Игнорирование в отношениях: откуда оно и что с этим делать?

Покажите ему, каково это, когда вас игнорируют

Если вы находитесь в отношениях, в которых ваш мужчина, кажется, почти не заботится о вас, вам нужно заставить его почувствовать ту боль, которую чувствуете вы сами. С упрямыми мужчинами иногда лучше молчать, чем говорить. Отправьте его на несколько дней в тотальный «игнор», не отвечая ни на его сообщения, ни на звонки.

Вы увидите, как он снова начнет бегать за вами. Это станет для него хорошим уроком и сигналом. Не стоит беспокоиться о том, что он будет думать и чувствовать в этот момент. Этим вы продемонстрируете ему, что вы достойны с его стороны только самого лучшего отношения и что он должен быть благодарен за то, что вы есть в его жизни. Иначе вы просто развернетесь и исчезнете навсегда.

Сокрушите его эго

У мужчин огромное эго. Им нравится чувствовать себя на вершине мира. Держать что-либо под своим контролем — это то, что они называют любовью. Они любят проявлять свою «крутость» во всех сферах жизни. Таким же образом они ведут себя и с теми женщинами, которые им нравятся. Он сделает все, что в его силах, чтобы добиться вас. Благодаря чему он сможет почувствовать просто невероятное удовлетворение.

Если вы начнете вести себя так, как будто вам все равно, он станет осыпать вас своим вниманием еще больше. Он постарается понять, почему вы так себя ведете

Если вам кажется, что он потеряет к вам интерес, когда вы начнете действовать таким образом, вы ошибаетесь. Заставьте его пройти через испытание перед тем, как он сможет вас заполучить. Поверьте мне, тогда он будет ценить вас еще сильнее.

Как пережить подобное отношение?

Если продолжать взаимодействие с партнёром не кажется разумным или просто нет желания терпеть подобное отношение к себе, важно вовремя найти эффективные способы расслабления и отвлечения. Важно, чтобы выбранный метод не только позволил пережить обиду и злость, но и был интересен, по-настоящему увлекал

Как правило, мужчины предпочитают избавляться от негативных эмоций с помощью алкоголя или беспорядочных половых связей. Однако данная модель поведения не даёт ожидаемого результата. Чувства обиды и несправедливости возвращаются с новой силой после окончания действия алкоголя.

Чтобы отвлечься от грустных мыслей, следует:

  • погрузиться в работу;
  • заняться своей физической формой;
  • попробовать себя в новом виде спорта;
  • отправиться в путешествие.

Новые впечатления на регулярной основе помогут выплеснуть негативные эмоции и зарядиться позитивом.

Эмоциональным представительницам прекрасного пола труднее, чем мужчинам, смириться с отсутствием внимания. Попытки наладить контакт, закатывание истерик, угрозы – деструктивные способы борьбы с депрессией.

Лучшие способы поднять самооценку и избавиться от тревоги:

  • изменить стиль;
  • завести домашнее животное;
  • обновить интерьер;
  • заняться творчеством.

Это самые эффективные и простые методы по преодолению стресса, которые помогут быстро вернуться к нормальной жизни.

Будет неплохо, если вы немного пофлиртуете и повеселитесь без него

Обменяйтесь несколькими взглядами с другими мужчинами, когда он рядом с вами. Начните еще лучше одеваться

Начните выглядеть потрясающе и привлекать внимание других представителей противоположного пола. Заставьте его почувствовать, что ему очень повезло, что у него есть вы

«Забудьте» о ваших совместных планах и сходите куда-нибудь с друзьями. Если вы до этого слишком цеплялись за отношения с ним, покажите ему, что у вас есть собственная жизнь. И тогда ему снова захочется вернуть потерянный над вами контроль. Начните флиртовать, дайте ему понять, что в мире полно и других мужчин, которые мечтают добиться вашего расположения.

Как только он поймет, какой драгоценности он может лишиться, если будет вести себя по-старому, он приложит все возможные усилия, чтобы снова вознести вас на вершину мира.

