Абьюз — его признаки, виды и первая помощь

Последствия

Постоянная смена грубости и безразличия с любовью и идиллией расшатывает психологическое состояние и приводит к эмоциональной зависимости. Женщина привязывается к своему партнеру, и верит, что все наладится, и что она сама виновата в его плохом поведении.

В результате из-за критики и обесценивания понижается самооценка и пропадает интерес к жизни. Жертва начинает верить, что она во всем виновата, что она ни на что не способна, и никому больше не нужна. Даже после разрыва отношений жертве необходима помощь специалиста и много времени на восстановление. Абьюзивные отношения приводят к нежеланию близких отношений и отсутствию интереса к жизни и веры в себя. Жертва начинает терять собственное «Я», потому как в таких отношениях у нее нет возможности думать о своих желаниях и целях, она вынуждена подстраиваться под партнера.

Почему женщина становится абьюзером?

Начнем с того, что абьюз плох во всех отношениях, как со стороны женщины, так и со стороны мужчины. Это постоянные манипуляции, шантаж и угрозы. Абьюзер питается энергией своей жертвы и пытается самоутвердиться за ее счет.

Известно, что девушки чаще всего используют психологическое давление, нежели физическое или финансовое. Хотя последнее тоже присутствует, когда женщина зарабатывает больше. Что движет милыми дамами, откуда берутся жены-абьюзеры?

  1. Детские травмы. Если девочка всю свою сознательную жизнь наблюдала, как мама бесконечно кричит на папу, оскорбляет его, то на подсознательном уровне у ребенка формируется подобная модель семьи, как правильная. Возможен и другой вариант. Отец был деспотичным, держал в напряжении всю семью. Девочка с малых лет затаила злобу на папу. И теперь во взрослой жизни свои обиды девушка-абьюзер проецирует на всех мужчин.

  2. Негативный опыт. Некоторые женщины пережили болезненные отношения. Может быть, супруг изменял или применял физическое насилие. Женщина за все это время заработала себе депрессию, страх, зависть и другие негативные эмоции. Вместо того, чтоб проработать в себе эту боль, она решила «отыграться» на своем партнере. Постоянные придирки, истерики на пустом месте — все это наблюдают мужчины, если их жена абьюзер.  

  3. Неправильные роли. Отношения обречены, когда партнеры не равны. Особенно это случаи, если женщина — главный добытчик, а мужчина берет на себя роль покорного исполнителя. Значит, сбой в программе случился изначально. Сильная и независимая женщина решила выйти замуж за более слабого мужчину. В результате она все тащит на себе, но при этом во всех своих бедах обвиняет безвольного супруга. Он не знает, как бороться с женщиной-абьюзером, и продолжает мириться с происходящим.

5 Как распознать тирана в семье и на работе

Чтобы распознать тирана, нужно внимательно проанализировать свои эмоции. Гармонично выстроенные отношения приносят удовлетворение обоим партнерам, в них нет доминирующего звена, учитываются мнения и желания каждого члена. Стоит учесть то, что тираном может быть не только мужчина. Распространены ситуации, где жена руководит мужем, принижая его достоинства и заслуги.

Основные признаки насилия со стороны партнера:

  • Ожидает покорности.
  • Контролирует через эмоции.
  • Безудержно ревнует.
  • Наказывает за проступки.
  • Обвиняет в своих проблемах других.
  • Не способен признавать ошибки.
  • Вселяет страх.
  • Изолирует от близких людей.
  • Оскорбляет, понижает значимость.

Если в союзе присутствует несколько пунктов из списка — это тревожный звоночек. Чтобы облегчить выход из абьюзивных отношений, необходимо обратиться за помощью к психологу. Часто жертвы боятся расстаться со своим насильником, что является результатом психологической травмы, поэтому без консультации специалиста не обойтись. Он поможет разобраться в чувствах и восстановить психику.

После выхода из подобной ситуации жертва часто сама становится абьюзером в новых отношениях. Чтобы избежать этого, необходимо выйти из состояния стресса, заново расставить приоритеты и восстановить чувство собственной значимости. Современная психология активно изучает это явление и имеет в своем арсенале широкий спектр восстановительных процедур.

Чтобы правильно выйти из абьюзивной ситуации, жертве важно понять, что она не виновата в происходящем. В каких бы обстоятельствах ни наблюдались эмоциональные нападки, нужно заботиться о себе и своем психологическом состоянии. Даже если агрессор — начальник, на работе надо защищать личные границы от посягательств

Даже если агрессор — начальник, на работе надо защищать личные границы от посягательств.

