Что такое дежавю, и почему оно происходит?

Лечение

Диагноз «сумеречное расстройство сознания» ставит психиатр, изучая клиническую картину и на основании беседы с пациентом и его близкими. Понадобится также консультация невролога и ряда узких специалистов, а также такие исследования, как МРТ и КТ головного мозга, ЭЭГ и др.

Если в процессе помрачения больной совершил преступление: нанес ущерб имуществу, вред здоровью или убийство, тогда проводится судебно-психиатрическая экспертиза. Она, среди прочего, подразумевает изучение документов, составленных сотрудниками правоохранительных органов, отчетов криминалистов, показаний свидетелей.

Лечение проводится в психиатрическом отделении больницы с помощью нейролептиков и транквилизаторов. Психотический тип расстройства потребует проведения индивидуальной психотерапии. Она необходима обязательно в случае произведенного больным преступления.

Если же сумеречное состояние непсихотического типа, тогда производится терапия основного заболевания.

Естественно, что для каждого больного подбирается индивидуальная тактика лечения в зависимости от вышеуказанных факторов.

Как избавиться от чувства?

Если дежавю происходит постоянно, мешает нормальной жизнедеятельности, вызывает спутанность сознания и беспокойство, то единственным реальным способом решения проблемы является обращение к невропатологу.

Специалист проведет обследование, выявит возможные проблемы и назначит препараты, которые помогут справиться с ситуацией.

При наличии постоянных дежавю, причиняющих значительное беспокойство, не следует откладывать визит к специалисту, поскольку это может привести к серьезным последствиям для здоровья.

В остальных случаях решить проблему можно, выявив провоцирующие ее факторы:

  1. Оградить себя от стрессов, эмоциональных переживаний, конфликтов. В сложные моменты жизни человек может чувствовать сильную усталость, эмоциональное выгорание и опустошенность. Это состояние может вполне спровоцировать появление дежавю. Необходимо постараться расслабиться, успокоиться и прийти к душевному равновесию. Если самостоятельно этого сделать не получается, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.
  2. Больше спать. Хронический недосып приводит к значительному ухудшению эмоционального состояния, раздражительности и расстройствам нервной системы. Измученный бессонницей человек вполне может столкнуться с игрой сознания в виде дежавю. Выход из ситуации , наладить режим сна. Взрослый человек должен для нормального, полноценного существования спать не менее 7-8 часов в день. Этого времени достаточно для того, чтобы организм отдохнул и набрался сил.

    В первую очередь это касается именно психики, поскольку мозг отдыхает только во время сна.

  3. Изменить обстановку. Постоянный &laquo,день сурка&raquo, является фактором, провоцирующим появление дежавю. Отсутствие новых впечатлений, эмоций, переживаний приводит к тому, что в сознании человека укореняются одни и те же действия, места и люди. Постоянное нахождение в одинаковых, повторяющихся ситуациях неизменно приведет к появлению дежавю.
  4. Отказаться от употребления веществ, вызывающих изменения сознания (транквилизаторы, наркотики, алкоголь и т.д.).

    Разрушительное действие данных веществ на мозг может проявляться, в том числе, и в болезненных систематических дежавю, которые будут выбивать человека из колеи и не давать возможности полноценно функционировать, осознавать себя. Если изменения сознания появляются в ответ на употребление транквилизаторов, назначенных врачами для лечения конкретных заболеваний, следует обратиться к специалистам с просьбой изменения схемы лечения и назначения более щадящих препаратов.

Таким образом, дежавю , это переживание событий, которые кажутся уже произошедшими в прошлом. Подобное психическое состояние не представляет опасности само по себе, но требует внимания при частых повторениях и появлении сопутствующих проблем.

Что такое дежавю? Причины и тайна дежа вю:

Виды дежавю

Ранее мы с вами уже разобрали что такое дежавю, однако, данное явление выражается в нескольких видах, с которыми вы сейчас познакомитесь. 