Что это такое и в чём он проявляется?

На самом деле, игнор – это неосознанная манипуляция, попытка привлечь к себе внимание партнёра. Объект провокации начинает попеременно испытывать разные эмоции, тем самым привязываясь к партнёру ещё больше

Не видя обратной связи, жертва обстоятельств начинает предпринимать различные действия, чтобы вызвать хоть какую-то реакцию. Чувство неизвестности пугает, злит, расстраивает. Тот, кого игнорирует, всячески старается вызывать эмоции у партнёра.

Игнорировать такие попытки тоже сложно. Человек должен не только обладать огромной силой воли, но также уметь держать эмоции под контролем. Ведь, чем дольше он блокирует всякое общение, тем изощрённее будет предпринимать действия партнёр.

Иногда такие отношения могут доводить до непоправимых последствий, поэтому это не лучшая модель поведения после расставания ни со стороны мужчины, ни со стороны женщины.

Стадии тотального игнорирования

Выделяют всего 3 стадии игнора после расставания: негодование, злость, раскаяние. Через них проходят как парни, так и девушки, которые подверглись манипуляции:

  1. Негодование. Жертва провокации недоумевает, почему партнёр резко отдалился. В качестве проверки на блеф бывший партнёр может выбрать ненавязчивую стратегию: попросить забрать личные вещи, «случайно» ошибиться номером, разместить интригующую публикацию в сети и т.п.
  2. Злость. Если бывший партнёр продолжает упорно игнорировать такие намёки, жертва начинает паниковать и испытывать возмущение. Далее возможны несколько сценариев: ответный игнор, оскорбления, намеренная ложь, агрессия. Даже если активные действия прекращаются, затишье будет непродолжительным.
  3. Раскаяние. Время, которые было проведено без партнёра, помогает переосмыслить своё поведение, осознать допущенные ошибки. И это самая опасная стадия игнора. Жертва манипуляций начинает искренне пытаться наладить контакт, извиниться, признаться в чувствах. Если манипуляция продолжается дальше, партнёр впадает в настоящую депрессию. Не получив ожидаемой обратной связи, утешения и теплоты близкого, мужчины и женщины склонны к совершению непоправимых поступков, например, суициду.

Игнор – это неоднозначная манипуляция. Зачастую, когда тот, кто избрал данную стратегию поведения после расставания, получает желаемое (раскаяние жертвы), начинает наслаждаться процессом в буквальном смысле. Тотальная власть над психологическим состоянием партнёра – это эффективный инструмент самоутверждения, повышения самооценки. Если же жертва справляется с давлением и берёт себя в руки, «кукловод», теряя контроль, сам впадает в депрессию – партнёры просто меняются ролями.

Как защититься от обидчицы

Случаются ситуации, когда девушка сама лишний раз не напишет, но требует к себе королевского отношения. Она может использовать любящего её человека и при этом чувствовать себя комфортно, не поддаваясь угрызениям совести, которой, судя по всему, нет. Ведущую себя таким образом женщину нужно не игнорировать, а гнать как можно дальше. При таком раскладе событий нужно высказать ей всё в лицо либо исключить то, ради чего она, по мнению парня, его держит при себе. Когда его догадки верны — она сама больше не напишет. Если же он ошибался, тогда отношения будут сохранены, а ужасная ошибка предотвращена.Как постоять за себя

Девушки бывают разные, не стоит всех приравнивать к милым леди, ведущим праведный образ жизни. Некоторые барышни причиняют настолько много боли, что после подобного «счастья» человеку не очень хочется жить.

Для того чтобы не доводить ситуацию до абсурдных финалов, лучше вовремя постоять за себя и разорвать отношения. Не стоит это делать, устраивая скандалы и истерики, нужно спокойно поговорить, объяснить причины, по которым принято подобное решение, и разойтись с миром. После этого парень неосознанно будет задумываться, стоит ли добиваться такую девушку или лучше подыскать кандидатуру получше.

