Как определить свою сильную чакру и использовать ее

Значение чакры Вишудха

5 чакра еще называется горловой. Она напрямую связана с речевым аппаратом. Если она открыта и все основные чакры сбалансированы, человек обладает уникальной способностью получить власть и влияние, может творить с помощью слова.

Вишудха располагает широким значением:

• формирует самоидентификацию индивида;
• регулирует обмен энергиями и информацией с окружающей действительностью;
• помогает услышать и воспроизвести внутренний голос души.

Чакра Вишудха транслирует образ личности, ее ценности, достижения через общение и воспринимает социум через него же. С помощью сказанного человек способен изменить реальность вокруг себя, тогда слово превращается в правду.

Расположение

Корень чакры закреплен за 1 шейным позвонком. Диск энергетического центра располагается на уровне 6 или 7 позвонка. Толщина его неодинакова — может достигать 3-15 см. Выход чакры Вишудха находится на передней части горла, что и дало ей название горловой.

Расположение чакры Вишудха

Энергетические вибрации и символика

Целестин — камень Вишудха

Вторая чакра человека

Вторая чакра – сакральная – свадхишана.

Свадхишана переводится как «место истинной сути». Сакральная чакра человека – центр творческой энергии и жизненных наслаждений. Она помогает нам получать удовольствие от существования в целом, а также наслаждаться отдельными сторонами жизни.

Особенно сильное влияние сакральная чакра оказывает на творческую и сексуальную составляющую.

Цвет: оранжевый.

Расположение: свадхишана располагается чуть ниже пупка.

Как ощущается равновесие: правильное функционирование второй чакры основано на разумном распределении внутренних ресурсов. Это означает, что вы умеете правильно распоряжаться своим творческим и сексуальным потенциалом, избегая кризисов и перенасыщений.

Когда эта чакра гиперактивна: чрезмерная активность сакральной чакры человека находит свое проявление в различных зависимостях (тяга к обжорству, никотину, алкоголю и т. д.).

Как сделать потребление экологичным и найти золотую середину? Во-первых, вы должны с благодарностью принимать блага и ресурсы, дарованные Вселенной. Во-вторых, следует помнить о том, что любое удовольствие должно быть приятно вашей душе и полезно вашему организму. Если ваши пристрастия негативно влияют на вас или окружающих, то вторая чакра, несомненно, требует повышенного внимания. На состоянии здоровья это может отражаться как гормональный сбой, большое количество лишнего веса, зависимость от наркотиков и т. д.

Как сбалансировать вторую чакру: для того чтобы ваша сакральная чакра обрела баланс и гармонию, необходимо сместить фокус от избыточных удовольствий к своему состоянию.

Прежде чем предаться очередному наслаждению, задайте себе вопрос о том, какую пользу принесет вам это действие, как отреагирует ваш организм.

Когда вторая чакра неактивна: если большую часть времени вы концентрируете свое внимание на практичном и материальном, не прикладывая никаких усилий к развитию творческого начала, то, скорее всего, ваша сакральная чакра проявляет недостаточную активность. Подобные нарушения в ее работе могут стать причиной нервных расстройств, снижения либидо, апатии.. Как активировать вторую чакру: здесь все очень просто

Больше веселитесь, наслаждайтесь жизнью, почаще оглядывайтесь вокруг и обращайте внимание на позитивные моменты. Заботьтесь о своем питании. Балуйте вниманием своего партнера, вспомните о том, почему вы влюбились в этого человека и захотели быть рядом.

Как активировать вторую чакру: здесь все очень просто

Больше веселитесь, наслаждайтесь жизнью, почаще оглядывайтесь вокруг и обращайте внимание на позитивные моменты. Заботьтесь о своем питании

Балуйте вниманием своего партнера, вспомните о том, почему вы влюбились в этого человека и захотели быть рядом.

Расположение чакры Манипура

Каждый человеческий организм уникален. Даже близнецы имеют сходство лишь на первый взгляд. Родные же знают, что каждый из братьев или сестер имеет свои предпочтения, таланты. Они по-разному развиваются. Точно так же и тонкое тело человека имеет свои индивидуальные особенности.

