Elle macpherson

Вес после 50

В одном из интервью Эль разоткровенничалась, мол, проблем с весом у нее не было никогда. А потом ей стукнуло 50 лет. «Я начала набирать вес в области бедер и талии, хотя раньше со мной такого не случалось. Мои ноги стали выглядеть более массивными. Я чувствовала себя сонной, уставшей, у меня не было вдохновения. И при этом я не могла нормально выспаться».

Это заставило красавицу обратиться к диетологу. Совет был один — перейти на щелочную растительную диету. Супермодель отказалась от сахара, пшеницы, мяса. Результатов не пришлось ждать слишком долго.

Через две недели она сама увидела изменения: «У меня исчезли пигментные пятна, которые в моем случае появились не от солнца, а в результате гликации. Моя кожа стала более упругой и сияющей. Я начала худеть, потому что в крови больше не было скачков уровня сахара. Мой обмен веществ улучшился, и я стала чувствовать себя более уравновешенно в эмоциональном плане».

Эль Макферсон (Elle Macpherson)

Эль Макферсон модель Elle Macpherson. Эль Макферсон (Elle Macpherson) – австралийская супермодель, актриса и безнес-леди. Ее настоящее имя – Элеонор Ненси Гоу, а нынешнюю фамилию Макферсон она взяла от отчима. Родилась она в Новом Южном Уэльсе (Австралия) в городе Кронулла, 29 марта 1963 года. Модельную карьеру начала в возрасте 17 лет. До этого несколько лет работала в аптеке у себя на родине. Уже в школе она была значительно выше своих сверстниц, чем выделялась, а своих широких угловатых плеч стеснялась, наверное, всю жизнь. Задатки модели в Эль увидела мать, которая настояла на том, чтобы дочь попробовала себя на кастингах. К тому времени Эль уже приглашало модельное агентство.

Это случилось во время ее поездки в Колорадо. Высокую девушку модельной внешности трудно было не заметить агентам, которые рыскали по общественным местам в поиске новых лиц для своего бизнеса. Если бы не мать, неуверенная в себе Эль так бы и не испытала славы, а сделала бы карьеру юриста, окончив сиднейский университет. Однако ей было предначертано иное, и юная Эль Макферсон в 1980 году отправилась в Нью-Йорк на кастинг, а заодно и развеяться. К ее удивлению после первого же просмотра агентство Click предложило Elle Macpherson подписать с ним договор. С этого момента Макферсон круто изменила свою самооценку и решила посвятить себя модельному бизнесу.

Как это бывает у начинающих моделей, – в первые годы карьеры дела не шли в гору. Успех пришел только в 1984 году. Тогда Эль Макферсон снималась на Таити, где и встретила своего будущего мужа – фотографа Жиля Бенсимона. Он был уже не так молод, но двадцатилетняя разница в возрасте не стала между ним и Эль, хотя красавица сдалась не сразу. Жиль Бенсимон занимался тем, что ездил по всему миру и подыскивал шикарных моделей издательству Elle. Для него имя модели созвучное с названием журнала было знаковым, к тому же внешность Эль на тот момент полностью соответствовала формату. Они поженились и в скором времени Бенсимон сделал из нее главную модель журнала. Четыре раза Макферсон была на обложках Elle. Брак фотографа и модели продлился недолго и в 1990 году они развелись. В результате этого развода Эль Макферсон потеряла заказы от Elle и вынуждена была искать нового работодателя.

Тогда уже супермодель Elle Macpherson находилась в теплых приятельских отношениях с Клаудией Шифер, Наоми Кемпбелл и Кристи Тарлингтон. Объединивши усилия, девушки с большими возможностями и связями решили параллельно заняться бизнесом – открыть сеть ресторанов и запустить австралийскую линию женского белья. Рестораны не пошли, а белье, напротив, имело небывалый успех. К средине 90-ых состояние Макферсон перевалило за 30 млн.