Не опускаться до уровня обидчика

В нашем обществе существует миф, что даже если кто-то обижает Вас, то не стоит опускаться до уровня обидчика и переносить все оскорбления надо с королевской выдержкой. Да и вообще, «истерить» в ответ на оскорбления – некрасиво и позорно.

На самом деле, люди, которые так говорят, никогда не имели дело с постоянным абьюзом. Следует помнить, что все мы — всего лишь люди, и потому не надо стыдиться своих естественных реакций в ответ на боль и обиду. Иметь отношения с абьюзером очень сложно, и для жертв характерно плакать в ответ на обиды, «лелеять» планы о мести и т.д. И никто не имеет права осуждать такое поведение – оно всего лишь является естественной реакцией на абьюз, на деструктивное поведение партнера-обидчика. Жизнь с абьюзером – это как обитание в Чернобыльской зоне, и порой приходиться опуститься до определенного уровня, чтобы выжить в этой «радиоактивной» среде.

Кто может стать жертвой абьюза?

Любой человек может стать жертвой абьюза, независимо от своего интеллекта, образавания, силы или всевозможных достоинств. Однако люди, нуждающиеся в уходе и поддержке, такие как пожилые люди или инвалиды, с большей вероятностью станут жертвами жестокого обращения или игнорирования. Они могут рассматриваться как легкая цель и с меньшей вероятностью сами выявят абьюз или сообщат о нем. Люди с трудностями в общении могут подвергаться особому риску, потому что они не могут предупредить других. Иногда люди могут даже не осознавать, что они подвергаются жестокому обращению, и это особенно вероятно, если у них есть когнитивные нарушения. Злоумышленники могут попытаться предотвратить доступ к человеку, которого они оскорбляют.

Признаки таких отношений

Описать понятие проще всего на примерах – абьюз в отношениях не исключение. Каковы признаки того, что абьюзивные отношения есть?

  • Слишком «сказочное» начало. Абьюзеру необходимо впечатлить свою будущую «жертву», а также оставить у нее приятные воспоминания, чтобы она держалась за них в дальнейшем и не уходила. Но делает он это по-своему. Он может приехать рано утром с романтическим подарком без предупреждения, позвать в романтическое путешествие, едва познакомившись с «жертвой». Все это хоть и кажется романтичным благодаря кино и книгам о любви, но на самом деле должно настораживать. Партнер, который чувствует личные границы другого, обязательно спросит, когда ему удобнее всего приехать, что вы любите, нравятся ли вам поездки и планируете ли вы отпуск с ним в перспективе.
  • Ревность. Допустима и адекватна ли ревность в отношениях – вопрос, который все еще остается открытым. Но ревность абьюзера трудно перепутать с чем-то. Она постоянная, удушающая, основанная на его личных, неадекватных выводах, не имеющая под собой реальных оснований. Ревнующий партнер здесь становится действительно опасным для жизни и здоровья другого.
  • Допросы. Отчасти связаны с ревностью. Постоянные попытки выведать, где была «жертва», с кем она общалась или общается, кто ее подруги, чем она занималась в последнее время. От простого интереса допросы отличаются ненормальным психологическим нажимом, зачастую агрессивным тоном, навязчивостью.
  • Придирки и обвинения. Мелочные придирки по не стоящим того поводам призваны довести жертву до нервного срыва, заставить ее сомневаться в каждом своем шаге. Обвинения роняют ее самооценку до неадекватно низких значений, что затрудняет окончание отношений.

Почему мы остаемся в токсичных отношениях?

Из токсичных отношений сложно выйти, потому что люди ищут им оправдание в прошлом. Отличительная особенность нормальных здоровых отношений — чувство стабильности и уверенности в партнере. Надежность и возможность довериться. Вы чувствуете себя стабильно сейчас и готовы вместе с партнером думать о будущем.

В токсичных отношениях все иначе. Совместное будущее выглядит туманным, а общее настоящее постоянно трещит по швам. Вас двоих связывает прошлое, те счастливые моменты, которые были, но прошли. Токсичные отношения держатся на приятных воспоминаниях, которым может быть много лет. В здоровых отношениях мысли о совместном будущем с этим партнером не вызывают тревогу или страх.

