Оглавление
Личные отношения
Карьера певицы развивается быстро, но личная жизнь Анны Шульгиной оставляет желать лучшего. Девушка встречалась с несколькими мужчинами, но ни одно из них не смогла полюбить. Артистка не хочет пока выходить замуж, ждет принца, чтобы создать семью с ним.
Когда Ане исполнился 21 год, она начала встречаться с Максимом Тарасовым, молодым пианистом. Пара выставила снимки после совместной фотосессии, но позже рассталась. В августе 2013 Шульгина стала соведущей шоу «Наш выход». И Вконтакте сразу появилась информация о романе девушки с Алексеем Воробьевым. Но и это оказалось неправдой, Анна и Леша просто партнеры и хорошие друзья.
А сама девушка привыкла думать головой и самостоятельно принимать решения, поэтому не считает мнение матери правильным. Анна делает себя на двух личностей. Первая — это рокерша, которая предпочитает различные безумия: экстремальные виды спорта, спонтанные путешествия, короткие стрижки. А вторая предпочитает романтические образы, проявляет мягкий характер. Певице не нравится, когда ее сравнивают с мамой. Аня говорит, что они — просто небо и земля. Шульгина, как созревшая личность, находит больше схожестей с отцом.
У артистки были проблемы с лишним весом с самого детства. Из-за проблем с почками ей приходилось принимать гормональные препараты. Но недавно в сети и журналах появились фотографии Анны со стройной фигурой. Поклонники сначала не поняли, что случилось.
Похудевшая Шульгина не любит диеты, предпочитает занятия спортом. К тому же она изучила труды философа Ошо и научилась контролировать свой вес. Похудение далось ей легко, к пластике и изнурительным голодовкам прибегать не пришлось.
Анна не общается с биологическим отцом Александром. Но она уважает своего отчима. Девушка говорит, что Пригожин сделал для нее куда больше. Шульгина отказывается от поддержки звездных родителей. Она сама ищет новые роли в кино и театре, пишет тексты песен и музыку.
Музыка
Аня начала петь благодаря поддержке поклонников в «Инстаграме». Девушка постоянно публиковала в социальной сети видео, где перепевала на собственный манер известные зарубежные песни. Она признается, что любит андеграунд и бардовскую музыку.
Однажды приятель предложил Шульгиной записать трек с начинающим рэпером под псевдонимом SLeM. Клип на песню «Дайте шанс на мечту» девушка показала нескольким продюсерам, и результат не заставил себя ждать. Иосифу Пригожину, ее отчиму, работа понравилась, а вскоре Анна спела сингл на дне рождения Валерии.
Через год состоялась еще одна премьера — клип на песню «Ножевая» вышел на канале «Муз-ТВ». Трек — это не прямая ассоциация с жизнью, а метафора, изложение истории о первой любви.
https://youtube.com/watch?v=jWWa8t35sD8
Анна Шульгина и Валерия — «Ты моя»
Продюсером нового видеоролика стал Пригожин. В 2016-м Шульгина начала вести на этом канале программу «PRO-новости», знакомя зрителей с событиями из мира кино и шоу-бизнеса.
В январе 2014 года Анна появилась на церемонии награждения «Золотой орел» вместе с братом, пианистом Арсением Шульгиным, а также была замечена на вечеринке по случаю презентации нового клипа Егора Крида и Виктории Бони.
Постепенно творчество девушки все больше узнают. Одной из знаковых композиций в ее профессиональной биографии становится песня «Другая я», которая вышла в 2015 году при участии видеоблогера Саши Спилберг.
Российские СМИ информируют публику о своеобразном соревновании дочери Валерии с телеведущей Ольгой Бузовой. В Сети пользователи могли услышать в исполнении Анны кавер-версию песни Ольги «Под звуки поцелуев». Многие оценили исполнение Шульгиной и отметили, что новая версия сингла лучше, чем оригинал. Однако поклонники телеведущей «Дома-2» с таким мнением не согласились.
Анна Шульгина, Валерия, Арсений Шульгин и Анна Шеридан
В 2016 году в репертуаре Анны появились песни «Потусить» и «Ты моя», последнюю она исполнила совместно с матерью. Несмотря на негативные отзывы со стороны критиков, композицию оценили поклонники молодой певицы. Постепенно творчество исполнительницы начали обсуждать в самых известных российских передачах, таких как «Пусть говорят», ведущим которой на тот момент являлся Андрей Малахов.