  1. Дежа веку («Dejà vecu» — уже, ранее пережитое). Данная разновидность отличается от дежавю тем, что воспоминание ранее произошедшего более уловимо. Человек ощущает не просто, что он уже «где-то это видел», а различает запахи и различные сопровождающие звуки. В такие моменты человек будто уверен в том, что произойдет далее. 
  2. Дежа визите («Deja visite» — уже, ранее посещенное). Ощущение этого вида дежавю сопровождается уверенностью человека в том, что он знает необходимый маршрут при нахождении в новом месте, городе, хотя раньше никогда там не был и даже не смотрел, например, фото или карты. 
  3. Дежа сенти («Deja senti» — уже, ранее прочувствованное). Этот вид касается чувств человека, чаще органов слуха. При дежа сенти человек испытывает, что уже знаком с новым звуком, голосом.
  4. Жамевю («Jamais vu» — противоположность). Жамевю противоположное дежавю. Наиболее часто люди испытывают его, когда ощущают сильную усталость. Человек может не узнавать место, где уже был или людей, которых уже видел. Данный вид никак не связан с проблемами памяти, так как отличается внезапностью, непродолжительностью и нечастыми проявлениями. Эффект жамевю доказывался с помощью эксперимента, где людям предлагалось написать одно слово (дом, дверь, яблоко) 30 раз за 1 минуту. В конце испытания около 70% людей начинали сомневаться в реальности слова.
  5. Прескевю («Presque» — почти увиденное). Этот интересный вид точно встречался практически каждому человеку. Тот самый момент, когда в ходе речи вы внезапно забываете слово, даже если оно самое простое, и вы достаточно часто его употребляете в своей речи. 
  6. Лестничный ум («L’esprit de l’Escalier»). Явление, при котором человек находит ответ или вспоминает мысль, которую хотел сказать ранее лишь в тот момент, когда они уже не нужны. Дословно – вспомнил, когда уже вышел из помещения.

В науке выделяется большое количество видов дежавю

Из-за чего происходит дежавю

► Многие учёные и мистики задавались вопросом, почему происходит дежавю. Этот феномен разбирали как, с точки зрения науки, так и с точки зрения паранормальных явлений.

► Однако собрать точную информацию так и не удалось, поскольку это ощущение возникает спонтанно, происходит не со всеми и бесследно исчезает, оставив лишь смутное ощущение. Применить существующее техническое оснащение пока ещё не удаётся. Возможно, в будущем люди продвинутся в вопросе изучения работы сознания и смогут «поймать» те самые моменты и даже научиться вызывать их намеренно. Пока что это никому ещё не удавалось.

► В 2006 году учёные решили выяснить, почему возникает чувство дежавю у человека, используя гипноз. Теория была основана на том, что во время спонтанного ощущения работают определённые отделы головного мозга, в которых происходит перебор существующей информации и выбор подходящих образов, ошибочно подтверждая их подлинность. Таким образом получается, что эффект дежавю – это некий сбой в программе и создание ложных воспоминаний.

► Ещё одна теория, рассматривающая состояние дежавю, гласит, что происходит нарушение в двух видах памяти – долгосрочной и краткосрочной, в результате полученная информация попадает сразу в наши давние воспоминания. При этом мы здесь же наблюдаем и проживаем событие. Получается, что оно дублируется в долгосрочной памяти и мы «видим» картинку или испытываем двойственное, но идентичное ощущение.

► Согласно третьей теории в определённый момент активируется фрагмент коры головного мозга, отвечающий за пережитые и знакомы ощущения, но происходит это помимо памяти. И наконец, ещё одна гипотеза гласит, что дежавю – это банальное расстройство функций памяти.

► Уфологи также не могли пройти мимо такого загадочного явления и предложили свой вариант толкования эффекта. Согласно их утверждениям, инопланетяне похищают землян и ставят над ними эксперименты. Чтобы замести следы они «записывают» в мозг ложные воспоминания, которые плохо приживаются в памяти, вызывая то самое загадочное ощущение.

► Писатели-фантасты считают, что периодически происходит наслоение параллельных вселенных, в которых мы проживаем одновременно несколько жизней, либо же считают, что в многомерной вселенной одновременно существуют три времени – прошлое, настоящее и грядущее. Наслоение этих временных плоскостей и создаёт эффект дежавю.