Абьюз: виды

Абьюзер не всегда действует однотипно и шаблонно, ведь существует несколько видов абьюза:

  1. Физический — прямое физическое влияние. Абьюзер применяет силу, занимается рукоприкладством или откровенно избивает жертву, требуя повиновения.
  2. Психологический — фактическое насилие над психикой человека. Включает в себя такие методы влияния, как шантаж, угрозы, мнемонические манипуляции и т. п. Самый коварный вид абьюза, поскольку может проявляться в скрытой форме и его сложно доказать.
  3. Экономический — финансовый контроль партнёра. Ограничение доступа к материальным средствам для существования.
  4. Половой — принуждение вступать в сексуальную связь с использованием любого другого вида абьюза в качестве рычага давления.

Как правило, абьюзер комбинирует разные методы, желая полного подчинения. Например, обычно всё начинается с психологического влияния, потом подключается экономическое, далее половое и в конце подкрепляется физическим. Последовательность может быть и другой, в зависимости от степени психологического веса каждого типа влияния для отдельно взятого человека.

Признаки абьюзера

Повторить этот цикл способен лишь человек, который является абьюзером изначально. Вот как можно его распознать.

  • Плохое отношение к женщинам в целом. Если он демонстрирует открытую неприязнь к женщинам как таковым, обвиняет их во всех смертных грехах, считает «вторым сортом» — это один из самых очевидных признаков. На стадии «идеализации» он, скорее всего, будет рассказывать жертве о том, что она одна-единственная не такая, как все остальные, и к ней это все не относится. Но не стоит обольщаться. Когда эта стадия пройдет, она будет зачислена в тот же самый клан «плохих женщин».
  • Двойные стандарты. Отчасти вытекает из предыдущего пункта. Ему позволено то, что не позволено партнерше – например, не рассказывать о своих друзьях, не отчитываться о прошедшем дне, повышать голос, возвращаться поздно без пояснений о том, где он находился, пренебрегать бытом, распоряжаться крупными суммами. Ей же все это запрещено без внятных объяснений, почему.
  • Угрозы, крики, демонстрация силы. Повышение голоса во время конфликта, агрессивное общение – еще одни «тревожные звоночки». Не стоит оправдывать это бурным темпераментом, ведь он наверняка сдерживает его в присутствии тех, от кого зависит – скажем, начальства, так почему он не может сдерживаться при любимом человеке? Еще более тревожный признак – угрозы физической расправой, даже произнесенные в запале или звучащие не вполне серьезно.
  • Гиперконтроль. Как ведут себя некоторые особо опекающие родители? Проверяют все личные вещи, записи ребенка, его телефон, допрашивают на тему мельчайших подробностей его жизни и контролируют каждый шаг. В случае с родителями это хотя бы частично объясняется тем, что они несут ответственность за ребенка вплоть до уголовной, а ребенок не имеет достаточного жизненного опыта и навыков, чтобы справиться с опасностями мира.

Но абьюзер ведет себя так по отношению ко взрослой, дееспособной партнерше. Он отказывает ей в праве самостоятельно принимать решения и контролировать свою жизнь, распоряжаться ею.

В качестве примера, предлагаем посмотреть фильм про абьюзивные отношения: «Мой король».

Что делать, если вы опознали газлайтера или абьюзера?

Сложность в отношениях с обоими типами в том, что они по крупицам забирают самостоятельность жертвы. Объяснить им, что они неправы, невозможно: с террористами переговоры не ведут, а перед вами настоящие психологические подрывники, которые могут расшатать не только личность жертвы, но и оторвать ее ото всех близких людей (то есть под взрывную волну от таких отношений попадают еще и друзья, родственники и коллеги). Своим действиям и газлайтер, и абьюзер всегда найдут оправдание:

  • Это могут быть благие намерения, например с целью защитить. Тогда жертва оказывается в созависимых отношениях.

  • Или человек будет считать, что его партнер заслужил подобное отношение, потому что был слишком слабым, глупым, наивным и сам разрешил так с собой обращаться.

Text Font Generator

This text font generator allows you to convert normal text into different text fonts that you can copy and paste into Instagram, Facebook, Twitter, Twitch, YouTube, Tumblr, Reddit and most other places on the internet. The different text fonts are all a part of the Unicode standard which means that they’re not like normal fonts. If they were normal fonts you wouldn’t be able to copy and paste them anywhere.

