделитесь с родными о ваших сомнениях, они дадут дельный совет;
- если вы решили уйти будучи в законных отношениях, не бойтесь смелых поступков. Такой тип людей боится огласки, поэтому навряд ли будет вас преследовать;
- для придания себе уверенности, в помощь вам собеседник постигший такую же участь.
Если в паре практиковалось психологическое давление со стороны мужа, то скорее всего, получив прости от спутницы, тиран будет считать это допустимой нормой. Не дайте активировать на себе корыстные планы – повысить свое самолюбие ценой вашего угнетения.
Что делать с тираном: терпеть или бороться
Ни один здравомыслящий психолог не посоветует вам терпеть тирана в семье. Тем не менее, как противостоять мужу страдающего неврозом, знает каждый квалифицированный специалист. Ввиду того, какие цели вы рассматриваете, если вы любите этого человека, попробуйте прислушаться к мнению психолога, если отношения только в тягость — умейте правильно проститься.
Именно «прощай» стоит сказать психологическому деспоту, от которого вы уходите, а если вы решите вернуться, будьте уверены — станет еще хуже.
В первую очередь соберитесь и проведите мысленно самоанализ. Спросите себя: «зачем мне нужно насилие над собой?», «почему я не могу иметь собственного мнения, неужели я — неудачница?». Практика показывает, что часто спутницы деспота жалеют себя и это доставляет удовольствие. Корни такого отношение к себе уходят в прошлое, возможно, душевная травма в детстве, или же чрезмерно пониженная самооценка.
Если вы хотите быть личностью, если хотите, чтобы ваше мнение тоже было учтено, если вы хотите радоваться каждому дню — довольно играть в слабую женщину, избавьте свой разум от этой зависимости.
Система подчинения и полного осознания того, что муж делает правильно, при этом день ото дня не забывает вас оскорбить и унизить, довольно устойчива. Название ей — самообман. Самообман порождает разлад, уныние, печаль, особенно страдают от таких отношений дети.
Представьте, что настал тот день, когда вы устали заниматься самообманом и решили покончить с этом раз и навсегда. У домашнего тирана в запасе найдется уйма аргументов и доводов того, что во всем виноваты вы. Не стоит заходить с ним в спор, доказывать или приводить те, или иные примеры. Держитесь сдержано, изложите суть и уйдите. Психологический тиран обычно не рукоприкладствует, он трус, но психологическое насилие над вами скорее всего произойдет. Не сдавайтесь, со временем ему понадобиться новая подпитка, утверждение себя за счет унижения другого. Он будет искать ее на стороне, если поймет, что вы для него уже чужой человек.
Может ли тиран любить? — спросите вы. Любовь для него выражается в контроле над человеком. Он может преследовать корыстные цели, оценивая, представлять, что вы будете хорошей хозяйкой и матерью будущих детей. Изменить его понимания и принципиальные устои может, наверное, только самоотверженная женщина, которая готова считаться с любым его мнением, готова соглашаться, когда он говорит «ты должна…» и получать от этого удовольствие.
Если вы понимаете, что муж – домашний тиран и не знаете, что делать и как быть, спросите у психолога или поинтересуйтесь жизненным опытом уже у испытавших на себе душевное насилие женщин. И помните, вы не будете одна, вы красива и у вас есть собственное мнение, к которому обязательно прислушается тот, кто вас ценит.
Семейная тирания: какая она бывает?
Психологи различают несколько видов семейной тирании:
- Экономическая. Этот вид семейной тирании отличается тем, что все деньги находятся у мужа, вне зависимости от того, кем они были заработаны. При этом женщина вынуждена выпрашивать деньги на, казалось бы, элементарные вещи, в том числе и средства личной гигиены, и отчитываться за каждый потраченный рубль, что нельзя назвать нормой, если рассматривать здоровые взаимоотношения.
- Контролирующая. Муж-психологический тиран зайдет дальше контроля финансов и постарается охватить все сферы жизни своей жены. Он сделает все возможное, чтобы взять под свой контроль ее передвижение, мобильный телефон, социальные сети, будет требовать моментального ответа на телефонный звонок или сообщение и подробного отчета о встречах с подругами.
- Психоэмоциональная. Понять психологию домашнего тирана не так уж и сложно. Этот мужчина руководствуется только одним правилом – я главный и спорить со мной нельзя. Именно поэтому психологический тиран отказывается слышать мнение своей женщины, предпочитая игнорировать ее. При этом попытка женщины настоять на своем приведет к огромному скандалу.
- Сексуальная. Этот вид тирании подразумевает под собой полное подчинение женщины мужчине не только в быту, но и в постели. Как и в случае с психоэмоциональной тиранией, мнения партнерши мужчина не учитывает и использует ее в целях удовлетворения своих потребностей, вне зависимости от ее желания.
- Физическая. Если муж-тиран начинает применять физическую силу по отношению к своей супруге, психологи советуют как можно быстрее бежать от такого мужчины. Этот вид тирании возникает тогда, когда все предыдущие уже не приносят ему чувства удовлетворения. При этом психология деспота такова, что каждый новый приступ ярости будет все сильнее. Мужчина все больше входит в раж, а побои становятся все опаснее.