После тридцатилетнего юбилея дела у Эль Макферсон идут хорошо. Она продолжает работать в рекламных компаниях, участвовать в благотворительных проектах и начинает сниматься в кино. В ее жизни появился новый мужчина – швейцарский финансист Арпад Бюссон, в близком кругу называемый Арки. И в этом кругу были такие звезды как Хью Грант и Лиз Херли, которые и привели ее в кино. В последствие Elle Mcpherson сыграет с Хью блестящую роль в фильме «Сирены». Ее партнерами в других картинах будут Барбара Стрейзанд, Джорж Клуни, Алек Болдуин, Энтони Хопкинс и другие.

За свою карьеру модели Эль Макферсон побывала на обложке Sports Illustrated Swimsuit целых шесть раз, что является абсолютным рекордом издания. В бизнесе у нее тоже все получается. Линия белья, которой она дала свое имя Elle Macpherson Intimates приносит стабильный доход, благодаря собственной удачной стратегии Эль. На сегодняшний день стоимость этого брэнда оценивается в 50 млн. долларов. Если раньше белье продавалось исключительно в Австралии, то сегодня магазины Elle Macpherson Intimates можно встретить в Британии, в странах Ближнего Востока, а также в США. модель Эль Макферсон: фотографии

Детство и юность

Элеонора Макферсон появилась на свет 29 марта 1963 года в небольшом австралийском городке Кронулла штата Новый Южный Уэльс. Будущая топ-модель была свободолюбивым ребенком, родители никаким образом не ограничивали ее свободу. В одном из интервью Эль призналась, что отчасти выросла на улице. Дело в том, что, когда девочка родилась, ее маме было 17 лет, и она сама была еще практически ребенком.

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон в молодости

Маленькая Макферсон много времени проводила с соседскими ребятами, которые росли с ней на одной улице. Девочка почти не играла с куклами, зато часто каталась на велосипеде, переодевшись в мальчишескую одежду.

С юного возраста девочка выделялась среди сверстниц слишком высоким ростом и спортивной фигурой. По этой причине во время учебы в школе одноклассники не воспринимали ее как потенциальный объект для симпатий, а общались просто как с товарищем и другом. В то время будущая модель не считала себя женственной, однако она не являлась и сорванцом.

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон в молодости

В молодости Эль посвящала много времени занятию плаванием — она ежедневно просыпалась в полшестого утра и отправлялась в бассейн до начала уроков. Также девушка активно занималась нетболом (популярный в Австралии вид спорта), часто отправлялась на океан с друзьями, чтобы покататься на водных лыжах и байдарках либо заняться виндсерфингом. Параллельно с физическими нагрузками девушка успевала хорошо учиться.

Будучи обычной школьницей, девушка мечтала посвятить свою жизнь изучению права, поэтому без каких-либо проблем поступила в лучший сиднейский университет на юридический факультет.

Какие продукты вошли в диету?

Чтобы в 53 «с хвостиком» отлично чувствовать себя в повседневной жизни и великолепно смотреться на фото, Эль Макферсон перекроила список продуктов под диетический, «щелочной» рацион. На смену красному мясу пришла свежепойманная рыба. Увеличилась доля овощей, особенно зеленых. Зелень стала основой диеты топ-модели. Эль ест её с бобовыми или чечевицей. В тарелке всегда в изобилии присутствуют зеленые листья и другие овощи. В приоритете капуста, шпинат, ростки и руккола.

Знаменитость не скрывает, что дополняет диету пищевыми добавками. The Super Elixir Alkalising Greens – эликсир-адсорбент для ежедневного употребления. В его состав входят 45 натуральных компонента, взаимодействующих между собой для максимального эффекта.

Еще один из секретов красоты и молодости Эль Макферсон – белковый продукт Nourishing Protein. Питательный порошок содержит витамины, минералы и антиоксиданты, отвечающие за здоровье и нормальную функциональность кишечника.

Чтобы во время приготовления не лишать пищу её полезных свойств, фотомодель обзавелась сушкой. Благодаря щадящей температурной обработке, овощи, ягоды и фрукты из дегидратора вкусные и имеют высокую питательную ценность.