If you’re wondering why on Earth it’s possible to copy these fonts and paste them in your social media posts, then here’s the quick explanation: Unicode is a standards body for the whole international computing industry which works on creating a list of all possible textual characters that should be available on all devices (phones, tablets, computers, …). Most large companies in the computing industry (Google, Apple, Microsoft, Samsung, Canonical, …) comply with the Unicode standard or at least some portion of it.

Unicode specifies over 100,000 different characters across hundreds of languages and symbol sets. So rather than each computer company inventing their own set of symbols, they can just use Unicode’s set. This essentially means that Unicode symbols work almost everywhere.

But here’s where we get back to text fonts: Amongst the thousands of symbols in Unicode is the normal alphabetic symbols (the ones you’re reading right now), but also a number of other alphabets which are different in some way. There are also thousands of characters which look like letters from the Latin alphabet, but are really symbols from other symbols sets and languages. Either way, we can pick out all sorts of symbols from the Unicode standard and use them to construct all sorts of novel textual font styles which we can copy and paste.

Here are some text fonts you can generate with this site:

  • ? ???????? ???? which comes in two different styles.
  • α ⓦⒾ?rd 爪ᶤЖ ?ℱ SЎ?вσⓁŞ which is generated from hundreds of different Unicode sets.
  • ? ????? ???? ?♡?? ???? ?❁?? ?????   — this one replaces all o’s with a random heart or flower emoji
  • ? ??????? ???? that comes in two different styles (bold and normal)
  • ??????-?????? ???? ????
  • ʇuoɟ ʇxǝʇ spɹɐʍʞɔɐq puɐ uʍop ǝpısdn uɐ
  • ???? ???? ???

And many, many more.

If you come across other text fonts that I should include in this generator, please let me know! I’ll add it to this generator and my other ones which are copies of this (like fancy text generator). The reason there are a few copies is because my analytics showed people where searching for a «fancy text» type generator with different keywords and Google wasn’t showing the correct results.

Как распознать абьюзера главные признаки

Схема поведения абьюзера что в сексуальных, что в семейных, что в рабочих или приятельских отношениях примерно одинаковая. Различаются только методы и границы допустимого. Например, абьюзивные родители могут пытаться давить на вашу самооценку и чувство того, что вы им обязаны, а начальник — подавлять любые ваши инициативы и сводить ваши рабочие отношения к принципу «делай то, что я говорю».

Как распознать абьюзера среди друзей и коллег

Токсичные друзья и коллеги будут пытаться манипулировать вами и воздействовать методом эмоционального давления. Это часто проявляется в виде бойкотов, ультиматумов, а также сплетен и слухов, распускаемых за вашей спиной. Работая в такой среде и общаясь с такими людьми, жертва чувствует себя некомфортно, но часто не может просто взять и порвать такие отношения.

Цикл абьюзивных отношений

Абьюзивные отношения развиваются в соответствии с определенным циклом. Типичный сценарий, выведенный на основе наблюдений, выглядит так:

  1. Идеализация. Как уже было отмечено выше, самое начало подобного романа всегда выглядит, как в романтическом фильме. Абьюзер совершает для жертвы красивые поступки – правда, понимает их по своему усмотрению, даже эта романтика зачастую нарушает личные границы. Возносит второго партнера на пьедестал, заваливает комплиментами, может дарить дорогие подарки. Сюжет этого романа развивается очень быстро – пара может съехаться через несколько дней или недель после знакомства. Жертва оказывается сбита с толку, ей трудно противостоять такому напору, даже если она чувствует, что что-то не так.
  2. Возрастание напряжения. Жертва не может оставаться идеальной все время. Ее «проступки» и реальные человеческие недостатки, которые бывают у каждого, становятся поводом для придирок со стороны абьюзера. Обидчик считает, что его обманули и начинает срывать свое раздражение на втором партнере, который еще совсем недавно был идеалом. Зачастую катализаторами второй стадии становятся реальные жизненные проблемы жертвы, такие как болезнь или трудности на работе.
  3. Насилие. На этой стадии напряжение достигает максимума и абьюз становится максимально открытым. Зачастую это физическое насилие, но помимо этого может быть и психологическое. Обидчик может осыпать жертву оскорблениями, демонстративно уйти из дома, в открытую изменить.
  4. Перемирие. Абьюзеру неинтересно и невыгодно, если партнер уйдет сразу же. Поэтому он предпринимает попытки мириться и зачастую они оканчиваются успехом.
  5. «Медовый месяц». Период относительного затишья, когда обидчик может обещать все исправить, начинает вести себя адекватно, соглашается говорить об отношениях и признает, что они нуждаются в переменах.