ЧИТАТЬ Какие именно парни нравятся девушкам: внешне и по характеру

Верните себе свое достоинство

Главная наша ошибка заключается в том, что мы начинаем вести себя так, будто бы мы в полной власти мужчин, сразу же после того, как они проявляют к нам свой интерес

Мы сразу же делаем все возможное, чтобы привлечь их внимание и мило поболтать с ними. Нам просто хочется, чтобы они сразу поняли, что мы понравились им

Если мужчина, который вам нравится, действительно достоин внимания, будьте уверены, что он обладает раздутым эго. Такие мужчины определенно нуждаются в некотором безразличии с вашей стороны. Вы должны заставить его почувствовать, что он не сможет добиться вас так же легко, как он добивался остальных девушек. Вам необходимо продемонстрировать те качества, которые раньше никто не демонстрировал.

Зачем нужно игнорировать мужчину?

С мужчинами в большинстве своем все довольно просто. Если вы преследуете их, они от вас убегают. Если вы слишком навязчивы, они исчезают.

Возможно, представители сильного пола инстинктивно ищут острых ощущений, которые дарит им погоня за объектом своих желаний.

Если вы слишком доступны, то вы не так привлекательны для мужчины. Почему же иногда стоит немного игнорировать мужчину, который вам нравится?

Kaspars Grinvalds

1. Разбудите в нем охотничий инстинкт

В каждом мужчине живет инстинкт охотника. Нет ничего привлекательнее для них, чем погоня за чем-то, что они не могут поймать или иметь.

Демонстрируя некоторое равнодушие и вызывая у него чувство, будто вы для него недосягаемы, вы усилите его желание. Возможно, это звучит глупо, но нам всегда больше всего хочется то, что нам недоступно.

2. Стимулируйте его честолюбие

Мужчина жаждет ощутить себя победителем и успешным во всех областях. Если вы будете для него непокоренной вершиной, то станете самой желанной целью. Несмотря на бессилие мужчина будет надеяться покорить вас.

Желая обрести контроль, он просто сходит с ума, потому что несмотря на все его старания, вы ведете себя так, будто вам все равно. Не думайте о том, что он сдастся и откажется от вас. Игнорирование заставит его еще больше стараться.

3. Помогите ему почувствовать вашу уникальность

Если вы хотите завоевать внимание мужчины, который привык, что его осыпают женским вниманием, вам нужно отличаться от остальных.

Игнорирование собьет его с толку

Девушки, которые его не интересуют, не могут от него оторваться, а та, которая привлекала его внимание, не хочет ничего о нем знать. Это заставит его думать о том, что в вас есть что-то особенное.

4

Он будет искать ваше внимание. Многие мужчины хотят внимания и восхищения

Если вы сделаете вид, что вам все равно, это заставит его больше прилагать усилий, чтобы вновь завладеть вашим вниманием. 

Многие мужчины хотят внимания и восхищения

Если вы сделаете вид, что вам все равно, это заставит его больше прилагать усилий, чтобы вновь завладеть вашим вниманием. . Чем дольше он не получает вашего внимания, тем более одержимым становится.

Чем дольше он не получает вашего внимания, тем более одержимым становится.

5. Научите его вас ценить

Некоторые мужчины пренебрегают женщиной в отношениях, не уделяя внимание, либо все время глядя на сторону. Игнорирование может стать хорошим способом продемонстрировать ему какого это — обесценивать чьи-то чувства.. Отгородившись, вы заставите его дважды подумать, что именно вы значите для него.

Отгородившись, вы заставите его дважды подумать, что именно вы значите для него.

Это также преподаст ему важный урок. Если он не может измениться и относиться к вам по-другому, вам не составит труда уйти и попрощаться с ним.

6. Ради сохранения мирных отношений

Иногда стоит игнорировать мужчину, чтобы держать его в узде. Некоторые представители сильного пола любят провоцировать своих возлюбленных, особенно, если хотят вызвать определенные переживания.