Всем, кто ищет щелочную диету для похудения или просто хочет быть здоровым и энергичным, звезда подиума и кино рекомендует книгу Джулии Эндерс «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (Giulia Enders, «Gut»). Книга стала международным бестселлером и считается одной из самых читаемых в континентальной Европе. Написана легким и доступным языком. Автор интересно и даже забавно рассказывает о секретах здоровья.

Образ жизни Макферсон стал главным секретом её здоровья

«Сейчас я гораздо добрее к своему телу. Когда я просыпаюсь, вместо того, чтобы встать с постели и пойти в спортзал, я медитирую – спокойствие позволяет мне услышать, что нужно моему телу в этот новый день.»

Чтобы тело находилось в оптимальном рабочем тонусе, для Макферсон важен баланс. Большая часть еды обрабатывается, что снижает её полезные качества. «Пустые» обработанные продукты, как и стресс, и современные жизненные привычки, и нехватка натуральных питательных веществ, – все это не дает телу функционировать на том уровне, как при здоровом питании, при здоровом образе жизни. Так организм попадает в состояние дисбаланса.

Чтобы взбодриться и дать собственному организму все необходимые вещества, топ-модель начинает день с фильтрованной воды, двух чайных ложек эликсира и лимонного или зеленого сока (в Инстаграме Макферсон можно увидеть фото утренних напитков Эль). Зеленый коктейль она делает из овощей и фруктов, добавляя лимонный сок.

Бьюти-процедуры от Эль Макферсон

Глядя на перешагнувшую пятидесятилетний рубеж, австралийскую модель, трудно поверить, что она не обращалась к пластическим хирургам. Гель для душа с цитрусовыми нотками, морская соль вместо скраба и масло для тела — вот ежедневная процедура, делающая ее кожу свежей и мягкой.

Будний мейк-ап занимает у Эль Макферсон всего пять минут — блеск для губ, тушь и румяна. Сохранять кожу лица нежной и молодой и оберегать ее от жары ей удается с помощью солнцезащитного средства австралийского бренда, широких полей ковбойской шляпы и нескольких литров воды.

Любимая процедура на пляжном отдыхе — естественный пилинг. Эль Макферсон смешивает крем с песком и наносит его на тело, смывая через некоторое время оригинальный скраб в океане.

Эль Макферсон может позволить себе самые дорогие салонные процедуры и косметику, но она до сих пор пользуется проверенными мамиными рецептами. И ее внешний вид подтверждает то, что они работают — после пивных дрожжей волосы становятся блестящими, а яичная маска для лица способна заменить любой скраб.

51-летняя супермодель Эль Макферсон раскрыла свой секрет молодости

51-летняя экс-супермодель в интервью с британским изданием Evening Standard рассказала, как ей удается оставаться в форме. Главный секрет модели в правильном питании, регулярных занятиях спортом, а также в контроле содержания щелочи в организме.

Модель не скрывает свой возраст и все так же верна стилю пляжной красавицы с распущенными серферскими локонами, короткими шортами и уютными джемперами. «В чем мой секрет? В распорядке дня! — смеется Эль. — Я живу так же, как в юности. Встаю в пять утра, медитирую, бужу сыновей. Отвожу младшего в школу и потом немного бегаю, плаваю, катаюсь на велосипеде или серфе. Раньше я бесконечно занималась спортом и старалась есть как можно меньше, больше всего на свете мне хотелось быть худой. Теперь для меня гораздо важнее хорошо себя чувствовать. Да и чрезмерная худоба в пятьдесят не выглядит красиво. А вот подтянутое, сильное и здоровое тело — да. Так что больше никаких голодовок».