Дальше,  абьюзивные отношения (весь этот цикл) повторяются со второй по пятую стадии. С каждым разом акт насилия становится все более травматичным, цикл – все короче, медовый месяц – все менее спокойным.

1 Кто такой абьюзер

Абьюзер — это человек, который проявляет моральное и физическое насилие по отношению к близким людям, а также является собственником, постоянно контролирующим жизнь партнера. Он должен быть в курсе каждого шага своей избранницы. Их союз строится так, что женщина всегда будет говорить о том, куда она идет, с кем, где они будут находиться. Абьюзеры слишком ревнивы, порой их ревность перерастает в насилие.

Такие люди постоянно звонят, следят за своими партнерами. Могут довести до истерики, проверяют все контакты и социальные сети, то есть полностью вторгаются в личное пространство. У человека со здоровой психикой и адекватной самооценкой нет необходимости проверять своего партнера и влезать в его личную жизнь, он уверен в своем выборе.

Признаки абьюзера:

1. Жесткое разделение ролей. Мужчина не придает значения обязанностям по дому, полностью перекладывая их на жену. Оправдывается это все тем, что он добытчик и устает на работе. Мнение женщины не учитывается.

2. Изоляция. Абьюзер всеми силами ограждает своего партнера от общения с другими.

3. Неоправданное унижение партнера. Это проявляется в насмешках, критике, претензиях со стороны абьюзера.

4. Физическое и эмоциональное бездействие. Отсутствие желания выражать свои чувства посредством слов или физического контакта

При этом секс для абьюзера это получение удовольствия лишь им, удовлетворить партнершу для него неважно. 5

Чрезмерная ранимость

5. Чрезмерная ранимость

Слишком сильно и агрессивно реагирует на отказ. Демонстративно покидает комнату, уходит из дома.

6. Необоснованная ревность. Она может проявляться не только к противоположному полу, но и к увлечениям, заботам, хобби и успехам.

7. Контроль. Абьюзеры контролируют все и всегда, требуют отчетных звонков, фотографий, следят за каждым шагом партнера.

8. Перекладывание вины. Не несут ответственности за свои поступки, отказываются от извинений, выставляя себя жертвой.

9. Резкие, беспричинные перепады настроения.

Психологический абьюз соединяет в себе 3 категории — вербальная агрессия, которая проявляется в ругательствах и оскорблениях, доминантное поведение, выражающееся в полном контроле, и ревность. Его действия направлены на снижение самооценки и самоуважения партнера. Основной причиной психологического абьюза является чрезмерное желание власти. Это характерно для неуверенных в себе людей, которые неспособны достичь успехов в жизни и карьере. Все свои неудачи и промахи они стремятся оправдать, а агрессию вылить на близких людей, не думая о последствиях.

Многие проблемы решаются с помощью разговора, но если партнер не идет на контакт и считает, что у него нет никаких проблем, то стоит задуматься. В таком случае надо уберечь себя и сделать все, чтобы разорвать эти отношения.

История 3. Бей своих!

Герой: девушка, 24 года, Москва, работала менеджером по работе с клиентами

Я всегда отличалась бойкостью и не давала руководству себя в обиду; если что-то не нравилось — уходила. Но вот на этом месте работы врасплох меня застало то, что руководство оказалось отличным, а вот коллега — психологическим абьюзером. Несмотря на то что мы были в равнозначных позициях, она позиционировала себя как мой руководитель. Позже я узнала, что из-за нее из компании ушли восемь человек.

Она постоянно меняла задачи и требования, «переобувалась в воздухе», позволяла себе оскорбления и переход на личности, доводила людей до панических атак, писала ночью и в рабочее время в угрожающей манере. Нормой было перекинуть свои задачи на меня и потом открещиваться от ответственности — и это была общая манера поведения, я не была единственной, с кем она себя так вела.