Все, что вы хотели знать о Домах в астрологии

Ирина Макашева
Практикующий астролог с 4-летним опытом

Скачайте бесплатно практическое руководство “Дома в астрологии” и определите, какие события в вашей жизни будут ярче всего проявлены.

Что вы узнаете из руководства:

• За что отвечают планеты в гороскопе.
• Какие качества имеют знаки зодиака.
• Как посмотреть расположение домов в натальной карте.
• Описание домов в астрологии.

Все энергетические центры расположены в определенной последовательности. Но точное расположение у всех людей разное. Если верить древним учениям йоги, Манипура чакра находится в области пупка. Специалисты утверждают, что этот энергетический центр расположен ближе к солнечному сплетению. Но у разных людей точное место будет отличаться. Определить его можно с помощью  випассаны. Эта духовная практика позволяет на некоторое время отказаться от связи с внешним миром и побыть наедине с собой.

Анахата Женская чакра. 4 чакра

Женщина отдает энергию.
Эмоционально женщина сильнее мужчины в несколько раз. Эмоциональный фон у мужчин довольно ровный и скучный. И женщина может помочь раскрыть ему энергии милосердия и нежности с помощью своей любви и ласки.

Женщина таким образом поднимает мужчину с уровня инстинктов на более высокий уровень.
Ведь в ее сердечном центре источник божественной любви не иссякаем. Причем, чем больше она отдает эту энергию, тем больше от Творца ее получает и в придачу еще получает различные подарки судьбы.

Энергию любви женщина должна отдавать не только мужчине. Она должна транслировать ее в окружающее пространство. Особенно это актуально в настоящее время, в этом будет заключена ее миссия. Женщины иногда спрашивают: «А как отдавать энергию любви, если не любишь мужа?» Если не любишь, но по каким-то причинам хочешь сохранить союз, то люби мужа как друга, как брата, как старшего сына. Только тогда женщина выполнит свой долг перед Вселенной.

У мужчины приоткроется сердечный центр и энергия любви раскроет у него такие качества, как милосердие, сострадание, сопереживание, он научится любить и тогда эта сила освободит его от власти инстинктов. Любящий сердцем мужчина уже не сможет быть неверным. В эпоху Водолея браки без любви будут быстро разваливаться, а по любви поощряться.

Энергию любви женщина отдает разными способами: через биополе, через ласковый и нежный взгляд, через внутреннюю улыбку, через ласковое слово, сочувствие, сопереживание, прощение. Она заряжает энергией любви все к чему прикасается с любовью в сердце. Она своими руками с любовью делает мужчине подарки, с любовью готовит ему пищу и т. д. В разлуке она может послать мысленно эту энергию хоть на край света.

При нарушении работы чакры:
Если женщина не может дарить свою любовь, то у нее может наблюдаться обидчивость, неспособность выражать свои чувства, нетерпимость, нежелание жить. Все это в конечном итоге приводит к одиночеству. Мужчина, недополучив энергии от своей женщины, чувствует себя ненужным и несчастным. У него не хватает сил, чтобы куда-то стремиться, нет стимула для дальнейшего развития. Если анахата у мужчины начинает работать по женскому принципу, то он часто теряет свою мужскую привлекательность. Женщина перестает его уважать.

Гармонизация через дыхательные упражнения

Спокойное и размеренное дыхание очистит и наладит работу чакры. Выполняйте рекомендации без спешки и в конце не забудьте поблагодарить себя и Творца за проделанную работу, сложив руки в Намасте.

Намасте – символ почтения

Ход выполнения дыхательного упражнения:

1. Сядьте. Примите удобное положение.
2. Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании.
3. Дышите медленно и ровно. Делайте глубокие выдохи и вдохи.
4. Снизьте темп дыхания, если почувствуете головокружение.
5. Представьте, как с выдохом тело покидают болезни и негативные эмоции.
6. При вдохе наполняйте организм голубым светом, проходящим через щитовидную железу.
7. Почувствуйте, как тревожность сменяется умиротворенностью.
8. Сохраните это чувство, медленно подышите, ни о чем не думая.
9. Откройте глаза, двигайтесь не спеша, не вставайте.
10. Сложите руки в Намасте, улыбнитесь.