Если мужчина периодически пытается вас вывести из равновесия, попробуйте игнорировать его поведение. Отказываясь участвовать в его играх, вы в конце концов прекратите это поведение и возможно даже обретете спокойные отношения.

Вот, несколько советов, как игнорировать мужчину правильно.

После ссоры

Игнорить девушку или парня начинают в случаях, когда произошёл скандал, и отношения разрушились навеки. Если вторая половинка совершила ужасные поступки, стоит попытаться понять, поставить себя на место провинившегося человека. Даже если поддерживать хоть какие-то отношения после подобного невозможно, не стоит таить злость и обиду до конца своих дней, ведь это не приведёт ни к чему хорошему. Всё возвращается бумерангом, нужно уметь прощать и тогда сумеют простить и тебя. После расставания

Разрыв отношений происходит не только благодаря изменам и многочисленным ссорам. Иногда отношения завязываются спонтанно и быстро, что может спустя небольшой отрезок времени повлечь за собой появление вопроса, как начать игнорировать девушку

Чтобы влюбить в себя человека, можно прибегнуть к разным методам, тут хороши все способы, однако расставаться нужно осторожно. Лучше сделать это деликатно и не портить мнение о себе ещё больше

Путь игнора в этом деле в принципе не может быть правильным. Намного лучше просто поговорить с человеком и попытаться ему объяснить, что была совершена ошибка. Чтобы не усугублять ситуацию, лучше порвать сразу, пока это не зашло слишком далеко.

Безусловно, прощать нужно, но бывают ситуации, когда грань пересечена и нужно немедленно сжечь все мосты. Люди могут переходить все допустимые границы и пользоваться теми, кто их любит, даже если человек готов и так безвозмездно сделать для своего избранника всё. Сложнее всего парням, которые пытаются понять, как им игнорить девушку, которую они любят. Для большинства из них подруга — это родной человек, ради которого они готовы пойти на любые испытания.

Однако когда та самая черта уже пересечена, нужно действовать. Не стоит затягивать всё до брака и детей, ведь тогда разорвать отношения будет ещё сложнее и больнее. Пострадают не только супруги, но и ребёнок, чья психика и без того очень уязвима. Подобный удар способен навсегда оставить кровоточивую рану в сердце малыша.

Как бороться?

Методы борьбы с манипуляцией для женщин и мужчин несколько отличаются. Это обусловлено характерными личностными чертами и стандартными реакциями представителями разных полов на одни и те же обстоятельства. Чтобы противостоять провокации, мужчине достаточно взять на себя вину за произошедшее в последнее время. Не лишним будет визит с подарком и подготовленной речью.

В разговоре следует отметить, какие чувства пережил парень, пока девушка не выходила на связь, почему он намерен продолжить отношения и что готов ради этого сделать.

Завоевать внимание мужчины не так просто. Здесь неуместны цветы или конфеты, слёзы, а, тем более истерики

Один из самых действенных способов борьбы с игнором – ответные действия. От неожиданности мужчина наверняка пересмотрит свою позицию и отношение к любимой, поменяет тактику поведения.

Почему игнор всегда работает? Раскрываем правду

Сразу скажу — игнор работает не на всех и не всегда. Давайте разбираться.

На каких людях игнор сработает?

1) Родители были холодны к ребенку

Если в детстве родители были холодны по отношению к мальчику (или девочке), то это отразится на всей его(ее) дальнейшей жизни. Дело в том, что ребенок воспринимает отношение своих родителей к себе за норму. То что делает мама и папа априори правильно, потому что других альтернатив у человека просто нет.

Когда ребенок вырастает, он воспринимает холодное отношение как нечто правильное, это его цепляет на внутреннем уровне и он ищет эти детские переживания вне родительского дома. Таким образом родители ментально калечат ребенка.

Если человека цепляют люди, которым нет до него дела, то его психика находится в нестабильном состоянии и это приносит ему страдания.