Однажды всего этого мне хватило с лихвой и я уволилась, после чего нашла новое место работы с прекрасным коллективом, но с невысоким окладом — но мне это было не так важно, на новую работу я шла для восстановления душевного равновесия и сил. Благодаря печальному опыту впредь я пообещала себе собирать отзывы о психологическом климате в компании, прежде чем соглашаться на место

Ведь когда я попыталась понять причины происходящего, оказалось, что до меня подобных ситуаций была масса. Не скрою: я написала гневный отзыв о работодателе, поскольку хочу, чтобы все узнали о проблеме. Ведь они ничего не делают с этой сотрудницей и предпочитают искать новых людей вместо того, чтобы заменить агрессора

Благодаря печальному опыту впредь я пообещала себе собирать отзывы о психологическом климате в компании, прежде чем соглашаться на место. Ведь когда я попыталась понять причины происходящего, оказалось, что до меня подобных ситуаций была масса. Не скрою: я написала гневный отзыв о работодателе, поскольку хочу, чтобы все узнали о проблеме. Ведь они ничего не делают с этой сотрудницей и предпочитают искать новых людей вместо того, чтобы заменить агрессора.

Две основные причины агрессии со стороны коллег — это компенсация личных комплексов и агрессия для устранения конкуренции.

В отличие от агрессии со стороны руководителя, с абьюзером-коллегой справиться легче: нужно регулярно напоминать ему о том, что указания и комментарии по работе вы можете получать только от руководителя.

Когда пора принять меры?

Да вот еще в самом начале пора бы, да только не все знают, кто такие абьюзеры, и уж точно осознать сразу непросто, что рядом с вами именно такой человек. Какие мысли крутятся? Да он же такой классный, у нас столько общего, у него характер не очень, но… Если уйти от абьюзера-мужа сложно, то с абьюзером-другом все легче, если вы, разумеется, не завели с ним совместный бизнес. Объяснить этому человеку, что проблема в нем, практически нереально, он ее не видит и не хочет видеть, его-то все как раз устраивает.

Бывают случаи, когда эти люди идут к психологам и начинают разбираться в себе, но ждать, что это произойдет с вашим знакомым, терпя его выходки, стоит ли? Любая форма давления будет сказываться на вашей психике, вашем самочувствии и настроении. Вы никогда не сможете ничего доказать. У вас со временем начнет снижаться самооценка и выработается чувство неполноценности. Кстати, женщины-абьюзеры встречаются не так уж и редко, их отличие только в том, что действуют они более мягко, коварно

Важно понимать, что абьюзер порой вас изначально идеализирует, не видя перед собой реального человека, и когда понимает, что вы не соответствуете его фантазии, отношение резко меняется

Ольга Краснова:

Лучший (да и, наверное, единственный) способ избавиться от друга-абьюзера, партнера-абьюзера, родственника-абьюзера — это действительно искренне поверить, что с вами так нельзя. Что вы имеете право не выслушивать критику, если вы этого не хотите; не отчитываться в каждом чихе, не оправдываться; жить той жизнью, которая именно вам нравится, не испытывая за это стыда и вины (если вы, конечно, придерживаетесь рамок психологического здоровья); не подстраиваться под его видение и мировоззрение. Абьюзер силен тем, что легко вычисляет наши больные места, и начинает нас критиковать за то, за что мы сами себя готовы «пилить». Поэтому первое и основное правило общения с абьюзерами — это укрепление себя, чтобы быть в состоянии защититься от нападок, либо исключить/максимально сократить это общение, если пока не можете. Если не готовы расстаться с абьюзером насовсем, так как он все еще очень дорог, определите для себя тот лимит общения с ним, который вы готовы выдерживать, не травмируясь при этом.

Кто может стать жертвой абьюза?

Оказаться на месте жертвы может каждый. Особенно уязвимы люди,которые выросли в подобных отношениях и семьях. Однако разорвать связь нелегко. Если вы увидели один или несколько названных нами признаков — тщательно проанализируйте поведение человека.

Яна Слюсарева,
практикующий психолог:

Сложно покинуть отношения тем,кто боится общественного мнения,осуждения и огласки. Тем,кто испытывает страх перед одиночеством или финансовую зависимость от своего избранника. Трудно с мужчинами прощаться женщине с детьми. Мол,«кому я нужна с таким багажом?».

Некоторые так и остаются жертвами из-за скрытой выгоды: сопереживание,поддержка,привлечение внимания к себе и своим проблемам. На фоне агрессора жертва всегда в положительном свете.