В марте 2017 года знаменитость презентовала сингл «Мама». Танцевальная композиция понравилась поклонникам ее музыкального таланта.
Анна с головой ушла в творчество — выпускала новые клипы, а также записала альбом с избранником, имя которого вскоре разузнали СМИ. Им стал рэпер Слэм, с которым, по слухам, Анна в 2016 году едва не отправилась в загс.
В конце 2018 года Анна основательно подчистила аккаунт в «Инстаграме», оставив только фото, имеющие отношение к новой композиции «Живешь в моей голове». В клипе Шульгина предстала неузнаваемой — с короткой стрижкой, перекрасившейся в холодный блонд. Поклонники положительно оценили и образ, и песню артистки, взявшей псевдоним Shena? (он так и пишется — с вопросительным знаком).
Анна Шульгина и Алексей Воробьев
Эта композиция стала частью дебютного альбома «Тишина нарушена». Аня выступила соавтором ролика на трек «Не любили». Равнодушных по отношению к пластинке не осталось. Казавшаяся кроткой тургеневской девушкой, Шульгина читает рэп, перемежая речитатив с народным вокалом на фоне оркестровой аранжировки. Одна часть слушателей обрушилась на исполнительницу с жесткой критикой, другая оставила восторженные комментарии.
В январе 2019-го состоялась премьера клипа «У разбитого тебя», а затем Анну заметили в студии Максима Фадеева.
Продюсер распавшейся группы «Серебро» запустил новый проект MALFA FUTURE, призванный объединить начинающих артистов, создавать музыкальный и видеоконтент. Предполагалось, что Shena? наряду с Dakooka, Homie, коллективами Cream Soda и «Пицца» станет его участником.
В 2019 году артистка выпустила мини-альбом «8 грех» на лейбле STARTUP MUSIC, с которым работала и над первым проектом. Год также ознаменовался выпуском ряда клипов, в том числе и на треки «Анархия» и «Соната».
Карьера
У Shena очень разноплановая карьерная лестница. Изначально Анна полностью посвящала себя актерскому мастерству. У нее есть множество известных театральных ролей:
- Лизонька в картине «Васса Железнова»;
- Бордюрова в «Друзья сочинители»;
- роль в постановке «День без покупок»;
- Марсела в «Собака на сене»;
- Вика в картине «Мой бедный Марат»;
- Шанель в «8 любящих женщин».
Шульгина уверена, что нет никакой разницы между студенческой и большой театральной сценой. Нужно полностью выкладываться на обеих, только тогда можно добиться успеха.
В кино Shena дебютировала небольшой ролью в комедийном украинском сериале. На Украину она попала по совету своего отчима, Иосифа Пригожина. Тот был уверен, что девушка не сможет добиться на родине больших высот из-за множества завистников и недоброжелателей их семейства.
Однако в скором времени Анна Шульгина вернулась в Россию и снялась в нескольких сериалах и фильмах. На ее счету такие работы, как «Пятницкий», «Верю не верю», «Василиса», «Нити любви».
Также Shena была приглашена на роль вампира в фантастическую сагу «Книга ведьм». Ее партнерами были многие популярные российские актеры.
В мир музыки Анну Шульгину привел Инстаграм. Она периодически выкладывала короткие ролики со своими песенными зарисовками, и публика тепло приняла это творчество. Шульгину вдохновили положительные отклики.
Вскоре ее приятель предложил ей записать совместный трек с рэпером Slem. Клип «Дайте шанс на мечту» получил множество положительных отзывов, отчим Анны Иосиф Пригожин также похвально оценил работу.
https://youtube.com/watch?v=KtfgrjR7xpY
После такого успеха Анна дебютировала со своим первым синглом и продолжила работать над съемками клипов. Видеоролик «Ножевая» долгое время был в ротации на телеканале Муз ТВ. Пригожин во всем помогал своей падчерице.
В 2016 Shena стала ведущей небольшого информационного телешоу на Муз ТВ – PRO Новости. О ней стало узнавать все больше людей, количество поклонников увеличивалось с каждым днем. В ее Инстаграме собралась приличная аудитория фанатов, число которой на сегодняшний день свыше 400 тысяч человек.
В 2015 Shena сняла совместный видеоролик с известной блогершей Сашей Спилберг. Видеография Анны Шульгиной постоянно пополняется новыми работами, количество песен растет.