Последние несколько лет Эль следовала системе лондонского диетолога Симона Лаубшера и осталась настолько довольна результатом, что решила поделиться секретом со всем светом и в прошлом году вместе с Лаубшером выпустила Super Elixir. «Порошки и пищевые добавки сейчас в моде, это правда. Но я заметила, что, обсуждая правильное питание, все говорят о калориях, витаминах и минералах, но почти никто не напоминает о соотношении щелочи и кислоты, а ведь именно оно отвечает за скорость обмена веществ, иммунитет, качество и цвет кожи. Те, кто сидит на щелочной диете, — от Гвинет Пэлтроу до Виктории Бекхэм — это знают. В сорок лет я поставила себе цель безболезненно войти в фазу старения организма — и все получилось».

Вкратце о системе: все продукты можно разделить на две группы — образующие кислоту (молоко, яйца, мясо, кофе) или щелочь (сырые овощи и фрукты, орехи). Оптимальным для организма соотношением является восемьдесят процентов щелочной пищи к двадцати кислотной. Увеличить количество щелочи поможет строгий контроль за своим рационом по системе Лаубшера или «Суперэликсир» Эль. В него входит сорок пять натуральных ингредиентов, большинство из них родом из Австралии.

«Вся наша семья живет по общему режиму. В восемь вместе ужинаем, а в девять-десять ложимся спать, — продолжает Эль. — Звучит скучно, но нам нравится».

Я начинаю изнутри. Итак, прежде всего я пью много воды. Первым делом я разбавляю с водой свою “суперзелень”, чтобы она питала клетки и ткани моего тела. А затем я занимаюсь спортом в течение 45 минут — любым видом спорта, который подходит в моей ситуации. Главное — это пропотеть, а потом принять душ, чтобы избавиться от шлаков, которые накопились в вашем организме. Я также растираю свое тело мочалкой, чтобы также очистить кожу от отмерших клеток и улучшить кровообращение.Я использую натуральную мочалку-рукавицу, чтобы было легче пройтись по всему телу, и любой доступный скраб. После этого увлажняющий крем проникает в кожу намного лучше. Потрогайте, какая у меня мягкая кожа! (Эль протянула мне свою руку, и я провела по ней пальцами, убедившись в том, что ее кожа нежная и бархатистая).

Для этого я разбиваю одно яйцо и аккуратно выливаю его в кастрюлю с кипящей водой, где оставляю на три минуты, а потом выбираю ложкой-дуршлагом и перекладываю на тост. Я также съедаю фруктовый салат с грейпфрутом, киви или папайи, в который добавляю горсть ягод. Затем я размешиваю две чайные ложки суперэлексира в двух чайных ложках кокосовой воды. Я еще выпиваю чашечку эспрессо по утрам.

Девушкам, которые хотят хорошо выглядеть в возрасте, я рекомендую прямо сейчас начать заботиться о своем здоровье и ухаживать за собой — хорошо питаться, не проводить слишком много времени на солнце, пить много воды, не курить, не употребляю наркотики, и при возможности использовать органические продукты

И еще важно отдыхать и расслабляться — гуляйте, слушайте музыку, танцуйте и пойте, читайте и смотрите фильмы. Жизнь длинная, и важно жить на полную катушку, но, в то же самое время, не изнашивать свое тело

по материалам

Photo: wikipedia.org

Модельная карьера

Отправившись на каникулах в путешествие, Эль привлекла внимание влиятельного скаута одного из модельных агентств. Он предложил молодой женщине перебраться в Нью-Йорк и попробовать свои силы в модной индустрии

Макферсон отнеслась настороженно к словам скаута, так как всегда считала себя неподходящей кандидатурой для съемок и подиумов, а тем более для статуса «девушки с обложки».

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон в купальнике

Однако ее мама восприняла предложение агента как очень заманчивое и интригующее, поэтому порекомендовала дочке отправится в Нью-Йорк хотя бы на несколько недель, чтобы посмотреть на мегаполис, о котором все так грезят.

Практически сразу после приезда Макферсон подписала договор, который ей предложило агентство Click. Его сотрудники мгновенно продемонстрировали девушке, что она является не только привлекательным, но еще и очень талантливым человеком, поэтому Эль твердо решила начать заниматься построением модельной карьеры. Ее параметры идеально подходили для этого — рост 183 см, а вес 61 кг.