Грусть. Депрессия. Маска

CC0

Какие существуют виды абьюза

Абьюз бывает самый разный; друг от друга его разновидности отличаются по цели, методам воздействия, сфере применения:

Абьюз в семье – очень страшное явление; при этом родители, пользуясь своей властью над ребёнком, показывают ему своё превосходство. Они подавляют волю ребёнка, унижают его, травмируют его психику, применяют и физическое воздействие. Абьюз может использоваться и по отношению к другим членом семьи. Опасен семейный абьюз, в частности, тем, что дети, выросшие в такой обстановке, будут считать её нормой. К своим детям в будущем они будут относиться точно так же. Абьюз они будут применять и в других жизненных ситуациях. Изучение психологии людей, воспитывавшихся в неблагополучных семьях, имеет давнюю историю. Нередко такие люди становятся опасными преступниками.
Физический абьюз – угрозы физической расправы, избиения, запугивание, порча имущества, причинение вреда здоровью, ограничение возможности свободно передвигаться, общаться с другими людьми и т. д.
Психологический абьюз – доведение до истерики, психоза, самоубийства; жертва резко понижает самооценку, разочаровывается в жизни и в своих силах. Агрессия может быть вербальной, или же абьюзер демонстрирует доминантное поведение, проявляет беспочвенную ревность. К психологическому абьюзу относятся также шантаж, критика, насмешка, обесценивание и др.
Абьюз на работе – травля, клевета, подтасовка фактов, ложное судебное преследование.
«Женский» или «мужской» абьюз. Чаще выделяется первый вариант. Женщины, имеющие некий комплекс неполноценности, стараются преодолеть его с помощью психологического насилия над мужчинами. Это не только муж, парень, брат или другой член семьи: начальница может с особой жестокостью относиться к подчинённым-мужчинам. Выделяется особая форма женского абьюза – сексуальные домогательства женщин к мужчинам. Разумеется, всё перечисленное встречается и в мужском поведении по отношению к женщинам.
Абьюз в дружбе – имеет место в коллективе, где выделяется доминантный субъект. Он может причинять вред другим членам коллектива из чувства зависти, мести, ненависти или просто чтобы продемонстрировать своё превосходство. Такие люди привыкли добиваться своей выгоды за счёт других. Часто они усиленно взывают к дружеским чувствам, но при этом своим поведением искажают само понятие дружбы.

Нарциссический абьюз. Такой вид психологического насилия используется патологическими нарциссами, которые уверены в своём исключительном превосходстве. В качестве жертв они выбирают известных, талантливых и влиятельных личностей. Основная цель такого абьюзера – заставить жертву страдать, унизить её, принудить извиняться перед ним

Таким способом абьюзер-нарцисс пытается привлечь к себе внимание. Ведь его не устраивает тот факт, что вся слава и признание достаются не ему.
Абьюзер-нарцисс просто не выносит того, что другие люди, особенно его близкие, получают удовольствие от жизни, радуются, добиваются успеха. Он пытается свою жертву всеми силами «опустить на дно»; поэтому он резко обесценивает её достижения, таланты, даже её умственное и психическое здоровье.
Пример такого абьюзера приводится в старом анекдоте

Некто приходит в военное ведомство и требует записать себя в лётчики. Когда ему отказывают (например, по здоровью), он просит, чтобы его назначили в противовоздушную оборону. «Почему?» — спрашивает чиновник, и тот отвечает: «Если я не буду летать, то пусть никто не летает!»

Он пытается свою жертву всеми силами «опустить на дно»; поэтому он резко обесценивает её достижения, таланты, даже её умственное и психическое здоровье.
Пример такого абьюзера приводится в старом анекдоте. Некто приходит в военное ведомство и требует записать себя в лётчики. Когда ему отказывают (например, по здоровью), он просит, чтобы его назначили в противовоздушную оборону. «Почему?» — спрашивает чиновник, и тот отвечает: «Если я не буду летать, то пусть никто не летает!».