Звездные родители стараются во всем поддерживать Анну Шульгину
Личная жизнь
В личной жизни у Анны Шульгиной не все так гладко, как в карьере. Она называет себя «чертовски невлюбчивым человеком». Симпатии были, а точки соприкосновения найти не получалось. Будучи завидной невестой, выходить замуж певица не торопится, но уверена, что, как только в ее жизни появится настоящий принц, она с радостью подарит внуков знаменитой матери.
В 21 год Анна завела роман с пианистом Максимом Тарасовым. Девушка радовала фанатов совместными фото, познакомила избранника с родителями. Но в эфире ток-шоу на Первом канале на всю страну заявила, что в их отношениях все сложно, нет уверенности, что это любовь. Вскоре пара распалась.
1 августа 2013 года Анна Шульгина дебютировала как соведущая шоу «Наш выход» на телеканале «Россия-1». Журналисты сразу приписали девушке близкие отношения с коллегой Алексеем Воробьевым. Анна быстро расставила акценты в этом вопросе, заявив, что молодой человек не ее парень, просто с ним комфортно работать, но никакая искра не пробегала.
Иосиф Пригожин, Анна Шульгина и Валерия Позднее состоялось знакомство Анны с музыкантом Сергеем Слэмом. Молодые люди вскоре стали парой, связывали их личные и профессиональные интересы. Семья девушки вначале настороженно отнеслась к ее избраннику. Эти отношения поначалу не находили понимания у Валерии: она не видела в Слэме отца будущих детей своей дочери.
Сама девушка заявляла, что готова учиться на собственных ошибках и, как бы ни были близки отношения с матерью, она привыкла поступать так, как считает нужным. Валерия сменила гнев на милость, когда заметила, что дочь расцвела рядом с этим мужчиной, в том числе и в творческом плане.
Анна говорит, что в ней живут две личности. Одна — рокер, которая творит безумие, а вторая — интеллигентная девушка в романтичных платьях и с локонами на голове. Артистка не любит, когда журналисты и критики сравнивают ее с Валерией, уверяя, что мать передала только глаза и харизму, а отец — телосложение и черты лица.
Анна Шульгина после похудения С детства певицу беспокоила полнота: Аня принимала гормоны из-за проблем с почками. Но повзрослевшая девушка шокировала поклонников и завистников, выложив в Сеть откровенные фотографии в купальнике, на которых видно, что она сильно похудела. Анне удалось за полгода скинуть 30 кг. Сейчас вес артистки составляет 58 кг при росте 169 см. Красавицу с роскошной фигурой пригласили на фотосессию для популярного мужского журнала.
Вскоре после этого в Сети начались спекуляции на тему «Анна Шульгина до похудения и после». Хейтеры размещали снимки артистки в 13-летнем и 23-летнем возрасте, приписывая ей применение пластики. В «Инстаграме» певица разразилась гневным постом, сообщив, что не относится к тем девушкам, которые, едва переступив школьный порог, готовы лечь под нож пластического хирурга.
Исполнительница заявляет, что не входит в число приверженцев всевозможных диет, а вес контролирует при помощи тренажеров, беговой дорожки и сауны. Кроме этого, читала труды индийского философа Ошо, а потом с личным тренером училась слушать себя и свое тело.
Анна — целеустремленный человек. По кастингам ходит сама, сознательно отказывается от протекции матери и Иосифа Пригожина. С биологическим отцом она не общается, утверждая, что Иосиф сделал для нее куда больше, чем Александр Шульгин.
Трансформация Шульгиной
Внешне Анна очень похожа на знаменитую мать в юности. С детства дочь Валерии была полной, при том, что регулярно занимается спортом. Но несмотря на это она пользовалась популярностью у противоположного пола. Как признается девушкой в переходном возрасте она была неординарной девушкой так как слушала тяжелую музыку, носила одежду с шипами и проводила эксперименты с внешностью. За дерзким образом скрывалась ранимая девушка. Ей сложно открываться чужим людям, и она не привыкла доверять чужим людям. Причина такой настороженности связана с детскими страхами из-за жестокого обращения отца с матерью.
Сама девушка не комплексовала из-за полноты, но понимала, что лишний вес мешает ей получать желанные роли. Ей доставались роли взрослых женщин, а она мечтала играть молоденьких девчонок. Поэтому взяла себя в руки и заручившись поддержкой звездной мамы начала меняться. Ее усилия увенчались успехом. Начальный вес звезды неизвестен. Но судя по фотографиям можно понять, что фигура и внешность девушки кардинально изменилась. Благодаря правильному питанию, активным занятиям спортом и правильному уходу за собой Шульгина смогла избавиться от более 20 килограммов лишнего веса.