Более того, если такая личность вместо игнора получит любовь и заботу, то интерес к любящему его партнеру пропадет. Ведь его психика работает извращенным образом и он будет искать другого человека на стороне, который не будет в нем нуждаться.

Поэтому я настоятельно не рекомендую вам связываться с людьми, которых цепляет игнор. С ними вы будете страдать.

Рекомендую к прочтению: Токсичные отношения — что это такое и как они проявляются? Личный опыт(Откроется в новой вкладке)

2)Ему скучно

Слышали такие истории, когда очень богатым людям становилось настолько скучно, что они начинали умышленно искать себе на попу приключения. Ездить в опасные страны, создавать экстремальные ситуации вокруг себя и т.д.

В Москве есть даже бизнес, который предлагает своим клиентам пройти тюремный квест. Тебя помещают на сутки в помещение, которое один в один напоминает тюрьму, и обращаются с тобой соответствующим образом, как с заключенным. Подробнее про данный вид развлечений вы можете прочитать .

А причина почему люди платят деньги за подобные квесты одна — скука.

По той же самой причине (из-за скуки) человек может запасть на того, кто проявляет холод и игнор по отношению к нему.

Представим ситуацию: очень богатый человек (неважно мужчина это или женщина, но для примера возьмем мужчину) купается в женском внимании, каждая ему доступна. Ну согласитесь со временем это надоест и захочется чего-нибудь эдакого

И тут ему встречается девушка, которая плевать хотела на его деньги, да и в целом он ей неинтересен. Большая доля вероятности, что она его зацепит. Его мозг реагирует на нестандартное поведение и возникает симпатия.

Как вы можете использовать это знание?Если вы видите, что мужчина очень успешен и популярен, то посмотрите как на него реагируют и общаются другие женщины. И сделайте с точностью наоборот. Например, во время общения с этим мужчиной девушки очень застенчивы, волнуются и хотят понравиться. Вы же ведете себя совершенно иначе — уверенно, спокойно, в некоторых местах даже дерзко. А самое главное — у вас нет цели и желания понравиться

Причем неважно какие эмоции вы вызовите у человека своим поведением — отрицательные или положительные. Важен сам факт наличия этих эмоций

Потому что люди, как правило, остаются равнодушны к стандартному поведению и проявляют интерес к нестандартному.

3)Низкая самооценка

Третья причина почему человека цепляет игнор — это низкая самооценка. Личность с высокой самооценкой никогда не будет бегать за тем, кто в нем не нуждается.

Реакция на игнор — это эмоциональная зависимость. Такой человек легко поддается манипуляциям, стоит только надавить на его слабое место и все, он будет плясать под чужую дудку.

Когда уверенного человека будут игнорировать, он подумает: «Да пошло оно все, игнорируешь? — Значит ты мне больше неинтересен» — Вот нормальная реакция на игнор! И никакая другая.

Как влиять на мужчину (женщину) без игнора и манипуляций?

Мы уже с вами выяснили, что общаться с теми, кто реагирует на игнор не стоит. Это люди с которыми вы будете страдать. Вам всегда придется раскачивать такого человека на «Ближе-Дальше». Иначе он начнет терять интерес. Подробнее про технику «Ближе-Дальше» вы можете прочитать здесь (откроется в новой вкладке).

Первое правило — нужно изначально выбирать правильного человека, жизнь с которым не напоминает эмоциональные качели.

Второе правило — нужно правильно на этого человека влиять, чтобы его к вам тянуло. А как это сделать? Об этом мы сейчас и поговорим.

Чтобы понять как по-настоящему влиять на личность, нам нужно перемотать назад время, в самое ранее детство (в младенчество) и ответить на один вопрос. Кто имеет самое большое влияние на ребенка с первых секунд его жизни? Правильный ответ — мать. Мать это тот человек, который сильнее всех доминирует над личностью. Ни у отца, ни у какого-либо другого человека нет такого влияния как у матери.