Первые пару лет творческая деятельность Макферсон была не столь насыщенной и красочной, как в последующие годы, заказы особо не поступали, а достойные и высокооплачиваемые тем более. Черная полоса продолжалась до того момента, пока девушка не повстречала перспективного фотографа по имени Жиль Бенсимон, тесно сотрудничающего с модным глянцевым изданием Elle.

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон, Жиль Бенсимон и Деби Мейзар

Благодаря этой судьбоносной встрече фото начинающей модели стали публиковаться в знаменитом журнале. Дружеская связь с мужчиной переросла в роман, а после и в официальный брак.

В этот момент Эль Макферсон начала постепенно превращаться в желанную и успешную модель, активно снималась для хорошо знакомого ей Elle, 6 раз изображение девушки в купальнике украшало обложку именитого глянцевого издания для мужчин Sports Illustrated, а также ее фото не единожды появлялись на страницах других популярных СМИ.

Эль Макферсон в купальнике

После расставания с Жилем профессиональная биография красавицы оказалась в кризисном состоянии — журнал Elle мгновенно расторг контракт с моделью. Ее лицо гораздо реже появлялось в глянце, а заказы от модных домов поступали все реже, поэтому Эль срочно решила заняться поиском нового и более подходящего для нее вида деятельности.

Начала фотомодель с записи на видео своей тренировки, в которой поведала о всех секретах сохранения такого подтянутого и стройного тела. Этот комплекс упражнений, помимо диет, и на сегодняшний день является весомым помощником для Эль и других женщин в борьбе за прекрасную физическую форму, а также за молодой и свежий вид.

Модель Эль Макферсон

И свидетельством тому являются большое количество фото, сделанных папарацци хоть в не самый удачный момент (например, когда Эль без макияжа), хоть самой знаменитостью для своего микроблога в социальной сети «Инстаграм».

Кроме съемок популярных тренировок, Макферсон занялась выпуском собственного календаря, который, как и видео, стал невероятно успешным. После этого знаменитость уже не страдала из-за небольшой неудачи в модельном бизнесе, ведь ей удалось запустить творческую энергию в нужном направлении и не упустить шанс привлечь новых поклонников, не растеряв при этом старых.

Кинокарьера

Как и многие супермодели Эль пробует свои силы в кино бизнесе, и как утверждают критики, ей это полностью удалось. Свою карьеру девушка начала в 27 лет с фильма «Элис», однако возраст никак не помешал полюбиться зрителям и известным режиссерам.

Видео с Эль Макферсон

Friends — HD — Janine Hates Monica & Chandler (1/2)
04:25

Elle Macpherson on Being a Supermodel in the 80’s
03:54

Miss Universe 2001- Announcement of the Top 10
04:00

Swim Daily Throwback Thursday: Elle Macpherson in Australia
08:42

(HQ) Elle MacPherson on Jonathan Ross 2010.07.02 (part 1)
06:19

Guillermo’s Secret Past with Elle Macpherson
01:13

Elle USA Photoshoot: Adriana Lima, Miranda Kerr, Doutzen Kroes & Chanel Iman HD
06:38

Alice (1990) Trailer
00:44

Batman and Robin -Trailer
02:38

В целом Эль успела сняться в более чем 30-ти кинокартинах, самыми популярными из которых стали «Джейн Эйр» (1996), «У зеркала два лица» (1996), «Край» (1997), «Бэтмен и Робин» (1997), и небольшая эпизодическая роль в знаменитом сериале «Друзья».