Практика очищения и гармонизации горловой чакры:

https://youtube.com/watch?v=zM6opRPin8s

Вишудха и гормоны

Поскольку вишудха располагается на уровне горла, она несет ответственность за щитовидную железу. Проблемы, связанные с щитовидкой, говорят о дисбалансе вишудха. Запаса гормонов, находящихся в ней, хватает всего на три месяца. Если далее по каким-то причинам щитовидка не будет продуцировать эти гормоны, то начнутся проблемы с другими внутренними органами.

https://youtube.com/watch?v=6KNJSQUzbLs

На щитовидке находится паращитовидная. Она несет ответственность за количество кальция в крови человека. В результате, от его количества зависит работа и сила мышечной и костной ткани.

Когда вишудха находится в дисбалансе, человек страдает заболеваниями щитовидной железы, имеет проблемы с продукцией гормонов, а также имеет недостаток некоторых важных витаминов и минералов в организме.

Лепестки семи чакр человека

1. Муладхара имеет четыре лепестка:

• Кама – физические потребности (в еде, жидкости, размножении). После их закрытия человек чувствует радость до тех пор, пока необходимость удовлетворения какой-либо физической потребности не возникает вновь.

• Артха – психофизические желания.

• Тхарма – потребность в глубоких эмоциях, чувствах, которая удовлетворяется путем прикосновения к прекрасному: искусству, танцам, музыке, а также посредством проявления любви и получения ответной реакции.

• Мокша – желание покоя, гармонии, внутренней свободы.

2. Свадхистана имеет шесть лепестков:

• Сарванаша – страх смерти.

• Прашрайа – утоление своих желаний.

• Авагия – строгость, отсутствие жалости по отношению к окружающим.

• Крурата – враждебность, беспощадность, хамство.

• Авинаша – страх доверия, боязнь обмана.

• Мурчха – эмоциональный застой, безвыходное положение.

3. Манипура имеет 10 лепестков:

• Моха – преданность.

• Тришна – желание стать богатым.

• Ирша – зависть.

• Бхайя – боязнь потерять близкого человека.

• Гхрина – недовольство родными.

• Кашая – стресс.

• Ладжа – застенчивость.

• Пишуната – жестокосердие, спесь.

• Вишада – инфантильность.

• Сушупти – эмоциональное выгорание.

4. Анахата имеет 12 лепестков:

• Ахамкара – эгоцентричность.

• Чинта – обеспокоенность.

• Лолата – прижимистость.

• Чешта – сильная воля, порядочность.

• Вивека – ответственность.

• Аша – убежденность.

• Дамбха – высокомерие.

• Анутапа – сожаление.

• Капатата – лицемерие, хитрость.

• Витарка – болтливость.

• Викалата – склонность к отрицательным эмоциям.

• Мамата – любовь, нежность, заботливость.

5. Вишудха имеет 16 лепестков, например:

• Вишья – жестокость.

• Амрита – ораторский талант.

• Намаха – упование на волю Бога.

• Сваха – жертва во имя служения.

• Васат – любовь ко всему материальному.

• Ом – божественный звук.

• Пхат – звук действия.

• Хум – звук просыпающейся энергии.

6. Аджна имеет два лепестка:

• Пара – духовная составляющая (шестое чувство, ясновидение).

• Апара – физическая составляющая.

7. Сахасрара имеет 1 000 лепестков.

Количество лепестков коронной чакры соразмерно числу чувств, которые может испытывать человек.

Развитие вишудха чакры

Основными дарами развитой вишудха чакры являются творчество, оригинальность и способность отделять себя от окружающего мира — самостоятельность, независимая точка зрения, следование собственным принципам даже против общепринятой морали и чужого мнения. Человек с сильной горловой чакрой четко выражает свои взгляды и идеи и способен убедить других людей в их правильности, может спокойно вести конструктивные дискуссии, сотрудничать с людьми.

Низкое духовное развитие пятой чакры выражается в нарушениях социального взаимодействия: хамстве, конфликтности, сквернословии, сплетнях, неспособности сотрудничать, гордыне. Человек с разбалансированной вишудхой понимает, что имеет право иметь собственное мнение, но не способен сформулировать и выразить его. Он постоянно борется за это право, словно боясь потерять его, вступает в конфликты, старается подавить любое мнение, отличающееся от его собственного.