По мнению скептиков такого ошеломительного результата без пластики добиться невозможно. Они утверждают, что Анна принимала средства для похудения или пользовалась услугами пластических хирургов. Девушка опровергает подобные слухи и охотно делится секретами похудения. С ее слов она придерживалась специальной диеты, разработанной профессиональным диетологом специально для нее.
Кроме того, она увеличила физическую активность и стала регулярно посещать сауну. Одновременно проходила курсы скрабирования, массажа. Девушка охотно делилась своим успехом и выкладывала в сеть фото 2021, на которых видно, как выглядела Анна Шульгина до и после пластики.
Похудевшая дочь певицы Валерии Анна Шульгина высказалась об анорексии
Самые ярые поклонники певицы Валерии, которые следили не только за творческой жизнью кумира, но и личной, знают: Анна в детстве была девочкой в теле. Однако сейчас она находится в прекрасной физической форме и вызывает восторг своих поклонников.
Певца Влада Топалова раскритиковали за оскорбление полной девушки
Анна Шульгина в 15 лет
К Шульгиной часто обращаются за советами о том, как бы скорее и правильно похудеть и что нужно сделать. Однако к подобным вопросам девушка относится скептически
По ее мнению, важно иметь тело, не которое соответствует всем критериям современного понятия об «идеале», а просто быть здоровым
На своем профиле в Instagram старшая дочь Валерии опубликовала новое видео, в котором снимала собственное отражение в зеркале. Анна Шульгина демонстрировала свою стройную фигуру в коротеньких белых шортах.
В подписи к видеоролику девушка поделилась размышлениями о том, какими были представления об идеальной фигуре в начале 2000-х и как все изменилось в наши дни. Шульгина отметила некий прогресс, однако призвала подростков работать не только над внешней, но и над внутренней красотой. По мнению звезды, это взаимосвязанные понятия, ведь внутренняя красота всегда отражается на внешней.
«Когда я была подростком, то в моде, как сейчас помню, была анорексия, как психологическая болезнь, так и как физическое состояние тела. Девочки вгоняли себя в рамки, из которых сложно было выбраться самим. Уже с 12 лет они начинали истязания над собой абсолютно разного характера (вплоть до употребления тяжелых наркотиков!). И даже если они добивались желаемых параметров, которые должны были сделать их счастливее, как они наивно предполагали, это не делало их таковыми, как ни странно. Голова тому виной. Конечно это дикая дичь, что было в 2000-ые. Слава Богу, что сейчас все иначе.
Популярные статьи сейчас
Красотка Таюне: жена Винника похвасталась стройными ножками в сетчатых чулках
Показать еще Ольга Цибульская рассказала, как относится к пластическим операциям
Анна Шульгина высказалась об анорексии
Смотрю я на подростков, а большинство сейчас в погоне за спортивным, здоровым телом. Короче. К чему я. Девочки (и юноши?), имейте голову на плечах, не надо из крайности в крайность, не забывайте про свое сердце, про духовное состояние, развивайте в себе все хорошие стороны. Поверьте, внутренняя красота всегда отражается на внешней. У Вас могут быть какие угодно ровные носы или дрыщавые руки, но если вы человек-какашка, то вам будет худо. Я никогда не была анорексичного телосложения, но, поверьте, внимания от противоположного пола у меня было море в любом моем весе. Гармония», – написала Анна Шульгина.
Напомним, ранее Ольга Фреймут встревожила фанов истощенным видом.
Смотри видеоклип Валерии на песню Маленький самолет:
В период пандемии внимание к здоровью будущей мамы и ребенка возрастает. О том, как защитить себя и малыша в это непростое время рассказала опытный гинеколог с 15-летним стажем Наталья Силина
Популярная актриса, певица и блогер Анна Тринчер в эксклюзивном интервью для Clutch рассказала о любимых персонажах в кино, вдохновляющих режиссерах и призналась, в каком образе намерена получить премию «Оскар».
Ведущая YouTube-шоу “Ходят слухи” и бывшая участница романтического реалити “Холостяк” Рамина Эсхакзай рассказала и своих любимых фильмах и сериалах.