Update feed

crazyi1471 voted for an image 7 hours, 27 minutes ago

Maudea96 added this to a list 1 week, 1 day ago

Women with viewed 100k+ images (402 person items)

«3 images

1 over 200k»

crazyi1471 voted for an image 1 week, 3 days ago

steve1955 voted for an image 1 week, 3 days ago

loverofred voted for an image 2 weeks, 4 days ago

retwert voted for an image 4 weeks, 1 day ago

brainspanked voted for 3 images 1 month ago

franlob voted for an image 1 month, 1 week ago

Look Left voted for an image 1 month, 3 weeks ago

EFPaisley voted for 2 images 2 months ago

emerica voted for 3 images 2 months, 1 week ago

emerica voted for an image 2 months, 1 week ago

Person 135059 posted 2 images 2 months, 2 weeks ago

jerryspring voted for 4 images 2 months, 2 weeks ago

jerryspring voted for an image 2 months, 2 weeks ago

jandi voted for an image 2 months, 4 weeks ago

lilimo8 voted for an image 2 months, 4 weeks ago

EFPaisley voted for 2 images 3 months ago

David Roffidal voted for 9 images 4 months, 2 weeks ago

Bano voted for 47 images 4 months, 2 weeks ago

parryj voted for 2 images 4 months, 3 weeks ago

kkelzz voted for an image 4 months, 3 weeks ago

Henny voted for an image 5 months ago

playboydx voted for an image 5 months ago

QUESTMAKER posted a image 5 months, 2 weeks ago

Battleax voted for an image 5 months, 2 weeks ago

Look Left voted for an image 6 months, 2 weeks ago

Look Left voted for an image 6 months, 2 weeks ago

lovedriver voted for 3 images 7 months, 1 week ago

Agirl voted for 2 images 7 months, 1 week ago

sh56 voted for an image 7 months, 1 week ago

Minerva13 voted for an image 7 months, 3 weeks ago

Madinina voted for an image 9 months ago

daknuts voted for an image 9 months, 2 weeks ago

L90 added this to a list 9 months, 2 weeks ago

Women Who Rock Wearing Pants at Red Carpet (1058 person items)

«Eleanor Nancy MacphersonAustralian Model, Businesswoman, TV Host & Actress «

QUESTMAKER posted a image 9 months, 3 weeks ago

WendyLorene voted for 18 images 9 months, 3 weeks ago

Примерное меню на день

• Перед завтраком: литр щелочной воды.
• Завтрак: яйцо-пашот, гренка из ржаного хлеба, салат из фруктов и ягод.
• Обед: салат с авокадо, порция бурого риса, травяной чай с медом.
• Ланч: горсть миндаля.
• Ужин: форель, приготовленная на гриле.

Красавица считает, что многие продукты буквально «закисляют» наш организм, поэтому их можно смело вычеркнуть из рациона. Если вам очень тяжело это сделать сразу, постепенно сокращайте их объем в меню.

Те, кто близко знает Эль Макферсон, утверждают, что фигура и золотистые локоны не главный козырь супермодели. Она очень проста в общении, обладает природным обаянием и харизмой. Успешна, красива, желанна — Эль достойна восхищения. Следуйте ее примеру, самостоятельно становитесь красивее с каждым днем. И подругам расскажите, как это сделать без труда.

Предыдущая статья Следующая статья

Фильмография

Фильм

Телевидение

Личная жизнь

В 1984 году Макферсон познакомилась со знаменитым фотографом Жилем Бенсимоном

Несмотря на 20-летнюю разницу в возрасте, мужчина с первого дня начал ухаживать за моделью и задаривать ее вниманием и подарками. Спустя год юная красавица ответила ему взаимностью, и счастливые влюбленные связали себя узами брака

Однако эта творческая пара просуществовала недолго, в 1990 году они приняли решение расторгнуть союз.

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон и Арпад Бюссон

По прошествии 5 лет Эль встретилась с влиятельным бизнесменом по имени Арпад Бюссон и в то же время приняла его предложение руки и сердца. В 1998 году у супругов появился первый сын Флинн, а в 2003-м — второй ребенок, которого назвали нестандартным именем Аурелиус Сай Андреа. Общественность считала их дружную семью нерушимой и пророчила любовь на всю жизнь, но судьба распорядилась иначе — в 2005 году Арпад и Эль официально расторгли брак.