Человек в основном молчит, даже если ему есть, что сказать, считает свои идеи неинтересными и подавляет потребность в их выражении. Это приводит к сильному чувству одиночества и непонятности. Слабая вишудха характеризуется также страхом столкновения с коллективным разумом — «боязнью сцены». Личность не чувствует в себе сил и боится быть раздавленной.

Поляризация у мужчин и женщин

Между мужчиной и женщиной существуют некоторые различия. Так и работа их чакр существенно отличается. У мужчин вишудха привязана к телу на уровне горла. Она дает им больше воли, чем женщине. Мужчины чаще выражают свои решения, принимают и утверждают некоторые серьезные поступки и действия, чем женщины.

Кроме того, мужчины способны на длительные переговоры, отстаивание своего мнения в спорах, а также чрезмерной энергетической активности. У женщин в этом плане энергии и ресурсов меньше, поскольку их пятая чакра не поляризована.

У женщины вишудха является всенаправленной, это значит, что она не имеет конкретной привязки к какому-то месту

Ее внимание будет более рассеяно. Женщина может делать несколько дел одновременно, не имея при этом особенных трудностей

Для мужчины это очень сложно. Это также является особенностью поляризации вишудха.

Когда женщина обладает гармоничной пятой чакрой, она будет способна принимать окружающих такими, какие они есть, а также она сможет чаще и сильнее отстаивать свою точку зрения, независимо от правильности ее мнения.

Третья чакра — солнечное сплетение — манипура

Третья чакра — солнечное сплетение или манипура, что переводится как «блестящий камень». Эта чакра — то место, где рождаются уверенность в себе, самоидентификация и личная сила.

Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, в которой чувствовали себя неудобно?

Возможно, вы очутились в ситуации, которая, вы были уверены в этом, разрешится сама. Где вы ощущали эти подсказки в своем теле? Большинство людей говорят, что они чувствуют эти сигналы нутром.

В действительности, это место вашей личной силы, ваше солнечное сплетение, именно там вы можете физически ощущать эту уверенность в себе.

Цвет: Желтый

Расположение:

Солнечное сплетение начинается в области пупка и распространяется до грудины или же до тех пор, где ваши ребра соединяются в центре груди.

Как ощущается равновесие:

Когда ваша третья чакра сбалансирована, вы ощущаете мудрость, решительность и внутреннюю силу.

Многие называют эту чакру воинской чакрой, поскольку чувство, которое вы получаете от нее, сравнимо с чувством мудрого воина, вступающего в битву. У него есть уверенность в победе и в той правде, за которую он борется.

Когда эта чакра гиперактивна:

Третья чакра становится сверхактивной, когда наша внутреняя сила распространяется на жизнь других. Когда эта чакра слишком возбуждена, вы легко раздражаетесь, вам необходимо все контролировать до мелочей, вы чувствуете жадность, у вас отсутствует сострадание.

Вы можете страдать от проблем с пищеварением или проблем с такими внутренними органами, как аппендикс, поджелудочная железа, печень и почки.

Как сбалансировать третью чакру

Чтобы сбалансировать третью чакру, научите открывать свое сердце при помощи любви и сострадания. Думайте о том, как посылаете любовь и доброту от своего сердца всем окружающим. Перестаньте быть властным, откройте себя любви.

Когда эта чакра неактивна

Нашу личную силу может забрать либо другой человек, либо какие-то обстоятельства – тогда мы остаемся без энергии в третьй чакре. Когда это происходит, вы ощущаете нерешительность, небезопасность, робость.

Как активировать третью чакру

Чтобы активировать ваше солнечное сплетение, подумайте над тем, что вы знаете, на что вы способны. У каждого есть свои таланты и способности.

Составьте список своих умений. Почувствуйте, как уверенность в этих талантах заставляет вас радоваться изнутри. Укрепите это чувство, создав свои собственные позитивные утверждения.

Как открыть и развить ее

В возрасте с 15 до 20 лет неосознанно развивается горловая чакра. В это время человек социализируется и учится отстаивать собственную точку зрения. Духовные практики на этом этапе жизненного пути необязательны – человек гармонично развивается сам.

Нередки случаи, когда дети попадают под влияние родителей с неразвитыми чакрами и невольно перенимают правила поведения и жизненные принципы, которые приводят к нарушению потоков энергии и дисгармонии в чакрах. Развиться в зрелом возрасте таким детям будет сложнее.