По Фрейду во сне происходит активная деятельность подсознания, оно перебирает возможные вариации развития событий, которые занимают наши мысли и чувства. Поскольку большинство людей не запоминает свои ночные грёзы, повторение сна в реальности вызывает то самое ощущение уже происходившего. Согласно этой гипотезе дежавю – это просчитанные подсознанием варианты, которые воплотились в жизни.

Швейцарец Карл Густав Юнг тоже не обошёл своим вниманием феномен дежавю. Он считал, что это отголоски прошлых реинкарнаций

Дабы не шокировать западную публику восточной философией он деликатно назвал это «генетической памятью».

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг

Эта гипотеза особенно популярна у наших современников. Увлечение восточными религиями и вероисповеданиями наложило свой отпечаток – в тренде всё, что связано с перерождением и кармой.

Многие селебрити спекулируют на этой теме и делятся своими «откровениями о прошлых жизнях». К примеру, Мадонна испытала дежавю, побывав в императорском дворце в Пекине. Она тут же решила, что была в прошлой жизни слугой августейшей особы. Тина Тёрнер тоже поделилась с публикой своими размышлениями на эту тему. Она дала интервью, в котором сказала, что была самой Хатшепсут (царица Египта) и поняла это, пережив дежавю в историческом месте.

Люди с тонкой душевной организацией, артистичные и впечатлительные, склонны к подобного рода переживаниям и подобные ощущения у них возникают довольно часто. Но это не говорит о том, что с их психикой что-то не в порядке. Просто они более чувствительны к сигналам своего головного мозга и острее воспринимают поступающую информацию, обогащая её своей фантазией.

Почему бывает дежавю – мнение психологов и психиатров

Специалисты психологии считают, что возникновение ошибочных воспоминаний является защитным механизмом человеческого организма. Попадая в незнакомую ситуацию, человек испытывает стресс. Чтобы этого избежать, он начинает искать какие-нибудь элементы или обстоятельства, которые ему знакомы. Не находя в памяти нужной информации, мозг изобретает ее.

Некоторые психиатры уверены в том, что такое состояние является симптомом психического расстройства. Кроме дежавю, такие пациенты страдают и другими расстройствами памяти. При отсутствии лечения, ложные воспоминания перерастают в опасные и продолжительные галлюцинации, под влиянием которых больной может нанести вред как самому себе, так и окружающим людям.

Причины возникновения ощущения

Почему возникает синдром дежа вю? Существует несколько основных причин наступления данного состояния:

  1. Изменение восприятия времени мозгом. Происходящее в настоящем одновременно кажется человеку текущим и прошедшим событием. В итоге происходит одновременное переживание двух процессов и наблюдается некоторый отрыв от реальности. Подобный процесс многие ученые рассматривают как кратковременный сбой в работе мозга, который приводит к преобладанию бессознательных ощущений.
  2. Вспоминание образов из снов. Человек может вспомнить сновидение, в котором происходили наблюдаемые в настоящий момент времени события.

    Аналогия со сном проявляется из-за образов, которые возникают при встрече с определенными людьми, при произнесении конкретных фраз или при нахождении в уже известных из снов местах.

  3. Наступление событий, когда-то смоделированных в сознании. Человек может принять за дежавю ситуацию, которая максимально приближена к его ожиданиям, фантазиям и планам. Например, невеста может бесконечно представлять накануне свадьбы свой проход к алтарю, видеть сны об этом. В день торжества ей будет казаться, что это все уже с ней происходило.
  4. Ассоциация с аналогичными ситуациями из прошлого. Нередко то, что человек принимает за дежавю, оказывается всего лишь воспоминанием, на которое его натолкнули какие-то вещи, слова, образы.

    Причем воспоминание может касаться лишь одного конкретного элемента, но сознание &laquo,додумает&raquo, всю остальную картинку и создаст ощущение полного повторения происходящего события. Например, при посещении незнакомого дома человек может увидеть такой же шкаф, который был в его далеком детстве у бабушки на даче. Знакомый образ вызовет в сознании ассоциацию, которая спровоцирует восприятие всей переживаемой в данный момент ситуации в целом как пережитого ранее.