История знает множество случаев, когда дети шли против своих отцов, а отцы против детей. Это было популярно в царских и других монарших семьях. Наследные принцы могли убить своего отца и свергнуть с трона — это нормальная практика для среднего века. Но против матери дети никогда не шли (или эти случаи уникальны). Потому что мать имеет больше власти и влияния на личность, нежели отец.

Но чем мать отличается от всех остальных людей? За счет чего она так доминирует над личностью?

  1. У нее есть материнский инстинкт, а соответственно и физиологическая связь с ребенком
  2. Она первая кто кормит и помогает выжить
  3. Она любит ребенка абсолютной любовью и принимает его таким, какой он есть

Нас интересует последний (третий) пункт, именно абсолютное принятие и любовь даёт матери такое влияние над ребёнком. В процессе взросления мать постепенно отдаляется от своего чадо и он становится с каждым годом менее зависимым от нее. И подсознательно каждый человек хочет вернуться в это состояние, когда о нём заботились и принимали целиком.

Кстати именно на этапе отдаления от матери у человека и начинает зарождаться ревность. Ревность — это проявление инстинкта самосохранения. Малыш боится, что ему не хватит материнского внимания и он может умереть, ведь мама уже не заботится о нем в 3 года так, как она это делала в первые месяцы его рождения. А дальше уже это состояние (ревность) находит отражение во взрослой и подростковой жизни. Люди могут ревновать друзей, подруг, мужей или жен. Но корень этого явления вы теперь знаете.

Итак, мы выяснили почему мать имеет самую большую власть над личностью, но что нам это дает?

Ответ: На человека (для примера возьмем мужчину) будет по-настоящему влиять та женщина, которая его абсолютно и всецело принимает и любит. Точно также как это делает мать. И вот тогда вы по-настоящему начинаете оказывать влияние на личность. В то время как манипуляции носят временный эффект, а абсолютное принятие и любовь — постоянный. Человек просто неспособен отказаться от того, кто дает ему это чувство принятия.

Здесь главное не начать себя вести как мамочка, вытирая сопельки своему мужчине. Это наоборот все испортит и оттолкнет его. От мамы мы берем только абсолютное принятие и любовь.

Также важно не спутать абсолютное принятие с неуверенным поведением и отсутствием любви к себе, когда женщина терпит все выкрутасы своего мужика, а он палец о палец ради нее не ударит. Эта история уже не про любовь и принятие, а про токсичные отношения

Чтобы не было токсичных отношений, нужно изначально выбирать правильного партнера, который достоит вашей заботы и внимания. Помимо этого вы и сами должны быть психологически стабильны и уравновешенны. В противном случае абсолютное принятие не получится.

В процессе выбора партнера обращайте внимание на то, раздражает ли вас что-либо в нем или нет. Если раздражает, то хорошенько подумайте прежде чем вступать в какие-либо отношения с этим человеком

Ведь если вас что-то бесит, то вы не сможете принять партнера целиком и он будет это чувствовать. Напряжение будет только расти, и жизнь личная будет неполноценной.

Вывод: Только абсолютное принятие и любовь есть истинный инструмент влияния на личность. Никакой другой волшебной таблетки не существует. Вспомните сами ситуации, когда вы пытались манипулировать человеком. Скорее всего вы добивались краткосрочного эффекта (если добивались). Но в долгосрочной перспективе ваши отношения разваливались и это абсолютно закономерный процесс.

Заключение

Вот мы с вами и ответили на вопрос: «Почему игнор всегда работает и так ли это на самом деле?» Теперь вы знаете не только как влиять на своего партнера без манипуляций и токсичных приемов, но и обладаете стратегией поведения во время попадания в игнор.

В заключении хочу сказать следующее: здоровые и крепкие отношения невозможны, если в них присутствуют манипуляции. Игнор, игра в «Ближе-Дальше», раскачка по эмоциям — все это негативно отражается на взаимоотношениях. Никогда не используйте «грязные» приемы сами и не позволяйте другим применять их по отношению к вам. Вычищайте свою жизнь от токсичных людей и будет вас счастье.