Embed from Getty ImagesЭль Макферсон и Джеффри Соффер

Последним на сегодняшний день мужем Эль Макферсон стал миллиардер Джеффри Соффер, с которым она обручилась в июле 2013 года. Супруги мечтали о совместных детях, однако в силу своего достаточно зрелого возраста женщине никак не удалось забеременеть естественным путем. Возможно, именно это послужило причиной развода, который состоялся в 2017-м.

Ранние годы

Macpherson родилась Элеонора Нэнси Гоу в Киллара, Новый Южный Уэльс в 1964 году, дочь предпринимателя и звукоинженера Питера Гоу, бывший президент Кронулла-Sutherland Акулы , в регби Сидней команды, и Фрэнсис Гоу, медсестра. Она шотландского происхождения. Родители Макферсон развелись, когда ей было 10 лет, и она переехала с матерью и двумя братьями и сестрами. Позже ее мать снова вышла замуж, и из-за канцелярской ошибки при регистрации в новой школе ее фамилия была изменена с Гоу на Макферсон (фамилия ее отчима).

Макферсон выросла в Ист-Линдфилде, пригороде Северного побережья Сиднея , и училась в средней школе Киллара , получив аттестат о высшем образовании в 1981 году. В течение одного года она изучала право в Сиднейском университете . Ее сестра — бизнесвумен и эколог Мими Макферсон , урожденная Мириам Фрэнсис Гоу.

Модельная карьера

• Рост — 185 см;
• Вес – 58 кг;
• Параметры – 91-61-89 см.

Первые несколько лет модельная карьера Эль Макферсон была не такой красочной и насыщенной, заказов было не много, а достойных и высокооплачиваемых еще меньше. Полоса неудач продолжалась до тех пор, пока девушка не встретила талантливого фотографа Жиля Бенсимона, который тесно сотрудничал с модным глянцем Elle. Именно благодаря этому знакомству фото модели начали появляться в этом популярном издании, а дружеские отношения с Жилем переросли в настоящий роман, а после и в семейный союз.

В это время Эль Макферсон становиться новой популярной и желаемой моделью, она активно снимается для уже привычного ей Elle, ее привлекательная фигура 6 раз украшает обложку именитого глянца Sports Illustrated, а также фото модели неоднократно появлялись на страницах других, не менее известных изданий.

Эль Макферсон для Elle

Однако после разрыва отношений с Жилем издание Elle сразу же расторгает контракт с моделью, ее фото начинают намного реже появляться и в других известных глянцах, а заказов от модных домов становилось все меньше и меньше, поэтому Эль Макферсон срочно решает заниматься поиском нового подходящего ей вида деятельности.

Первое, чем занимается модель после расторжения контракта, это записывает видео тренировку, в которой раскрывает все секреты своего стройного и подтянутого тела

Этот комплекс упражнений даже сейчас в 2015 году помогает ей держать свое тело в такой прекрасной форме, а главное всегда выглядеть молодо и свежо, чему свидетельствуют множество фото, и неважно сделаны они назойливыми папарацци в неподходящий момент, или самой звездой для своего профиля в Инстаграм

Кроме популярной видео тренировки Эль три года подряд занимается выпуском собственного календаря, который так же как и видео стал невероятно популярным. На этом этапе девушка уже не жалела о своей небольшой неудаче в модельной карьере, главное что она смогла направить всю свою творческую энергию в нужное русло и не упустила шанс заполучить новых поклонников и не потерять старых.

В 1995 году Эль Макферсон вместе со своими коллегами по модельному бизнесу решают открыть сеть ресторанов, однако в качестве бизнес вумэн девушки проявили себя намного хуже, нежели в модельной индустрии, поэтому спустя три года их сеть ресторанов оказалась на грани банкротства.

Галерея кликабельна

Секрет идеального тела

Три литра воды, spa и массаж — вот три кита, которые гарантируют идеальное тело. По мнению Эль Макферсон, секреты молодости нельзя мерить годами или сантиметрами, главное — внутреннее ощущение.