Степени проявления

Для кого-то расстройство, со слов самих больных, становится настоящим адом, кошмарным сном, при котором не удается проснуться. Тогда как на других оно мало отражается.

Существует несколько степеней развития заболевания:

  • легкая – приступы случаются редко и практически не меняют привычный уклад жизни паникера. Он предпочитает обходить стороной места, где с ним случается приступ, но делает это непринужденно, не затрагивая своих интересов;
  • средняя – если паникеру доподлинно известно, что скоро он окажется в ситуации, способной спровоцировать приступ. Уже за несколько дней он начинает беспокоиться и переживать. Его терзают страхи и тревожность, он нервничает, становится напряженным и раздражительным. Но стоит ему пережить роковой час, и он снова становится жизнерадостным человеком;
  • тяжелая – больной постоянно находится в раздумьях и в страшном ожидании очередного приступа. Порой он начинает опасаться даже самых безобидных вещей, боится выйти из подъезда – вдруг ему на голову упадет кирпич, или мыться в душе, боясь поскользнуться в мокрой ванне. Удел таких больных – социальная изоляция и одиночество. При этой степени расстройства случаются флешбэки, когда больной мысленно и эмоционально переживает прошедшие приступы. И это провоцирует страх их повторения.

Несмотря на то, что паническое расстройство – распространенное явление, обществом оно воспринимается тяжело. Многие считают этих людей слабовольными либо симулянтами, сетуют на то, что они не могут держать себя в руках, хотя на самом деле приступ панической атаки неподвластен разуму. Поэтому часто больные испытывают неловкость, стесняются своего поведения в приступный период. Нагнетает обстановку и то, что им тяжело справиться с атакой. И человек на фоне этого начинает избегать людей, даже увольняется с работы, вводит себя в глубокое депрессивное состояние.

Паническое расстройство – это не что иное, как страх и тревога, гипертрофированные в сознании человека. Постепенно осознавая это, овладевая навыками самопомощи и пользуясь помощью адекватного специалиста, избавиться от пугающего расстройства вполне реально.

Литература

  • Дежавю // Григорьев — Динамика. — М. : Большая российская энциклопедия, 2007. — С. 422. — (Большая российская энциклопедия : / гл. ред. Ю. С. Осипов ; 2004—2017, т. 8). — ISBN 978-5-85270-338-5.
  • Курган А. А. Феномен дежа вю. — СПб.: Дмитрий Буланин, 2010. — 240 с. — ISBN 978-5-86007-653-2.
  • Сумбаев, И. С. К вопросу о психопатологии и механизме déjà vu // Проблемы общей психопатологии : сб. научн. работ / Ред.: проф. И. С. Сумбаев ; Психиатр. клиника Иркут. мед. ин-та ; Иркут. обл. психиатр. больница. — Иркутск : Восточно-Сибирская Правда, 1945 . — С. 97—110.
  • Brown A. S. The Deja Vu Experience : / Alan S. Brown. — Psychology Press, 2004. — 244 p. — ISBN 1-84169-0-759.
  • Рили Т.  История с дежа вю: Психоделическая исповедь.
  • Stierwalt S. Can Science Explain Deja Vu? : : / Sabrina Stierwalt (PhD) // Quick & Dirty Tips. — 2021. — 15 October.
  • Стирволт С. «Cбой в матрице»: может ли наука объяснить феномен дежавю? : = Can Science Explain Deja Vu? : / Сабрина Стирволт ; Обозреватель Маргарита Сулейманова // Моноклер. — 2021. — 19 ноября.
  • Киреева А. Загадка феномена дежавю : / Альбина Киреева // Биомолекула. — 2015. — 27 ноября.

Эта страница в последний раз была отредактирована 20 марта 2021 в 18:45. Человеческий мозг является уникальным органом, использовать способности которого люди научились всего лишь на несколько процентов. Способности нервной системы позволяют людям испытывать различного рода чувства и эмоции, среди которых могут появиться достаточно необычные ощущения уже прожитой реальности.