Созерцание природы – простейший метод открытия энергоцентра. Любуйтесь голубым небом и чаще гуляйте в ясную погоду. Вы почувствуете приток энергии и забудете о плохих воспоминаниях.

Общайтесь с людьми. Больше слушайте, поменьше говорите о себе. Не ругайтесь. Помните, что гнев и бранные слова отбирают энергию. Учитесь отвечать на оскорбления достойно и не держите зла на обидчиков.

Сила позитивного общения

Работайте над голосом и речью. Избавьтесь от дефектов, увеличьте словарный запас. Пишите, читайте, развивайтесь, и тогда речь станет мелодичной и правильной. Курение негативно влияет на горловую чакру. Избавьтесь от вредной привычки и почувствуйте себя обновленным.

Соблюдая рекомендации, помните, что причина многих бед кроется в голове. Поэтому работайте над мышлением. Мысли обладают силой притягивать в жизнь события и людей, о которых вы думаете. Чувство вины способно принести много горя тому, кто день за днем копается в прошлом. Забудьте о произошедшем – этого не вернуть, а у вас впереди целая жизнь.

Активация Вишудхи:

Поляризация у мужчин и женщин

У мужчин горловая чакра направлена на отстаивание собственных интересов в обществе. Природа позволяет действовать последовательно. Сила Вишудхи сосредоточена на конкретной задаче или идее.

У женщин сила горловой чакры направлена на решение многих дел одновременно, поскольку сознание легко справляется с многозадачностью.

Воля мужчин и женщин различна. Женщины действуют мягче, легче идут на уступки и чаще соглашаются с чужим мнением. В отличие от них для мужчин свойственно проявлять упрямство и принципиальность, подстраивая окружающий мир под собственные нужды.

Мужчинам сложно уступить в споре из-за поляризации чакры. Смена вектора открывается тем, кто гармонично развил работу энергоцентра и достиг успехов на пути самопознания.

За что отвечает?

Каждый центр за что-то отвечает. Вишудха несет ответственность за:

• творческое вдохновение;
• нравственную красоту, изящность мысли и речи;
• искренность;
• выражение себя как личности;
• чистоту намерений;
• взаимодействие с окружающими, самим собой и высшими силами;
• выражение видения с помощью творчества;
• внутренний и внешний слух.

Благодаря пятому энергетическому центру человек имеет возможность контактировать с высшими силами и открывать канал приема вселенской информации.

К тому же, она позволяет людям разглядеть, что творится у них внутри. Через Вишудху они показывают то, что чувствуют в душе. Все выражения чувств относятся к ней.

Справка! Среди 3 верхних чакр, горловая считается самой нижней. Это ворота в другой мир, в котором над человеком не властны время, пространство.

Посредством «Божественного красноречия», которым одаривает Вишудха, человек способен выходить за границы каких угодно внешних ограничений, объединять в своей сущности внутренний и материальный миры.

Амплитудно-частотная характеристика горловой чакры

Ясновидящие установили, что у большинства людей колебания чакр в диапазонах «плюс» и «минус» смещены от центра, который символизирует Просветление.

Смещение в область «плюс» – признак обладателя железной воли. Активность такого человека носит характер хронической и подавляющей.

При смещении физическое тело быстро изнашивается от стресса, появляются болезни легких, щитовидной железы и нервной системы.

Смещение колебаний

Подавленная воля – признак смещения амплитуды в область «минус». Человек нерешителен и скрытен, боится высказать собственное мнение. Для минуса характерны ангина, опухоль щитовидной железы и ощущения комка в горле.

Поляризация у мужчин и женщин

У мужчин горловая чакра направлена на отстаивание собственных интересов в обществе. Природа позволяет действовать последовательно. Сила Вишудхи сосредоточена на конкретной задаче или идее.

У женщин сила горловой чакры направлена на решение многих дел одновременно, поскольку сознание легко справляется с многозадачностью.

Воля мужчин и женщин различна. Женщины действуют мягче, легче идут на уступки и чаще соглашаются с чужим мнением. В отличие от них для мужчин свойственно проявлять упрямство и принципиальность, подстраивая окружающий мир под собственные нужды.