Лучший подарок для родителей — внимание их детей. Поэтому одной из прекрасных семейных традиций может стать просмотр интересного фильма с попкорном
Смотри ТОП-5 фильмов, которые стоит посмотреть вместе с родителями.
Посещая новые города, мы мечтаем испытать незабываемые эмоции — влюбиться, рискнуть, удивиться. И пусть счастье путешествий нам временно недоступно, эти 9 фильмов помогут перенести вас в самые прекрасные уголки нашей планеты.
Проводишь вечера дома и не знаешь, чем себя занять? Предлагаем 5 комедий, которые пропитаны хорошим настроением, позитивом и добром.
Если оглянуться вокруг, то можно увидеть сотни ярких историй взрослых героев. Вот ТОП-7 фильмов о том, что возраст — не помеха в достижении целей, умении радоваться и получать от жизни удовольствия.
Людмила Барбир — ведущая Сніданку з 1+1, актриса и, как оказалось, настоящая киноманка. Смотри список любимых фильмов украинской телезвезды.
Мы приготовили подборку самых интересных фильмов о женщинах, которые мотивируют своим примером и изумляют сильным характером, стойкостью, выдержкой.
История похудения Анны
Лишний вес – проблема Анны с раннего детства. Килограммы девочка стала набирать после длительного приема гормональных препаратов, помогающих ей бороться с патологией почек.
В Инстаграм она выкладывает фото, которые не могут остаться без внимания. Похудевшая Аня не просто сделала свое тело идеальным, она поменяла имидж, всегда следит за своей прической и макияжем.
Фото: Инстаграм @anna_shulgina
Девушка утверждает, что никогда не принимала никаких медикаментов для борьбы с лишним весом. Кроме того, она не сидит на жестких диетах. Просто соблюдает умеренность в приеме пищи.
Фото: Инстаграм @anna_shulgina
Ее методика для избавления от лишних килограммов – постоянные упражнения на тренажерах, бег, посещение спа и саун. Последнее она рекомендует для быстрого и эффективного выведения всего ненужного из организма. На сегодняшний день ее вес не превышает 60 кг.
Анна Шульгина: фильмография и роли
Сегодня послужной список Ани не такой уж и обширный, ведь она только вступает в мир театра и кино. Однако она уже успела принять участие в съемках двух видеороликов, музыкальных клипов «Мы боимся любить» и «Сохранив любовь», с участием Валерии, а также Николая Баскова. Кстати, у себя в блоге Анна как-то написала, что Басков – жених ее мечты. После этого некоторые СМИ начали размещать публикации о том, что дочь Валерии мечтает выйти замуж за Баскова и ждет от него предложения руки и сердца. А после того как в социальной сети появилась фотография Ани с довольно-таки большим животиком, желтая пресса наперебой стала печатать, что Анна Шульгина беременна. Однако, как выяснилось, это была всего лишь фотография со съемок фильма, в котором девушка исполняет роль беременной молодой женщины, которая подвергается унижениям со стороны своего супруга. Как называется эта картина, еще не известно. Однако она наряду с другими пополнит пока недлинный список фильмов, в которых снялась Анна Шульгина. Пожелаем этой талантливой девушке успехов в дальнейшей карьере как актрисы, так и певицы.
Дочь Валерии – Анна Шульгина
Аня родилась 21 июня 1993 года в столице. Её детство было очень активным. Она училась в московской школе, студии при гнесинской академии, а затем мама отправила ее в швейцарский институт благородных девиц.
Фото: Инстаграм @anna_shulgina
Девочка быстро повзрослела, так как обстановка в семье была очень напряженной до тех пор, пока Валерия не рассталась с отцом всех троих детей, Александром Шульгиным. Анюта заботилась не только о себе, но и о своих младших братьях. Читайте о детях Валерии в нашей публикации.
Фото: Инстаграм @anna_shulgina
4 года назад Анна окончила Щукинский институт
Особое внимание она уделяла изучению иностранных языков, литературе, верховой езде и кулинарии. Несмотря на известность Валерии, девушка не планировала быть певицей, только с недавних пор она стала проявлять интерес к музыке и актерскому мастерству
Анна шульгина похудела – Медицинская помощь
Анна Шульгина – популярная актриса и дочь известной певицы Валерии и Александра Шульгина. Не так давно она была пухленьким подростком, а сейчас стала настоящей леди с утонченными очертаниями фигуры. Очень много женщин хотят выведать тайну Шульгиной, чтобы тоже иметь идеальные формы.