Развиваясь и открывая новые грани своего подсознания, люди порой сталкиваются с труднообъяснимыми феноменами, например, с эффектом дежавю.

Как и при изучении любого другого феномена, мнения ученых относительно проявления эффекта дежавю разделились: одни считают это признаком психических заболеваний, а другие признаком гениальности.

Однако в большинстве своем, проявление феномена связывают с особенностями функционирования человеческого мозга, чему на сегодняшний день есть некоторые основания.

Что такое эффект дежавю?

Феномен внезапной памяти на протяжении веков интересует исследователей из совершенно разных областей знаний — медицины, психологии, парапсихологии, эзотерики, точных наук. Хотя сам термин, получивший свое имя от словосочетания déjà-vu – «уже виденное», появился только в XIX столетии, над этой загадкой трудились ученые и философы еще с древних эпох.

  • Одни мыслители полагали, что это отголоски воспоминаний о предыдущих жизнях, другие – проявление закона о цикличности существования.
  • Аристотель, пытаясь найти объяснение с позиции научного подхода, утверждал, что такое состояние зачастую присуще людям с расстройством психики или нарушениями функции головного мозга.
  • Впервые термин появился в книге французского психолога Эмиля Буарака. Но долгое время считалось, что зафиксировать это мимолетное состояние и подробно исследовать подробно не представляется возможным.
  • По данным современных исследований более 95% людей в мире испытывали подобные вспышки узнавания незнакомого. Некоторые опрошенные утверждают, что это случается с ними регулярно, особенно в состоянии нервного напряжения, раздражения, стрессовых ситуациях.
  • Люди с генетической предрасположенностью или страдающие психическими заболеваниями, переживают вспышки внезапного узнавания чаще, чем другие.


Загадка дежавю долгие годы интересует исследователей

«Уже виденное» у здоровых

Феномен дежавю может наблюдаться у здоровых людей. Это редкое (2-4 раза за всю жизнь) событие, в виде кратковременного эпизода, который можно назвать «воспоминанием настоящего». Человек не может вспомнить точный момент прошлого, вызвавший переживание, но не испытывает никакого беспокойства по этому поводу и объясняет его погрешностью памяти.

Особо впечатлительные люди могут надолго запомнить свои ощущения уже виденного, которое вызывает у них удивление и повышенное беспокойство по поводу безуспешности объяснить свое состояние и невозможности вспомнить предшествующее событие.

Как избавиться от дежавю?

Обычно феномен не доставляет неудобств и появляется довольно редко. Однако слишком частое возникновение этого ощущения может говорить о нарушении работы головного мозга. Ещё Аристотель отмечал, дежавю может быть вызвано болезнью. Слова древнего философа нашли подтверждение в наше время. Профессор К. Мулен описал один случай, который произошёл в его практике в городке Бат. Пациент мучился от частых и навязчивых дежавю. Причиной тому было разрушение клеток мозга вследствие прогрессирующей деменции.

Именно частые и навязчивые дежавю могут быть симптомом душевных болезней. Поэтому психологи рекомендуют не зацикливаться на прошлом определённым категориям людей:

  • Тем, у кого восприимчивая, чувствительная и ранимая нервная система;
  • Страдающим эпилептическими припадками;
  • Лицам с разного рода психологическими проблемами.

В случае частого появления феномена, особенно на фоне психических заболеваний либо же разного рода зависимостей, нужно обратиться к психиатру. Это же относится к людям, страдающим заболеваниями головного мозга. У здоровых людей дежавю считается проблемой неврологического характера.

Причём исследования показали, что состояние отличается у обычных людей и у тех, кто страдает эпилепсией – в формировании ощущения участвуют разные участки головного мозга и у второй группы исследуемых удавалось вызывать дежавю искусственным путём, с помощью электродов, предназначенных для облегчения приступов.