Мужчинам сложно уступить в споре из-за поляризации чакры. Смена вектора открывается тем, кто гармонично развил работу энергоцентра и достиг успехов на пути самопознания.

Уровни развития

Гармония

При хорошо развитой горловой чакре у человека проявляются следующие качества:

• харизма;
• внутренняя сила;
• шарм;
• красноречие;
• способность к вокалу;
• интуиция.

Сбалансированная чакра придает уверенность человеку в собственных взглядах, делах.

Он не останавливается в страхе перед преградами, так как способен оценивать ситуацию с точки зрения законов Вселенной. Он движется вперед не ради достижения цели, а ради самого пути. Духовное и материальное равнозначны. Цель такого человека – служение другим людям, познание себя, мира и законов Вселенной.

Выражение знаний и чувств очень часто происходит через творчество. Такому человеку не требуется получение благодарности за свою деятельность. Чем более сбалансирована Вишудха чакра, тем больше ранее неизвестных способностей и талантов может открыть в себе человек.

Активация Вишудху – ключ к открытию новых талантов

Такие люди:

• умеют слушать самих себя – мысли и тело;
• могут менять ход мыслей с негативного на позитивный;
• берут ответственность за собственные дела на себя;
• наполнены мыслью, что служат творцами своей жизни;
• сознают, что являются частью чего-то большего и занимаются поиском ответов внутри себя.

Дисгармония

При дисгармонии Вишудхи у человека можно наблюдать следующие проявления:

• страх сказать то, что хочется, и тихий голос;
• неустойчивый эмоциональный фон;
• гордыня;
• обман;
• хамство;
• острые реакции на критику;
• пустая бесконтрольная болтовня;
• отсутствие способности слушать других людей;
• неумение хранить тайны;
• сильная скрытность, излишняя застенчивость;
• брань, сквернословие;
• желание самоутверждаться за счет других посредством соперничества;
• отсутствие способности к совместной деятельности и уважительному общению, повышенная конфликтность;
• заболевания щитовидной железы, частые воспаления горла, проблемы с шеей, челюстями, слухом;
• отсутствие понимания собственного призвания и жизненной цели.

При дисбалансе Вишудхи у человека проявляется постоянное противоречие с иными мнениями, стремление их подавить, доказывая собственную правоту. Неразвитая Вишудха может проявлять себя как неспособность самовыражаться.

Такой человек считает, что его мысли неинформативны, обесценивает их, а внутри себя подавляет желание с кем-либо ими делиться. Чем более сильно такое подавление, тем сильнее превращается человек в аутсайдера, растет чувство никчемности, одиночества, ощущение, что его никто не понимает.

Творческие способности стремятся к нулю. Главное – не профессиональное творчество, а просто стремление к нему на любом уровне.

Если мало энергии на уровне горловой чакры, это выражается в страхе сцены, публичных выступлений. Это страх перед коллективной энергетикой, которая может подавить энергетику личности.

О блокировке горловой чакры говорит:

• неспособность видеть красоту в мелочах, в простых вещах;
• обиды, которые человек лелеет в себе сознательно, не желая прощать;
• недовольство и разочарованность всем миром;
• плохие дела.

Раскрытие Муладхары

Напомню, что в раскрытие чакр начинается с Анахаты, а проработка Муладхары — это второй шаг практики. Однако, я решила для удобства ориентирования изложить информацию о каждой чакре по порядку, что не отменяет отмеченных выше правил.

Итак, в системе энергетического тела чакра Муладхара отвечает за выживание, иммунитет и стойкость

Так что, стоит уделить особое внимание этой чакре, если вы не отличаетесь крепким здоровьем, уверенностью в себе, умением отстаивать свои права, а также, если вас мучают тревоги и безосновательные страхи. Для этого я предлагаю проделать несколько техник на очищение и раскрытие чакры Муладхары

Техника 1. Нарисуй свой страх.

Это техника из разряда психологических, и тем не менее, она помогает эффективно проработать блоки корневого центра. Для ее выполнения возьмите лист бумаги и цветные карандаши и нарисуйте свой самый большой страх. При этом не обязательно его формулировать в словах. Это будет следующим этапом техники. Сначала просто нарисуйте то, что вызывает у вас тревогу и опасения. Пытайтесь максимально отключить логику, отдайтесь чувству. Этот этап направлен на контакт с бессознательным.