Киноактриса поделилась секретом сбрасывания лишнего веса со своими поклонниками. Главное и единственное условие достижение результата заключается в комплексном подходе: правильное питание, спорт и посещение бассейнов и сауны.
- 1 Рост, вес, фигура
- 2 Диета
- 3 Спорт
Рост, вес, фигура
На сегодняшний день рост Анны составляет 168 см и вес 53 кг. Не так давно актриса весила 78 кг. Сейчас у нее идеальные пропорции тела и нет ни единого лишнего килограмма. Поклонники очень обрадовались существенным изменениям Шульгиной, хотя они любили ее и в образе пухленькой девочки.
Чтобы добиться ошеломляющих результатов, нужно упорно трудиться и не давать себе слабинки в плане еды и спорта. И тогда, как утверждает Анна, можно сбросить 25 килограмм за небольшой промежуток времени. В подтверждение этого, она неоднократно выкладывает свои фотографии в микроблоге.
Диета
Чтобы понять, как похудела Анна Шульгина, нужно рассмотреть ее рацион питания. Учитывая параметры и метаболизм девушки, диетологи посоветовали придерживаться индивидуально разработанной диеты. Принцип сбалансированного питания досконально был изучен Анной. Суть диеты заключается в соблюдении некоторых правил питания:
- Свой день нужно начинать с употребления стакана чистой негазированной воды;
- Вся еда должна быть нежирной и низкокалорийной;
- Кушать нужно чаще, но маленькими порциями;
- В течение дня пить до 2 литров воды, таким образом, очищается организм и создается эффект «сытости»;
- Не кушать перед сном;
- В свой рацион добавить больше свежих овощей, фруктов, ягод, зелени;
- Разрешается употреблять нежирные сорта мяса: курятина и телятина и никакой свинины;
- Также можно пить кисломолочные напитки;
- Не употреблять с пищей больше калорий, чем реально тратишь.
Актриса поделилась рецептом своего знаменитого овощного супа. Для начала нужно измельчить лук, морковь, сельдерей и капусту. Немного разрешается посолить, и варим до готовности. В конце приготовления диетического супа посыпаем измельченной зеленью.
https://www.youtube.com/watch?v=KPz5drO4hmM
Главное правило! В меню должна присутствовать только натуральная и полезная еда, никаких дрожжевых изделий, газированных напитков, чипсов, сладостей. Для перекуса хорошо подойдут обезжиренные натуральные кисломолочные напитки. Каждый день в рационе питания должны быть овощные супы и нежирное мясо.
Спорт
Анна худеет также и с помощью спорта. Упражнения, которые выполняет актриса:
- Ежедневно устраивает пешие прогулки;
- В течение недели посещает несколько раз спортивный зал;
- Делает массажи с помощью прибора Power Plate;
- Бегает на беговой дорожке;
- Для укрепления мышц занимается силовыми упражнениями на домашнем тренажере Power Plate;
- Посещает аутогенные тренинги, которые помогают в расслабленном состоянии самовнушить итоговый результат. Анна рекомендует прислушиваться к своему тренеру данной методики. Ее зовут Эрика и она любезно отвечает на все вопросы в «Инстаграме».
- Увлекается йогой.
Занятия спортом никогда не помешают, благодаря нему человек себя чувствует бодрым и жизнерадостным, а тело становится гибкое и наполняется здоровьем.
Часто Анна посещает сауны и бани. Такие процедуры благотворно влияют на упругость кожи и очищают ее от токсинов.
Киноактриса увлекается индийской философией. И всем советует прочитать книгу Ошо «Баланс тела-ума» для понимания себя как личности и достижения гармонии между физическими и духовными потребности.
Шульгина настаивает, что заставлять себя заниматься спортом нельзя. Силовые и кардио- нагрузки должны приносить радость. Лучше пропустить один день тренировок. Чем доводить свой организм до изнеможения.
Своим упорством и силой актриса доказала, что все невозможное становится реальностью, стоит только по-настоящему этого захотеть. Сейчас она излучает красоту, жизнерадостность и уверенность в себе. Также актриса призывает не обзывать полных людей, так как в один прекрасный день они могут стать намного красивее вас.
Воспользуйтесь несложными, но поистине магическими советами от Анны Шульгиной, и вскоре вы услышите, что окружающие заговорят о вас с интересом и иначе, чем умница и красавица называть не будут.
Ваш отзыв на статью: (5564,52