Но это не значит, что модельных параметров ей удалось добиться лишь медитацией, лежа на диване. Эль Макферсон придерживается диеты по группе крови, давно отказалась от мяса и ведет активный образ жизни.

— Десять лет — ее стаж интенсивной работы в спортзале.

— Два месяца в году посвящены занятиям серфингом, а еще два — покорению лыжных склонов.

— Ежедневно — утренняя пробежка.

Модель признает, что еда важна для нее, но не в количественном отношении, а в качественном. Кофе она предпочитает травяной чай с медом, а традиционным таблетированным витаминам — китайские травы и акупунктуру.

«Я верю в 8-часовой сон, регулярные спортивные тренировки и здоровое питание, но иногда стоит себя побаловать,» — говорит Эль Макферсон. Тренировки отлично уживаются с чашечкой эспрессо и горьким шоколадом по утрам и редкими любимыми блюдами тайской кухни. Йога, музыка, чтение, лавандовые ванны перед сном — вот то, что позволяет Эль Макферсон отдохнуть и расслабиться.

Успешная бизнес-вумен — дизайнер собственного бренда нижнего белья Elle Macpherson Intimates — всерьез считает, что 50% уверенности в себе зависит от удобства этой интимной детали женского туалета.

Эта потрясающе красивая женщина состоялась как жена — она замужем за миллиардером, который младше ее на шесть лет. Как мама двоих сыновей, она убеждена, что с возрастом надо уменьшать рабочую нагрузку, сосредотачиваясь на себе и детях.

Фильмы

Эль Макферсон успела оставить свой след в истории не только как успешная топ-модель и дизайнер, но и как талантливая актриса. Впервые она сыграла небольшую и знакомую ей роль модели в возрасте 27 лет, и не у кого-то, а у культового режиссера Вуди Аллена в комедийной мелодраме «Элис». Далее девушка начала принимать участие в более серьезных работах — в драме «Сирены» с Хью Грантом в главной роли, в фантастике «Бэтмен и Робин», где перевоплотилась в персонажа Джули Мэдисон.

Мэтт Леблан и Эль Макферсон (кадр из сериала «Друзья»)

Одним из самых ярких и запоминающихся проектов в фильмографии знаменитости стал легендарный ситком «Друзья». Публика с восторгом отнеслась к ее персонажу — австралийской танцовщице по имени Джанин Лакруа. А в 2001-м Макферсон сыграла главную роль в фильме «Южный Кенсингтон» вместе с Рупертом Эвереттом и Сиенной Миллер.

Советы от модели

Всем интересно, что позволяет Эль в 2015 году выглядеть, так же как и в 1990-м. К счастью, модель никогда не скрывала секреты своей красоты, поэтому при большом желании любая девушка и женщина может с легкостью воспользоваться советами от Эль Мекферсон.

• Для начала модель советует хотя бы 60 минут в день заниматься спортом или любым активным видом деятельности, будь то физкультура или плавание, пешие прогулки или даже секс, главное, чтобы занятия приносили удовольствие.
• Стоит всегда помнить о своем самочувствии, не изнурять свой организм тяжелыми диетами и 3-х часовыми тренировками в спортзале. Лучше небольшими шагами, но ежедневно идти к своей цели, в таком случае здоровье, самочувствие и настроение всегда будут в порядке.
• И напоследок Эль советует любить себя такой, какая вы есть, а заниматься спортом и следить за питанием исключительно для здоровья, и тогда вы сами не заметите, как ваше тело начнет преображаться.

Инстаграм Эль Макферсон: @ellemacphersonofficial

Похожие записи:

Фото и имена актеров и их роли сериала молодежка Как стать популярным блоггером, используя свою красоту и стиль Как стать блогером в инсте и зарабатывать? как блоггеры зарабатывают деньги в инстаграме Как нарастить волосы в домашних условиях Что означает, если снится сидеть на унитазе К чему снится парикмахерская женщине сонник