Как справитьсяс токсичным другом

Самостоятельно уйти от абьюзера трудно, и неважно, кем он приходится, партнёром или другом. Но именно уход от таких отношений — лучший способ спасти себя. Для этого не обязательно полностью разрывать дружбу, иногда достаточно сократить общение

Лучше держать абьюзера на расстоянии и не рассказывать ему слишком личные истории. Если преследователь пытается манипулировать, надо ставить рамки: уметь говорить «нет» на просьбы, которые больше похожи на приказ, оберегать личное пространство и открыто говорить о том, что не устраивает в поведении друга. Иногда жертва находится под таким сильным влиянием, что не может сопротивляться. В этом случае лучше обращаться за помощью и прекращать общение с абьюзером, по крайней мере до тех пор, пока не появится способность противостоять эмоциональному насилию. Такое умение вырастает не за один день, и нередко бывшей жертве нужна помощь

Для этого не обязательно полностью разрывать дружбу, иногда достаточно сократить общение. Лучше держать абьюзера на расстоянии и не рассказывать ему слишком личные истории. Если преследователь пытается манипулировать, надо ставить рамки: уметь говорить «нет» на просьбы, которые больше похожи на приказ, оберегать личное пространство и открыто говорить о том, что не устраивает в поведении друга. Иногда жертва находится под таким сильным влиянием, что не может сопротивляться. В этом случае лучше обращаться за помощью и прекращать общение с абьюзером, по крайней мере до тех пор, пока не появится способность противостоять эмоциональному насилию. Такое умение вырастает не за один день, и нередко бывшей жертве нужна помощь.

Разновидности

Первый вариант. Психологическое воздействие: угрозы, унижения, принижение личности, оскорбление. Таким образом, партнеру внушается, что он сам по себе ничего не стоит, ничего не может, ни на что не способен. В результате человек теряет интерес к жизни и общению с другими людьми, постоянно находится в депрессивных и подавленных состояниях, снижается самооценка. Одним словом, человек начинает верить в то, что изо дня в день говорит ему его партнер.

Существует два подвида психологического абьюзива:

  • Открытый – партнер открыто выражает недовольство своей второй половинкой, может это делать демонстративно и прилюдно, в кругу родственников и друзей или совершенно незнакомых людей. В таком варианте абьюзер может специально работать на публику и разыгрывать красочные представления.
  • Скрытый – партнер сдержан и учтив при посторонних, может даже проявлять нежность, но наедине постоянно высказывает свое недовольство, ругает и пытается учить.
  • Абьюзер всячески пытается внушить партнеру, что лучшего он в своей жизни не найдет, что без него он и дня прожить не сможет. На вопросы партнера, зачем же он нужен абьюзеру, абьюзер может ответить, что любит, как никто другой этого не сможет сделать, что ему жалко своего партнера и он с ним только для того, чтобы сделать его лучше.

Также психологический абьюзив может выражаться в шантаже или попытках манипулировать партнером в своих целях. Результат – нанесение психологической травмы, душевных расстройств, истерики, нервные срывы, депрессии и состояние постоянного стресса для партнера абьюзера.

Второй вариант. Физическое насилие, нанесение умышленного вреда здоровью, от незначительных травм до самых серьезных повреждений. Физическое насилие может проявляться в агрессивных состояниях или в результате алкогольного опьянения.

Третий вариант. Сексуальное насилие – склонение к интиму без желания и физической готовности партнера. Результат: психологический шок, безразличие ко всему, апатии и склонность к суициду.

Четвертый вариант. Экономический абьюзив – введение в зависимость партнера контролем финансов. Партнера заставляют отчитываться за любые потраченные суммы, ведется полный контроль расходов партнера, отчитывание и обвинения в транжирстве. Результат: выдача определенной суммы на какой-либо промежуток времени, возможно, изъятие личных средств партнера. Итог: подавленное и стрессовое состояние.

Абьюзер это кто: выводы

Как видите, абьюзер является очень опасным человеком, который ловко умеет маскироваться. После прочтения статьи читателю стало известно не только кто это абьюзер, но и что такое абьюз. Оказывается, что трактовка того, что абьюзер совершает моральное насилие, немного некорректна, ведь существует четыре вида абьюза, о которых нам также удалось рассказать.

Теперь каждый читатель знает, как не только вычислить, но и защититься от абьзера. Из всего сказанного можно сделать лишь один вывод, если в вашей жизни появился такой человек, следует как можно быстрей закончить с ним отношения или просто безоглядно бежать.

Как утверждают психологи, ничего хорошего нет в таких отношениях и заканчиваются они разрывом. Единственное что получит жертва — это потеря личного «я», а также уничтоженная самооценка, множество психологических проблем и физических увечий. Желаем читателям, чтобы в их жизни были только здоровые отношения и искренняя любовь, которая способна творить чудеса.