А также у условно здоровых людей существует разделение на группы. Одни переживают дежавю часто, другие редко. В обоих случаях результаты МРТ имели характерные особенности для каждой из двух групп. У тех, кто подвержен частому появлению ощущений, изменено соотношение белого и серого вещества – серого меньше нормы и у таких людей страдают некоторые отделы гиппокампа. Специалисты продолжают изучать явление, используя новые технологии и сделали вывод, что речь идёт об «ошибке», подобной сбою в компьютерной программе.

В практике у медиков случалось так, что синдром дежавю, лечение которого их интересовало, был симптомом таких серьёзных заболеваний, как опухоль мозга, травма головы, патологии сосудов мозга, тяжёлые последствия от наркотической зависимости. Для выявления этих состояний применяют МРТ, КТ, энцефалографию. Если явление дежавю происходит с вами слишком часто и доставляет дискомфорт – задумайтесь о своём здоровье и обратитесь к специалистам.

Что это значит?

Явление напрямую связано с психикой человека, с особенностями работы мозга.

Умение мозга хранить воспоминания, анализировать бессознательные поступки и распознавать ассоциации приводит к появлению такого психического явления, как дежавю.

В настоящее время дежавю все еще остается одним из самых загадочных и малоизученных феноменов в мире. Долгое время существовала теория о прямой связи между дежавю и реинкарнацией (переселением души).

Считалось, что воспоминания, которые возникают в сознании человека, это пережитые им в прошлой жизни события. В настоящий момент у данной теории есть свои приверженцы, но с научной точки зрения она не рассматривается.

Среди ученых нет единого мнения относительно природы возникновения данного явления. Это объясняется тем, что человек не может заранее предугадать, когда произойдет дежавю. Соответственно, изучить процесс научным, экспериментальным путем невозможно.

В любом случае дежавю , это влияние определенных факторов внешней среды, наблюдаемых человеком, на его ментальную, психическую организацию.

При наступлении данного психического состояния незнакомое место кажется знакомым, сказанные собеседником фразы предугадываются заранее, а происходящие действия совершаются в заранее известном человеку порядке.

То есть дежавю может проявляться не только в предугадывании и вспоминании отдельного элемента, но и целой цепочки событий.

Похожие и рекомендуемые вопросы

Частое дежавю Очень частое дежавью. Обычно случается раза 3 в день, продолжается 2-10…

Неконтролируемая агрессия и приступы дежавю У меня неодносложная проблема. Я опишу…

Дежавю, тошнота, головокружение и тд У меня на протяжении нескольких лет возникает…

Височная эпилепсия Мне 33 года. По рассказам родителей в год меня параллизовало, т….

Насильственный поворот головы с потерей сознания, головные боли Мне 18 лет. Со здоровьем…

Помогите мне разобраться в головокружением Помогите разобраться. Утром пошла на работу…

Какому врачу сходить и лечение, обследование головы от удара? Здрасте. Этот вопросы…

Мигрень? Или что то другое? Много лет регулярно (раз в меся наверняка, но бывает по…

Сильно сжимает горло начинает тошнить Я мучаюсь с такой проблемой как частое сдавливание…

Если не височная эпилепсия, то что? Полтора года назад у меня начались приступы дежавю….

Сосудистые изменения. Ухудшилось качество жизни Хочу обратиться за консультацией к…

Забывчивость, ухудшение памяти, частая головная боль Уже месяца 2-3 происходит странное…

Не знаю что со мною происходит! Помогите пожалуйста! Я не знаю что со мной происходит!…

Обморочные состояния! Помогите срочно! Здравствуйте, помогите разобраться. Моей свекрови…

Приступы озноба и одышки по ночам Уже около 5 лет я мучаюсь от ночных приступов, которые…

Сильное давление в висках и давление У меня такая проблема постараюсь описать коротко….

Очень частые боли головы Жалобы на острую и очень частую боль головы. Обычно это пульсирующая,…

Частая головная боль 3 месяца назад начались головные боли. Сначала несильные, таблетки…

Периодические сильные приступы с разными болезненными симптомами после них У меня…

Мигренозные боли каждый день Добрый день. Помогите мне пожалуйста прояснить ситуацию…