После того, как рисунок будет готов, возьмите ручку и опишите то, что вы нарисовали. Объясните, почему вы выбрали именно эти цвета, что обозначает каждый цвет, почему изображение находится в этой части листа, что означает каждый его элемент. Если есть человек, которому вы доверяете, вы можете показать этот рисунок ему и попросить его задать вам вопросы, которые приходят ему на ум. Ответы можно даже ему не озвучивать, запишите их для себя на листе. Этот этап направлен на ваше личное осознание.

После того, как рисунок будет описан, возьмите его и сожгите дотла. Это действо представляет собой ритуал избавления от страха. Пусть вас не удивляет такое предложение. Ритуалы в психологии тоже имеют место быть. 

Техника 2. Корни.

Эта техника из серии магии стихий. Она позволяет не только очистить корневую чакру, но и хорошенько ее прокачать и усилить. Выполнение техники придаст вам уверенности, стойкости и укрепит защитные силы организма. 

Техника выполняется стоя или сидя, с ровной спиной. Займите удобное положение, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сосредоточьтесь на корневой чакре. Она расположена в районе крестца. Представьте как из нее через ноги вниз прорастают корни. Они спускаются к стопам, а затем погружаются в землю. С каждым выдохом они становятся крепче. С каждым выдохом они прорастают все глубже и глубже и достигают самого центра земли. Затем представьте, как по этим корням к вашему телу вверх через стопы начинает подниматься энергия. Это сила и мощь самой природы питает ваше тело. На каждом вдохе она насыщает вашу Муладхару. На каждом вдохе ваша корневая чакра очищается и наполняется силой. Наполните свою нижнюю чакру, и когда почувствуете, что вам достаточно, соберите свои корни обратно в зону крестца и постепенно вернитесь к обыденному состоянию сознания.

Техника 3. Танец жизни.

Это самый простой метод раскрытия чакры Муладхары. Для ее выполнения включите ритмичную музыку с игрой на барабанах и танцуйте

Не важно, если вы считаете, что танцевать вы не умеете, на вас же никто не смотрит. Просто двигайтесь в ритм и наслаждайтесь

Барабаны отлично пробуждает энергии земли и активизируют корневой центр.

Проделывайте не более одной практики в день в течении недели и больше. Можете выбрать одну технику из трех предложенных на каждый день или сделать все техники по порядку. Кстати, порядок не строгий, его можно менять. Главное — постоянство.

Что еще способствует открытию Муладхары:

• Ходьба босиком по земле;
• Приседания;
• Ношение или созерцание красного цвета.

Вишудха и гормоны

Пятый энергетический центр напрямую влияет на состояние щитовидной железы, которая вырабатывает два важных гормона – тироксин и трийодтиронин. За синтез этих веществ отвечает йод. Если недостаток этих важных гормонов наблюдается еще в младенчестве, ребенок может отставать в умственном и физическом развитии. Гормональный дисбаланс во взрослом организме может привести к снижению уровня кальция. В результате человек страдает от частых переломов, болей в суставах, проблем с зубами.

Наличие перечисленных выше заболеваний может быть связано с дисбалансом Вишудхи. Помимо классических терапевтических процедур необходимо проводить практики, направленные на активацию пятого энергетического центра. Это позволит наладить работу щитовидной железы, улучшить обмен веществ и стимулировать защитные силы организма.

Заключение

Медитация с использованием мантры может только очистить чакру, “подкручивать винтики” придется усилием воли, какого и требует от вас чакра вишуддха. По этой причине, призываем вас не останавливаться на упражнениях, ведь остальные действия зависят того, о чем вы будете думать дальше и как поступите.

Проанализируйте свои установки, найдите среди них иррациональные, ложные, которые мешают вам идти своим путем и искать предназначение. В ответ на то, что нужно “откинуть”, найдите подходящие аффирмации, утверждения, которые помогут вам усилить уверенность и сделать программу на дальнейшее развитие. 

Похожие записи:

К чему снится сено Екатерина долгорукова Если покойник приснился днем Польза и вред сала, состав, сколько калорий Покраска хной: рецепты для окрашивания разных типов волос Укусило животное